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20 Ennemis principaux de notre beauté!

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20 ennemis principaux de notre beauté

La question « comment être belle? » Intérêts d`un si grand nombre de dames.

Aujourd`hui, nous allons parler de nos ennemis de beauté ou des choses que nous devons éviter de faire, si nous voulons regarder jolie et attrayante:

1) attitude mentale négative. Avec le temps, les perspectives pessimistes sur la vie commence à se manifester et être réfléchi sur l`apparence d`une personne des pensées négatives.

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2) Popping boutons ... Évitez de faire cela par tous les moyens, si vous ne voulez pas avoir des cicatrices d`acné.

3) Le changement fréquent de la couleur des cheveux.

4) pincées Over-sourcils. Sourcils épais forme, généralement, nous aide à regarder plus jeunes, tandis que les sourcils minces ont tendance à ajouter l`âge.

5) dormir tard la nuit et hypersomnie. Il est recommandé de dormir environ 7-8 heures par nuit pour un fonctionnement optimal, sain et harmonieux du corps.



6) la nourriture indésirable. peau sans défaut et en bonne santé ne l`aime pas! Privilégier la santé, Foods- rempli de vie, non seulement il vous donnera plus d`énergie, mais aussi aider à regarder et se sentir plus belle et jeune.

7) L`alcool et les cigarettes - éviter ceux par tous les moyens. Bien sûr, il est normal d`avoir un verre de vin rouge de temps en temps, mais ne faites pas une habitude quotidienne.

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8) Dormir avec maquillage et l`ignorance de nettoyage du visage approprié. Assurez-vous de nettoyer votre visage à fond tous les soirs. En outre, éviter d`être trop sévère avec la peau du visage, ne jamais frotter, ni étirer votre peau, soyez doux.

9) ongles inesthétique. Les hommes, souvent, porter une attention particulière aux mains de façon dame et ongles nous allons négliger look-pas ce petit détail et prendre soin de nos ongles.

10) exposition excessive au soleil conduit à un vieillissement prématuré.

11) Le stress et l`inquiétude. L`éviter. L`inquiétude et le stress n`a jamais rien apporté de bien à personne, non ?!

12) Squinting encourage l`apparition précoce de lignes fines.

14) hyperphagie.

15) soude potable et d`autres boissons sucrées artificielles. Ce genre de boissons contiennent une quantité incroyablement énorme de sucre, il faut savoir!

16) L`utilisation excessive d`outils de chauffage sur vos cheveux. Il rend vos cheveux ternes, brillance moins et sans vie. Éviter.

17) Querelles. Oui, ceux qui se disputent et le port des émotions négatives, généralement, moins d`attrait.

18) Boire trop de café tous les jours. Elle conduit à jaunâtre dents et la déshydratation du système.

19) La consommation excessive de sucre et des bonbons.

20) En négligeant l`eau. Il est recommandé de boire environ 8 verres d`une eau jour- le monde entier le sait, mais pas tant de gens le font.

J`espère que vous trouverez ces conseils utiles. Quels sont, sur votre avis, les pires ennemis de notre beauté? S`il vous plaît ne hésitez pas à commenter et à partager vos réflexions sur ce sujet.

Restez belle et heureuse!

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