Les avantages incroyables et des utilisations de l`arnica

Arnica est dérivé de la plante médicinale Arnica montana d`origine européenne. Il est membre vivace de la famille de tournesol, et pousse sauvage dans les chaînes de montagnes à travers l`Europe, mais plusieurs espèces étroitement apparentées sont originaires des régions subalpines d`Amérique du Nord.

Les petites plantes qui se posent d`un verticille de grandes feuilles basales duveteux portent quelques feuilles et fleurs jaunes d`or qui ressemblent à des versions plus petites de tournesols feuille mince. Les feuilles de Arnica utilisées pour être fumés par les bergers, ce qui lui vaut le tabac de montagne nom. D`autres noms communs comprennent bane de léopard, la bête noire de loup, la fleur de la force de Saint-Jean, et l`herbe / wundkraut plaie.

Non seulement les fleurs, mais la racine est également utilisé pour les préparations à base de plantes. Ceci, ainsi que la perte d`habitat due à l`urbanisation, a donné lieu à une réduction alarmante des stocks sauvages dans de nombreux endroits. Bien que cultivé à grande échelle pour le marché prêt, la demande dépasse toujours l`offre.

Historique de l`utilisation

Arnica a été rendu populaire par l`homéopathie, mais les herboristes traditionnels avait été l`utiliser pour traiter des contusions et d`autres blessures pendant des siècles avant l`avènement de ce courant médical. Vous pouvez trouver toutes sortes de pommades homéopathiques et lotions ainsi que des préparations à base de plantes sur le marché aujourd`hui. Bien que la médecine moderne est trop désireux de rubbish leurs prétentions, la plupart des gens qui ont bénéficié de ces produits ne jurent que par leur efficacité.

Malgré le scepticisme par les praticiens allopathiques certains des chercheurs modernes, arnica continue d`être populaire, en particulier avec les athlètes qui en dépendent pour obtenir le soulagement de la douleur et une récupération rapide des souches liées au sport et foulures. Les mères gardent souvent à portée de main pour traiter des blessures mineures de leurs enfants. Leur confiance dans les avantages de cette plante est soutenue par les anciens remèdes traditionnels indépendamment développés en Allemagne, en Russie et en Amérique du Nord.

Il y a plusieurs enregistrements de son utilisation pour le traitement des plaies, de la fièvre, et diverses autres conditions de dès le 16ème siècle. Les Russes ont utilisé pour des problèmes gynécologiques et certaines maladies cardiaques. Une tisane de arnica pour soulager les maux de dos a été utilisé par la tribu Amérique du Nord Cataula.

Bien que les préparations à base de plantes de l`arnica à usage oral avait été répandu plus tôt, il est maintenant utilisé principalement pour des applications topiques, sauf en homéopathie. Le principal agent actif hélénaline dans arnica a un effet toxique à des concentrations plus élevées, mais il doit être sans danger à la quantité infinitésimale contenue dans les préparations homéopathiques. Les pastilles d`arnica peut effectivement fonctionner comme vaccins, ce qui déclenche une réaction d`auto-guérison dans le corps.

Les composés actifs dans Arnica:

Le hélénaline composé bioactif est principalement responsable de l`effet thérapeutique des préparations d`arnica. Chamissonolid et 11,13- dihydrohelenaline sont deux autres agents actifs appartenant à un groupe de substances biochimiques connu sous le nom lactones sesquiterpéniques (de STLS) qui ont des actions spécifiques au niveau cellulaire. Ces trois ont arnica en STL a été démontré avoir des propriétés anti-inflammatoires dans les études de laboratoire.

D`autres constituants comprennent plusieurs types de lignanes et les flavonoïdes tels que astragalin, lutéoline-7-glucoside, et isoquercitrin. Thymol et d`autres dérivés de thymol constituent le composant d`huile volatile. les acides phénoliques comprennent l`acide caféique, l`acide chlorogénique et cynarin. Coumarines tels que scopolétine et umbelliférone sont également présents.

