20 Remèdes à la maison pour le pied d`athlète

La transpiration excessive, un affaiblissement du système immunitaire, des blessures mineures aux ongles ou la peau, porter des chaussures fermées et en gardant vos pieds mouillés augmentera le risque de athlete`s pied. Elle peut se propager par contact direct avec des surfaces contaminées ou d`une partie du corps avec une autre partie.

Elle touche généralement les hommes comme ils portent régulièrement des chaussures lourdes, étanches à l`air, la condition parfaite pour les champignons pour vivre et grandir.

Remèdes maison pour les athlètes pied:

Les remèdes maison suivants peuvent vous aider à apaiser et guérir le pied athlete`s et prévenir aussi à l`avenir.

1. Le bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude permet de tuer les bactéries avec ses propriétés anti-fongiques. Il empêche l`humidité dans les pieds et neutralise également le niveau de pH skin`s pour contrôler les activités fongiques.

Video: Voici ce qui arrive si vous plonger vos pieds en vinaigre de cidre une fois par semaine pendant nuit

Méthode - 1: (bicarbonate de soude)

• Saupoudrer le bicarbonate de soude dans vos chaussures directement après les porter à absorber l`humidité.
• Ou frotter le bicarbonate de soude sur vos pieds.
• Ensuite, porter des chaussettes et des chaussures pour garder vos pieds au sec.
• Répétez régulièrement.

Méthode - 2: (bicarbonate de soude à l`eau froide)

• Laver et sécher vos pieds.
• Mélanger 3 parties de bicarbonate de soude avec une partie de l`eau fraîche pour former une pâte épaisse.
• Appliquer à vos pieds en mouvements circulaires, couvrant tous les pieds (entre les orteils).
• Laisser sécher pendant quelques minutes.
• Exécutez vos pieds sous l`eau froide et sèche.

2. Maïzena

La fécule de maïs est un grand remède pour traiter le pied athlete`s car il absorbe l`humidité.

Méthode:

• Frottez une petite quantité de fécule de maïs sur les pieds.
• Préchauffer le four à 325 degrés.
• Verser 1/2 tasse de fécule de maïs sur une plaque et mettre au four préchauffé.
• Cuire au four pendant quelques minutes ou jusqu`à ce qu`il se transforme en brun.
• Vous pouvez également utiliser un poêle à chauffer.
• Frottez la fécule de maïs sur les pieds et les orteils et laisser reposer pendant 5 - 10 minutes.
• Brosse avec une serviette propre.
• Assurez-vous de se laver les mains après.
• Sécher les pieds correctement et répétez le processus régulièrement.

3. IPVP - Faire tremper

Povidone - iode (IPVP) ou Betadine (une marque populaire) est un complexe chimique qui a utilisé pour traiter et prévenir l`infection dans les plaies. Il traite vos pieds athlete`s efficacement parce qu`il tue le champignon qui cause.

Méthode:

• Remplissez un bol avec un litre d`eau tiède et ajoutez 2 bouchons de IPVP.
• Bien mélanger.
• Faites tremper vos pieds dans l`eau pendant 20 minutes.
• Sécher soigneusement.
• Répétez cette trempage deux fois par jour pendant quelques jours.

4. Peroxyde d`hydrogène

Le peroxyde d`hydrogène tue efficacement les bactéries et les champignons qui causent la athlete`s pied. Il contribue également à tout champignon qui peut être accroché autour ou sous votre ongle. Cependant, il peut chaîne un peu parfois.

méthode:

• Ajouter une pinte de 3% de peroxyde d`hydrogène à un gallon d`eau propre et tiède.
• Remuez bien et faites tremper vos pieds pendant 20 - 30 minutes, il avant le séchage.
• Répéter deux fois par jour.
• Assurez-vous que vous devez utiliser seulement 3% de peroxyde d`hydrogène pour éviter de nuire à votre peau.

5. citron

rinçage de jus de citron aidera à minimiser toute odeur ou odeur désagréable que vos pieds peuvent émettre à la suite de athlete`s pied.

Méthode:

• Ajouter 1/2 tasse de jus de citron à 10 tasses d`eau tiède.
• Remuez bien et laisser tremper vos pieds pendant au moins 10 - 15 minutes.
• Régulariser une ou deux fois par jour le processus pour se débarrasser du pied athlete`s.

6. ail

L`ail contient ajoene, un agent antifongique et antibactérien naturel qui aide à traiter le pied athlete`s efficacement.

Méthode:

• Broyer finement une gousse d`ail.
• Ajouter 2 - 3 gouttes d`huile d`olive et mélanger pour obtenir une pâte.
• Appliquer cette pâte sur les zones touchées.
• Laisser pendant environ 30 minutes puis rincer à l`eau et au savon antifongique
• Séchez les pieds.
• Répétez tous les jours pendant quelques semaines pour prévenir l`infection.
• Il aide également à consommer l`ail et tamponner le jus sur la zone touchée.

7. Le vinaigre

Le vinaigre a la propriété acide qui aide à tuer le champignon et abaisse le niveau de alcalin trouvé sur la peau pour arrêter l`infection de se propager rapidement. Il attire également l`humidité supplémentaire de vos pieds pour accélérer le processus de guérison.

Méthode - 1: (vinaigre avec de l`eau chaude)

• Mélanger une tasse de vinaigre dans 2 litres d`eau.
• Faites tremper vos pieds dans cette solution pendant 15 - 30 minutes.
• Séchez vos pieds.
• Répétez le même processus une fois par jour pendant la nuit.

Méthode - 2: (vinaigre avec l`eau)

• Mélanger 1 tasse chacune de vinaigre et de l`eau.
• Dip dans une boule de coton.
• Laver les pieds avec du savon antiseptique et tamponner la balle sur la zone touchée.
• Laisser pendant 20 minutes avant de le nettoyer avec un chiffon humide et tapotant sec.
• Assurez-vous de porter des chaussettes ou des pantoufles pendant un certain temps après.

Méthode - 3: (vinaigre de cidre avec l`alcool éthylique)

• Mélanger le vinaigre de cidre de pomme à parts égales et l`alcool éthylique.
• Tamponner sur la zone touchée avec une boule de coton.
• Laissez-le sécher complètement (il peut y avoir une sensation de brûlure).
• Le laver correctement et répéter régulièrement.

8. yogourt

Video: Fasciite plantaire - KT TAPE France (Plantar Fasciitis)

Le yogourt contient acidophilus bactéries vivantes et actives qui luttent contre le champignon causant athlete`s pied.

Méthode:

• Appliquez une petite quantité de yogourt nature sur les pieds touchés.
• Laissez sécher pendant quelques minutes.
• Rincer à l`eau tiède et épongez la soigneusement zone sèche.
• Suivez ce processus deux fois par jour pendant quelques semaines.
• Manger du yogourt nature deux fois par jour contribue également à résoudre le problème.

9. Olive Leaf

feuille d`olivier a des propriétés antifongiques et antimicrobiens qui aident à tuer le champignon causant athlete`s pied.

Méthode:

• Broyer quelques feuilles d`olivier frais pour faire une pâte.
• Appliquer sur la zone affectée à l`aide d`une boule de coton.
• Enveloppez la zone avec du ruban adhésif et le laisser pendant environ 30 minutes.
• Laver à l`eau tiède puis séchez.
• Répétez une ou deux fois par jour.
• extrait de feuilles d`olivier fonctionne aussi bien.

10. Les oignons

Les oignons ont antifongique, propriétés andante-inflammatoire aux antibiotiques qui aident à traiter le pied athlete`s. Il cesse de se propager à d`autres parties ou à d`autres.

Méthode:

• Broyer 2 oignons à une pâte.
• Passer le jus à l`aide crépine et laver le pied touché avec un savon antifongique.
• Appliquer le jus d`oignon et laisser reposer pendant une demi-heure.
• Laver la zone avec de l`eau tiède
• Séchez la zone et appliquer le bicarbonate de soude ou de la poudre de talc pour garder les pieds au sec.
• Continuer une fois par jour pendant un mois pour se débarrasser du problème ..

