Symptômes de crise cardiaque chez les femmes

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Les symptômes d`une crise cardiaque primaire chez les femmes
Que faire si vous remarquez des symptômes de crise cardiaque
Comment réduire les risques de crise cardiaque

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Thecommon perception de la crise cardiaque dans la population générale est coupée assez claire. Beaucoup de gens pensent que les maladies cardiaques ne sont que fréquente chez les sujets de sexe masculin. Malheureusement, ce concept est faux que la crise cardiaque est plus fréquemment chez les femmes et provoque plus de décès par rapport aux hommes. La raison la plus probable derrière cette idée fausse est peut-être la différence de symptômes ressentis par les femmes. Les femmes décrit habituellement les signes d`une crise cardiaque comme sensation de lourdeur dans la poitrine ou le serrage des muscles de la poitrine avec coups de couteau ou courbatures douleur irradiant dans les articulations de l`épaule. Si une femme éprouve de tels symptômes, obtenir une assistance médicale immédiatement car il pourrait être une crise cardiaque.

Les symptômes d`une crise cardiaque primaire chez les femmes

Les symptômes de crise cardiaque chez les femmes sont plus douces et plus édulcorée par rapport aux hommes. Le niveau de la douleur dans la poitrine et les épaules peuvent varier entre les deux sexes. Voici les somesigns de crise cardiaque chez les femmes:

Symptômes	La description
resserrement de la poitrine	La plupart des femmes décrire les symptômes de la douleur comme le resserrement de la poitrine, comme si les muscles sont serrés les uns contre. Il peut aussi être un sentiment général de lourdeur sur la poitrine.
la douleur du haut du corps	La douleur peut être ressentie dans le cou et les épaules lors d`une crise cardiaque, mais il peut aussi exagérer les lignes du cou et de la mâchoire, c`est parce que les nerfs et les muscles commencent à tirer ce qui conduit à la douleur.
Troubles du sommeil	Certains troubles du sommeil liés à la perte de spasticité musculaire pendant le sommeil, cela se produit parce que les muscles des poumons sont paralysés ou bloqués. Cela se traduit par l`apnée ou de la difficulté à respirer. Si on est incapable de reprendre son souffle, même après le réveil, il est probable qu`ils souffrent de symptômes d`une crise cardiaque.
L`anxiété et le stress	augmentation soudaine du rythme cardiaque et une transpiration abondante est une indication que le coeur est surmenage et insistant sur le corps en conséquence. Ceci est peut-être le signe le plus commun de crise cardiaque.
douleur abdomen	Dans certains cas, des douleurs abdominales ou de l`estomac painis erreur en éprouvant cœur attack- certaines femmes assument cette douleur comme les brûlures d`estomac et l`ignorer.
Apnée	Puisque le cœur est surchargé pendant une crise cardiaque, le corps est susceptible de faire l`expérience de l`essoufflement et de la difficulté à maintenir le rythme de la respiration normale.
Transpiration abondante	Encore une fois, à cause du stress excessif et d`entraînement du cœur, une transpiration abondante est le symptôme le plus susceptible d`être remarqué.
Fatigue	Étant donné que les muscles cardiaques sont faibles et hypoxique, la quantité de sang pompé vers le corps entier est également affected.And cela affecte l`apport nutritionnel aux organes et la fonction globale diminue, ce qui entraîne de la fatigue et de la fatigue.

Que faire si vous remarquez des symptômes de crise cardiaque

Une fois que vous réalisez que vous éprouvez des symptômes de crise cardiaque, appeler pour les gens autour de vous. Ne pas conduire à l`appel hospitalbut de l`aide, et essayer de reprendre votre souffle et faire aussi peu que possible l`activité. Se précipitant à l`hôpital, surtout si vous êtes sur votre propre ne ferait qu`accroître les risques d`accidents et de causer plus de panique et de la confusion pour vous-même. Même si vous n`êtes pas sûr au sujet des symptômes, et se sentir comme la salle est soudainement très suffocante et vous ressentez une douleur dans votre corps, appeler à l`aide, ne pas attendre quelque chose de grave se produise ou traiter vous-même, ce qui ne ferait qu`aggraver la condition pire.
Si vous êtes témoin d`une crise cardiaque, assurez-vous d`appeler à l`aide immédiatement. Si l`aspirine est disponible à proximité, amener la personne à mâcher comme cela fonctionne plus vite que avaler. Ensuite, assurez la personne est correctement ventilée comme sa respiration sera vraisemblablement altéré. Dans le cas où la personne est semiconscious ou a perdu connaissance et montre des signes de difficulté à respirer, effectuer une RCR, et si vous ne savez pas comment le faire, demandez l`aide de 911. Ces mesures assureront est bien pris en charge la santé de cette personne de jusqu`à ce que le personnel ambulancier arrive.

Comment réduire les risques de crise cardiaque

Manger healthy. Évitez les aliments gras et alimentation riche en sucre. Il est préférable de combiner les fruits, les céréales et les légumes ainsi que des portions contrôlées de viande et de graisses. Avoir une alimentation équilibrée réduit le risque de crise cardiaque de près de 25%.
Exercice regularly et modérément. L`exercice est recommandé aux personnes en bonne santé et les personnes à risque de crise cardiaque. Une demi-heure de tous les jours d`exercice peut réduire le risque de crise cardiaque de 50%. Les exercices d`aérobic, comme le jogging ou même à pied, sont préférables, mais il doit être fait tous les jours. Si l`exercice continu est difficile, le régime pourrait être divisé en petites portions jusqu`à ce que la résistance se développe.
Prendre medicine. Quand un médecin vous recommande des médicaments et que vous choisissez de ne pas le prendre, vous vous mettez à risque direct d`épisodes encore pires.
Quitter set moqueur lIMIT unelcohol. L`alcool consommé si dans certaines quantités contrôlées peuvent réellement aider le cœur, mais l`utilisation excessive met la personne à risque de la fibrillation auriculaire et d`AVC. La même chose est le cas avec le tabagisme depuis les produits chimiques dans la fumée de cigarette peut durcir et endommager les artères du cœur, entraînant l`athérosclérose, l`ischémie et d`AVC.
Perdre some whuit.Un IMC élevé (indice de masse corporelle) vous propose êtes à un risque élevé de crise cardiaque, car il augmente les chances de formation d`athérome et l`agrégation plaquettaire qui peuvent obstruer vos artères.
Avoir rREGULIERS unennuel checkups. Si vous êtes à risque de maladies cardiaques ou êtes en surpoids, il est préférable d`organiser des tests pour analyser votre fonction cardiaque. Même si vous n`êtes pas à risque direct, suivre vos bilans de santé annuels pour surveiller votre santé des organes vitaux.
Moniteur ynotre symptoms. Si vous rencontrez de nouveaux symptômes anormaux tout d`un coup, ne pas hésiter à en informer votre médecin à ce sujet. Il est plus sage de traiter votre maladie à un stade précoce que d`attendre à aggraver les heures supplémentaires.

Regardez cette vidéo pour en savoir plus sur la façon de réduire vos risques de maladies cardiaques: