Avantages aux amandes (Badam), la dose, les effets secondaires - détails ayurvédiques

Almond - Badam - connu sous le nom Vatada dans l`Ayurveda, est principalement pour le traitement des troubles nerveux, asthénie générale, pour améliorer la puissance de la mémoire et augmenter la vigueur sexuelle.

Nom botanique - Prunus amygdalus Baill.
famille- Rosaceae

Les noms dans différentes langues:
Hindi Badaam
Nom anglais - amande
Tamil Vaadumai
Nom Kannada - Badami
Nom unani - Baadam Shireen

amandier est un petit, naturellement trouvé et aussi arbre cultivé dans la région du Cachemire, Himachal Pradesh et dans les régions tempérées de l`Inde. Il pousse jusqu`à une hauteur de fleurs rouges portant 6-8m.

synonymes:
Vata vairi- pacifie le dosha vata
Netropa phala- bénéfique pour les yeux
Vatama- Réduit le vata dosha viciée

Propriétés:
Rasa (goût) - Madhura (Sweet)
Veerya (Potence) - Usna
Guna (qualité) - Snigdha (gluant), Guru (lourd)
Vipaka- Madhura (Subit goût sucré après digestion)
Karma (Propriétés) - Vatahara (Réduit Vata dosha), Pitta Kara (augmentation pitta dosha), Vrsya (Aphrodisiaque), Balya (Fournir la force)

bienfaits pour la santé ayurvédique aux amandes:
Vrushya - aphrodisiaque, améliore la vigueur
Vatahara - utiles dans le traitement des troubles de Vata Dosha imbalancesuch que la névralgie, la paralysie, la constipation, des ballonnements, etc.
Shukrala - améliore la quantité de sperme et de sperme et de la qualité
Raktapitta -Utile dans les troubles de saignement tels que des saignements de nez, des périodes lourdes, etc.
Sa pulpe de fruit est équilibre Vata et Pitta dosha. Il augmente légèrement dosha Kapha

Comment consommer des amandes?
De nombreux experts opine que, il est préférable de faire tremper les amandes dans l`eau pendant la nuit, le lendemain, éplucher la peau de, et de le consommer sur un estomac vide.
Tremper et peler la peau aide à prolonger mieux absorber les nutriments d`amande.
Dose par jour: Pour la consommation régulière, 5 amandes par jour est une bonne dose.
Amandes peut également être apprécié par d`autres moyens tels que - la poudre, bouilli avec du lait avec le petit déjeuner, l`utiliser pour faire de la bouillie, kheer etc, ce qui rend la poudre et le mélange avec des boissons de boissons telles que Horlicks etc.

Les principaux Constituants chimiques:
La protéine principale d`amande est amandin.Amandin a environ 12% arginine. Les amandes amères d`amandes contiennent environ 3-3,5% arginine tandis que le noyau d`amande douce est mûrie libre de l`arginine. L`huile d`amande amère contenant de l`acide cyanhydrique est utilisé comme antispasmodique et sédatif. Possédant à la présence de l`amygdaline, l`amande amère est impropre à la consommation humaine. L`huile des graines contient myristique, palmitique, stéarique et l`acide linoléique. La graine contient prunasine, daucosterin.

partie utilisée- semences et son noyau
Dosage- Poudre de graines de 3-5 g

Utilisations de Vatada (Amandes):

• La poudre d`amande est pris à une dose de 5 à 8 g de lait en tant que tonique nerveux et en tant que booster de mémoire.
• Amande est utilisé en tant que promoteur de la santé. Par conséquent, il est un ingrédient dans de nombreuses boissons de santé disponibles dans le commerce, les poudres de santé.
• Il est utilisé dans la préparation de nombreux produits de confiserie, bonbons comme adjuvant pour améliorer le goût du produit.
• Le Lehya (type de confiserie ayurvédiques) est préparé et administré aux patients souffrant de maux de dos bas, des maux de tête de la migraine et les femmes qui souffrent de menstruations irrégulières dans une dose de 5-8 g avec du lait.

formulations importantes contenant Vatada:

• royale Spark Spark Renforce royal-capsule et tonifie la glands.It sexuelle soutient la production saine d`hormones sexuelles et est très bon pour augmenter la capacité sexuelle. Il augmente également l`endurance et la libido et agit comme un élément nutritif réparateur.
• La plupart des boissons de santé disponibles sur le marché contiennent des amandes. Il assure l`endurance, renforcer l`immunité et de la mémoire.
• Jivaniyadi Ghrita
• Amritaprasha Ghrita
• Mahamayura Ghrita

Articles de recherche liés à Vatada (Amandes):

• Application thérapeutique de almonds- Amandes sont de bonnes sources de nutriments anti-oxydants. Amandes contiennent des protéines et certains minéraux comme le calcium et le magnésium. Ils sont une riche source de vitamine E, fibres alimentaires, vitamines B, minéraux essentiels gras mono-insaturés et phytostérols qui ont des propriétés hypocholestérolémiants.
• Dans le traitement amnesia- transmission cholinergique et augmentation Diminution du taux de cholestérol semble être responsable du développement des plaques amyloïdes et la démence chez les patients Alzheimer, PA peut se révéler être un agent de mémoire réparatrice utile. Il serait intéressant d`explorer le potentiel de cette plante dans la gestion de la maladie d`Alzheimer.
• Défense anti-oxydantes et hépatoprotectionpar procyanidines de Almond (Prunus amygdalus) Skins - Procyanidines, flavan-3-ols polymères, sont connus pour posséder un antioxydant, anti-athérogène, et des propriétés anticancéreuses. ASP aussi puissamment renforcé l`expression du facteur lié au facteur de E2-2 nucléaire (Nrf2) et l`élément de réponse antioxydant (ARE) -reporter l`activité des gènes in vitro. APAP induite par des marqueurs, notamment hépatotoxiques AST et d`ALT chez la souris ont été inhibées par administration ASP.

précaution -Risque potentiel toxique
 L`étude a révélé une large gamme de concentrations de cyanure dans les amandes amères couramment disponibles et les noyaux d`abricot, contrairement au sirop d`amande, qui est exempt d`acide cyanhydrique et reste un produit sans aucun risque pour la santé humaine.

catégorisation classique:
Charaka- Phala varga
Bhavaprakasha- Amradi phala varga

Auteur:
Dr.B.K.Prashanth M.D (Ayu), Ph.D
E mail: [email protected]