11. sel

Le sel aide à tuer le champignon qui provoque l`infection de la peau.

Méthode:

• Ne suivez pas ce processus si vous avez des plaies ouvertes ou des blessures sur le pied.
• Ajouter 6 cuillères à café de sel à un litre d`eau tiède dans une baignoire.
• Remuez bien et faites tremper vos pieds pendant 10 - 15 minutes.
• Sécher soigneusement vos pieds et tamponnez avec du bicarbonate de soude.
• Répétez le processus 2 - 3 fois par jour jusqu`à ce que vous remarquez une amélioration.

12. thé

l`acide tannique dans le thé a la propriété naturelle astringent qui aide à tuer le champignon et ses activités. Il a également un effet apaisant et aide à sécher votre pied.

Méthode:

• Steep 6 sachets de thé (de préférence noire) dans un litre d`eau chaude pendant au moins 5 minutes.
• Laisser refroidir l`eau légèrement, puis faire tremper vos pieds pendant 30 - 40 minutes.
• Sèche bien.
• Répétez deux fois par jour pendant au moins 4 - 5 semaines.

13. Himalaya en cristal de sel  Vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre de pomme crée un environnement acide où champignon ne peut pas vivre, tandis que le sel cristallin de l`Himalaya a des propriétés anti-fongiques.

Méthode:

• Mélanger 2 cuillères à soupe de sel cristallin de l`Himalaya avec 1/2 tasse de vinaigre de cidre de pomme crue, organique dans l`eau chaude.
• Faites tremper vos pieds dans cette solution pendant environ 10 - 15 minutes.
• Sécher soigneusement vos pieds.
• Répétez plusieurs fois par jour.

14. Huile de sésame et l`huile de coco

Video: Mycose des pieds, tinea pedis

Les deux huiles de noix de coco et sésame contiennent des propriétés anti-fongiques naturelles et puissantes.

Méthode:

• Mélanger des quantités égales d`huile de noix de coco et d`huile de sésame.
• Appliquer sur vos pieds avec une boule de coton.
• Répéter deux fois par jour pour des résultats rapides.

15. L`huile de théier

huile d`arbre à thé a des propriétés anti-fongiques, propriétés antiseptiques qui aident à tuer le champignon et prévenir la propagation.

Méthode - 1: (huile de théier avec l`huile d`olive)

• Mélanger des quantités égales d`huile d`arbre à thé pur et l`huile d`olive.
• Appliquer ce sur la partie affectée des pieds.
• Frottez doucement pendant quelques minutes jusqu`à ce qu`il absorbe.
• Suivez ce processus pendant plusieurs semaines pour guérir athlete`s pied et sa récurrence.

Méthode - 2: (huile de théier à l`Aloe Vera)

• Mélanger 3 parties d`huile d`arbre à thé et une partie de gel d`aloe vera.
• Mélangez bien et frotter cela sur les pieds touchés deux fois par jour.
• Suivre pour 4 - 6 semaines.

16. Huile Neem

L`huile de neem contient de puissantes propriétés anti-fongiques, anti-bactériennes et antiseptiques qui aident à traiter les athlete`s pieds très efficace.

Méthode:

• Laver les pieds au savon antiseptique et pat sécher complètement.
• Appliquez une petite quantité d`huile de neem organique sur les pieds touchés avec une boule de coton avant de se coucher.
• Répétez cette application régulièrement.
• Remarque: Pour obtenir des résultats efficaces, appliquer l`huile avant d`aller se coucher.

17. Ginger

Le gingembre contient des propriétés anti-fongiques qui tue efficacement le champignon qui cause athlete`s pied.

Méthode:

• Hacher une once de gingembre frais finement organique.
• Ajouter à une tasse d`eau bouillante et remuer bien.
• Laisser mijoter pendant environ 20 minutes et puis laisser refroidir.
• Appliquer ce directement sur les pieds.
• Répétez 2 - 3 fois par jour.