Comment fonctionnent-ils:

Anti-inflammatoire- Le traitement par arnica avant et après une intervention chirurgicale ou d`autres blessures réduit de manière significative l`inflammation qui suit invariablement. Les hélénaline et dihydrohélénaline STL inhibe plusieurs réactions biochimiques impliquées dans le processus inflammatoire comme la rupture lysosomale, la migration des neutrophiles et la synthèse des prostaglandines.

anticoagulants - Helenalin et, dans une moindre mesure, de 11,13-dihydro hélénaline inhibent l`agrégation plaquettaire et la formation de thromboxane. Ces réactions réduisent la formation de caillots suite à une blessure aux vaisseaux sanguins et aider à résoudre plus rapidement des ecchymoses.

Analgésique - L`application topique d`extrait d`arnica soulage la douleur due à une inflammation, tels que les blessures suivantes, les piqûres d`insectes, les entorses, l`arthrite et la phlébite. Helenalin et d`autres peuvent être STL ayant un effet analgésique similaire à l`acide salicylique en plus de leur action anti-inflammatoire.

réduire le cholestérol - Des expériences en laboratoire sur des souris ont montré que les STL en Arnica peuvent réduire le cholestérol sérique en inhibant la lipogénèse. Toutefois, en raison de la toxicité des hélénaline à des doses supérieures, la prise orale d`extrait d`arnica pour le contrôle du cholestérol n`est pas recommandé.

absorption cutanée - Les lactones sesquiterpéniques de la teinture d`arnica a été trouvé pour être facilement absorbé par le corps dans les 3 trois heures d`application topique.

Comment utiliser Arnica

Arnica est disponible est diverses formes, tous utiles d`une manière ou d`une autre. La forme la plus fondamentale est les fleurs séchées qui peuvent être utilisés pour préparer des infusions et teintures.

Pour perfusion Arnica:

Placez une poignée de fleurs séchées Arnica (qui peuvent être achetés d`ici) dans un bol. Si vous utilisez des fleurs en poudre sèche, utilisez une cuillère à soupe par tasse. Verser une tasse d`eau bouillante sur les fleurs et le couvrir avec un chiffon. Laisser reposer pendant 5 minutes. Filtrer l`infusion.

Pour des ecchymoses ou des zones avec des douleurs ou un gonflement, essorer une serviette dans l`infusion tiède et appliquer. Vous pouvez faire une plus grande quantité de ce thé à tremper les pieds gonflés.

Pour faire de l`huile infusée Arnica:

Helenalin et d`autres ingrédients actifs dans arnica sont mieux absorbés par la peau lorsqu`il est combiné avec un acide gras tel que l`acide oléique. infusions d`huiles aident à préserver la puissance des ingrédients actifs pour des périodes plus longues. Ils sont plus faciles à intégrer dans baumes et se combiner avec d`autres plantes médicinales pour faire des mélanges. Vous pouvez préparer une infusion d`huile d`arnica avec de l`huile d`olive ou de l`huile d`amande.

Placez une tasse de fleurs d`arnica séchées dans un bocal en verre stérilisés. Ajouter 2 tasses d`huile d`olive. Bien agiter le flacon doucement pour mélanger l`herbe avec l`huile, ou utiliser une cuillère propre pour les mélanger bien. Assurez-vous que les fleurs sont complètement immergés dans l`huile et il y a un pouce d`espace libre en haut.

Couvrez le pot avec son couvercle et placer dans un endroit ensoleillé tout au long de la journée. Apportez à l`intérieur de la nuit, mais répéter le processus pour un mois. Vous pouvez voir l`huile en prenant la couleur et l`odeur des herbes. Ceci est une méthode d`infusion lente où la chaleur du soleil est utilisé pour le processus.

Si vous avez besoin de faire l`infusion plus rapide, vous pouvez utiliser un bain-marie ou mijoteuse pour accélérer le processus. La bouteille est préparé de la même manière et placé dans une mijoteuse pendant 24 heures, en veillant à ce que la température reste inférieure à 130F. Vous pouvez réduire le temps d`infusion à seulement 4-5 heures avec la méthode du double chaudière.