18. cannelle

Cannelle a des propriétés anti-fongiques et anti-transpirants qui aident à ralentir le champignon active et empêche également si elles sont prises régulièrement.

Méthode:

• Cassez 7 - 10 morceaux de bâtons de cannelle.
• Ajouter à 4 tasses d`eau bouillante.
• Laisser mijoter cette solution pendant 5 minutes et laisser infuser pendant 45 minutes
• Faites tremper vos pieds pendant environ 20 - 30 minutes, puis sécher complètement.
• Répétez ce jour.

19. Huile de Lavande

Video: Soak Your Feet In Apple Cider Vinegar, The Results Will Amaze You!

L`huile de lavande contient une propriété anti-fongique qui aide à tuer le champignon.

Méthode:

• Mélanger 3 gouttes d`huile de lavande avec une cuillère à café d`huile de support comme l`huile d`olive ou de l`huile végétale, etc.
• Appliquer sur la zone infectée et masser pendant quelques minutes.
• Répétez régulièrement.
• huile de menthe poivrée peut être utilisé en remplacement de l`huile de lavande.

20. ozonée huile d`olive Pâte

l`huile d`olive ozonée aide à éliminer les champignons et prévient les épidémies futures.

Méthode:

• Appliquer la pâte directement sur la partie affectée du pied avec une boule de coton.
• Répétez deux fois par jour, matin et soir.
• Les résultats seront vus dans 3-5 jours.

Conseils pour réduire Athlete`s pied:

Athlete`s pied est un irritant, douloureux problème mais ces conseils simples aide à garder vos pieds au sec et en bonne santé.

• Lavez-vous toujours les mains avec du savon et de l`eau après un contact avec la zone infectée afin d`éviter la propagation du pied athlete`s. Lavez aussi vos pieds deux fois par jour.
• Laver la baignoire après avoir pris un bain avec un nettoyant antiseptique comme Lysol, et utiliser un savon de bain séparée pour prévenir l`infection à d`autres.
• Utilisez votre propre serviette pour éviter la propagation aux autres.
• Évitez de porter la même paire de chaussettes plus d`une fois sans les laver. Laver les chaussettes avec de l`eau chaude supplémentaire car il tue les spores fongiques.
• Rappelez-vous de porter des lanières ou des chaussures de douche dans les douches publiques pour éviter l`exposition aux champignons.
• Sécher votre pied complètement après qu`il ne soit mouillé.
• Utilisez sur les médicaments pour éliminer l`infection rapidement.
• Mangez des aliments comme le brocoli stimulant immunitaire, les oignons verts, les aliments en acides gras oméga-3, la viande rouge, etc.
• Aller pieds nus ou porter des sandales ou ouvrir - chaussures à bout pour éviter des environnements humides.
• Continuer à utiliser les traitements pendant un certain temps, même après que le champignon a autorisé à l`infection complètement claire.
• Mélanger 2 bouchons de Betadine dans un litre d`eau chaude et laisser tremper vos pieds dans cette solution pendant 20 minutes au moins une fois par jour. Puis sécher complètement vos pieds pour appliquer le médicament antifongique.
• Cesser d`utiliser des produits chimiques forts et des solvants comme l`eau de javel, alcool, produits de nettoyage de sol, etc. comme remèdes maison dans le traitement athlete`s pied.
• Il faut toujours traiter vos chaussures avec un spray Lysol, spray anti-fongique ou de la poudre à chaque fois que vous prenez vos chaussures et sécher au soleil.
• Ne jamais utiliser des chaussures qui sont faites de plastique, de caoutchouc ou des chaussures étanches à l`eau. Si vous devez porter à bout fermé, puis portez toujours matériau naturel, perméable à l`air comme le cuir.
• Essayez d`utiliser des chaussettes qui ont fait de fibres naturelles comme le coton ou la laine.

Les cas graves ou tenaces de pied athlete`s peuvent avoir besoin de soins et de traitement médecin de l. Assurez-vous d`arrêter tout recours si elle provoque une réaction allergique.

Partagez votre expérience avec nous après l`avoir essayé l`une de ces remèdes!