Le flacon est maintenu à l`intérieur du bain-marie et laissé au repos dans la chaleur de l`eau fermentante doucement dans le récipient externe. Des précautions doivent être prises pour maintenir la chaudière à la température la plus basse possible pendant toute la période. Nous ne voulons pas faire cuire les herbes, mais les aides chaleur l`infusion des agents actifs dans arnica. L`huile infusée peut être filtrée et stockée dans une autre bouteille. Vous pouvez filtrer la quantité requise comme et quand vous en avez besoin.

L`huile infusée arnica peut être appliqué directement sur les zones abîmées ou massé dans le dos ou les genoux endoloris. Mélangez-le avec la cire d`abeille pour faire une pommade qui peut être facilement transporté partout, ou avec d`autres huiles essentielles pour les préparations plus puissantes.

Pour pommade Arnica:

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L`huile infusée Arnica peut être transformé en une pommade pour une manipulation facile. Faire fondre la cire d`abeille dans un bain-marie et laisser refroidir légèrement. Incorporer la perfusion de l`huile d`arnica avant la solidification de la cire. Ajuster la consistance en fonction de votre préférence. Vous pouvez mélanger dans un peu d`huile de noix de coco pour faire une pommade plus légère pour les enfants. Une ou deux gouttes d`huile de lavande donnera un parfum plus agréable.

Pour la teinture d`arnica:

Teintures faites en infusant des herbes dans l`alcool facilitent leur absorption sous-cutanée rapide dans le corps. Les ingrédients actifs dans les herbes sont attirés dans l`alcool, et quand l`alcool s`évapore, ils se concentrent. C`est ce qui rend Teintures plus forte et plus efficace que les perfusions. Colorant de arnica est particulièrement utile pour le traitement des lésions des tissus profonds.

Prenez un bocal en verre et le remplir à mi-chemin avec des fleurs séchées Arnica. Remplissez avec de l`alcool de haute qualité. Bien mélanger avec une cuillère propre et mettre un couvercle hermétique sur la bouteille. Conservez-le dans un endroit frais, lui donner une bonne secousse tous les jours. La teinture sera prêt à l`emploi après 4-6 semaines, mais vous pouvez le garder pendant quelques mois pour extraire chaque bit de bonté sur les herbes. Passer la teinture dans des bouteilles propres les sceller avec des bouchons étanches à l`air. Conservé dans un endroit frais, ils restent bons pendant des années, d`obtenir plus puissant avec le passage du temps.

Appliquez quelques gouttes de teinture d`arnica sur les zones touchées pour un soulagement rapide de la douleur et de résoudre plus rapidement des ecchymoses. changements visibles dans les heures d`application peuvent parler pour l`efficacité de la préparation.

Arnica huiles infusées et les teintures sont disponibles sur le marché, mais ils ne sont pas aussi bonnes que celles que vous faites vous-même. vous ne pouvez pas être sûr de la qualité de vos préparations, sauf si vous pouvez la source de bonne qualité des fleurs d`arnica séchées de culture biologique. Mais la pénurie de matériaux de bonne qualité peut être un problème ces jours-ci. Nos grands-mères pourraient cueillir des fleurs fraîches d`arnica dans la nature, mais avec des stocks sauvages en baisse, votre meilleur pari est de cultiver vos propres plantes.

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Arnica huile essentielle

L`huile essentielle de arnica est extraite des fleurs de A. montana par distillation à la vapeur. Cette préparation très concentré doit être utilisé avec une grande prudence en raison de sa puissance. Quelques gouttes peuvent être mélangés avec une huile de support tel que l`huile d`amande ou de l`huile de noix de coco pour faire des baumes de guérison.

l`huile d`arnica possède des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires. Il agit comme un vasodilatateur, l`amélioration de la circulation sanguine et le drainage lymphatique. Cela le rend particulièrement utile pour réduire l`accumulation de liquide dans les articulations et les muscles.

La teneur en acide gras de l`huile d`arnica comprend les acides gras essentiels, des acides linolénique et linoléique. Avec le hélénaline de principe actif et de quelques autres lactones sesquiterpéniques, il contient également le thymol et des dérivés de thymol, tels que l`isobutyrate de phlorol et thymohydroquinone éther diméthylique qui sont responsables des différents effets thérapeutiques de l`arnica.

l`huile d`arnica est utilisé commercialement pour la préparation de parfums et de produits cosmétiques, mais il n`est pas utilisé pour l`inhalation en aromathérapie.

Comment faire pousser Arnica

Bien que les espèces européennes A. montana est l`herbe disponible dans le commerce, étroitement lié indigènes américains tels que A. cordifolia, A. chamissonis et A. sororia contiennent les mêmes ingrédients actifs. Ils poussent naturellement dans les chaînes de montagnes des États-Unis et au Canada, mais A. chamissonis, communément appelé Meadow Arnica, s`adapte bien à basse altitude.

plantes Arnica peuvent être cultivées à partir de graines et rhizomes, mais celui-ci est plus fiable. Les plantes sont très pointilleux sur leurs conditions de croissance, l`une des principales raisons de leur nombre décroissant dans la nature. Ils ne peuvent pas tolérer la chaux ou les sols acides. Par conséquent, avant de planter arnica, les lits doivent être soigneusement préparés et modifiés.

Dans la première année, le rhizome ne pousse que verticille de feuilles basales qui restent près du sol. Une séance de floraison avec quelques feuilles est envoyé dans la deuxième année. Il peut se ramifier légèrement et porter une seule fleur à la pointe de chaque branche. Le disque central de la fleur est entourée de pétales de marguerite analogue disposés en une seule couche.

Les fleurs solitaires apparaissent en été et peuvent être récoltés quand ils sont à pleine maturité. Ils peuvent être utilisés frais pour faire des tisanes et des extraits, ou séchées à l`ombre pour le stockage. Manipulation des fleurs peut vous faire éternuer, une réaction commune qui donne arnica le sneezewort nom commun. Fleurs séchées conservent leur puissance pendant un an. Vous pouvez préparer Teintures à faire durer plus longtemps.

Certaines des utilisations les plus courantes pour l`huile d`arnica:

pour les cheveux - Arnica est connu pour favoriser la croissance des cheveux et les pellicules de contrôle.

Il est un ingrédient commun dans de nombreux dans les huiles capillaires et gels utilisés pour réduire la chute des cheveux. la circulation sanguine améliorée pourrait être derrière cet effet bénéfique. Mélanger quelques gouttes dans l`huile de noix de coco et masser le cuir chevelu.

pour le visage - le contrôle de l`acné, ce qui réduit le gonflement (œdème) et compensation des cernes sous les yeux. Ajouter quelques gouttes à une cuillère à soupe d`huile d`amande et utiliser avec parcimonie, mais jamais sur l`acné qui ont éclaté.

Rhumatisme - Huile de massage contenant arnica et d`autres huiles essentielles telles que Wintergreen peut réduire les douleurs rhumatismales.

Arthrite - Réduction significative de l`enflure et de la douleur dans les articulations rendent populaire auprès des personnes souffrant d`arthrite, en particulier l`arthrose.

blessures externes - Il est déconseillé d`appliquer l`huile d`arnica sur les coupes et les blessures, mais il est sûr à utiliser sur la peau intacte pour une guérison plus rapide et le soulagement de la douleur et de l`inflammation.

Avant et l`utilisation post-chirurgicale - Bien que l`arnica n`a pas obtenu l`approbation des médecins allopathes, de nombreux chirurgiens esthétiques et chirurgiens plasticiens recommandent aux patients il avant et après des interventions chirurgicales pour réduire les ecchymoses et la douleur. La prise orale de préparations homéopathiques et l`application topique d`onguents sont souvent prescrits.

Mise en garde:

Arnica est extrêmement utile d`avoir à portée de main pour ses utilisations prévues, mais toxique à des doses plus élevées. Les vomissements et la diarrhée sont les symptômes habituels d`intoxication arnica, mais une utilisation excessive peut conduire à des hémorragies mortelles. L`application topique des préparations à base de plantes est généralement sans danger, mais peut causer des réactions indésirables chez les personnes allergiques aux plantes daisy famille.