Rides du cou - causes - comment les prévenir naturellement?

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L`une des meilleures façons de réduire les signes du vieillissement est d`augmenter l`élasticité de la peau sur la zone du cou, de sorte que la peau reste ici serré, sans rides. Tout comme la peau sur votre visage, la peau sur la peau sur la zone du cou est aussi sensible et vous devez prendre soin de la bonne façon.

Tout en suivant la routine de soins quotidiens de la peau à la maison, souvenez-vous d`inclure une routine de soins du cou aussi. Il existe aussi des méthodes chirurgicales et des traitements médicaux pour obtenir une peau ferme et jeune. La plupart des célébrités suivent ces méthodes pour maintenir une peau jeune. Cependant, le meilleur remède est de prendre soin de votre peau d`un jeune âge seulement, en utilisant des méthodes naturelles. De cette façon, vous aurez une peau belle et sans faille qui est ferme et sans rides vous vieillissez.

Quelles sont les causes des rides dans la région du cou?

La pollution, la fumée et les cigarettes:

La pollution augmente chaque année et il est très difficile de prévenir ce de nuire à notre santé et la peau. La pollution et la fumée ont un grand rôle dans endommager la peau. Quand vous êtes jeune, votre peau a la capacité de neutraliser ces radicaux libres. Mais avec l`âge, le pouvoir de neutralisation de la peau est réduite et par conséquent votre peau est facilement endommagé. La cigarette est également très nocif pour la peau. Ceux qui sont de gros fumeurs sont plus sujettes à des dommages de la peau et leur peau montre les signes du vieillissement à un stade beaucoup plus tôt que les non-fumeurs.

Soleil:

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Sun est également responsable de divers problèmes de peau. Sun est bon pour vous et vous avez besoin pour obtenir la lumière du soleil sur votre corps pour un corps sain. Il fournit la vitamine D pour le corps. Ainsi, la lumière du soleil est nécessaire pour une saine croissance osseuse. Mais votre peau est endommagé lorsqu`il est exposé à la lumière du soleil. Ceci est l`une des principales raisons du vieillissement prématuré de la peau. Il est donc nécessaire que vous protégez votre peau contre les rayons nocifs du soleil que vous sortez au soleil. Ce que vous pouvez faire en appliquant une bonne crème solaire sur votre visage, le cou et d`autres parties de votre corps qui sont exposed.Sunlight supprime l`élasticité de la peau et votre peau ne peut jamais revenir à sa forme précédente. En tant que rides de résultat, les lignes de rire et les taches de vieillesse apparaissent sur votre peau.

Comment réduire les rides du cou en suivant un mode de vie sain:

1. Essayez d`éviter que votre peau de s`exposée au soleil. De cette façon, vous pouvez protéger votre peau d`obtenir endommagé par les rayons UVA et UVB du soleil.
2. Vous devez prendre soin de ne pas exposer votre peau à cigarettes de cigarettes ou tout autre fume.
3. Lorsque vous faites votre séance d`entraînement par jour, rappelez-vous d`ajouter quelques bons exercices du cou s bien.
4. Rappelez-vous de toujours garder la tête droite et votre menton haut.
5. L`eau est très important pour votre peau. Donc, boire au moins 8 verres d`eau par jour. Cela permet de garder votre peau ferme et bien hydratée.
6. Exfolier votre peau d`une dans une semaine. Cela permettra d`éliminer les cellules mortes et la saleté et garder votre peau douce et fraîche. Utilisez un exfoliant doux non abrasif comme la zone du cou est très délicate.
7. La consommation de poissons gras est bon pour votre peau. Poissons comme le saumon ou le maquereau contient des acides gras oméga 3, ce qui augmente la production de collagène et rajeunit votre peau. Vous pouvez également prendre des suppléments d`huile de poisson par jour.
8. Ne jamais utiliser un oreiller haut quand vous dormez. Cela a des effets néfastes sur votre peau lisse. Essayez de garder l`angle entre le cou et le visage au maximum. Vous pouvez utiliser un petit oreiller au lieu de la grande.
9. Coupez quelques tranches de pommes de terre et les garder sur votre cou. Cela aide à détoxifier la peau sur la zone du cou et aussi les pores assainit.
10. La nuit, avant d`aller dormir, appliquez une bonne qualité crème anti-rides sur votre cou. Cela permettra d`éviter les rides d`apparaître sur votre cou.
11. Visitez votre dermatologue et demandez-lui au sujet de la Retin-A-crèmes. Ces crèmes sont très efficaces pour ralentir le processus de vieillissement de la peau.

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Cou Exercices pour prévenir la Turquie cou:

1. Saillir votre menton et aller de l`avant votre mâchoire inférieure. Répétez cet exercice dix fois.
2. Tenez-vous droit et regarder droit devant en face de vous. Maintenant, regardez sur le plafond et rester dans cette position pendant 5 secondes. obtenir lentement à votre position de départ. Pour ce faire, 20 fois.
3. Former un « O » avec la bouche et tirer, sur les côtés de la bouche afin que vous vous sentez une tension sur les muscles sous votre cou. Répétez trois fois dans une succession. De cette façon, vous pouvez le faire 20 fois, dans des ensembles de trois.
4. Gardez votre bouche ouverte, puis prononcer les voyelles de A à U, sans jamais fermer la bouche. Pour ce faire, dix fois.
5. Appuyez sur la pointe de la langue à votre palais et le garder pendant quelques secondes. Pour ce faire, autant de fois dans une journée que vous pouvez.
6. Placez votre lèvre inférieure sur votre lèvre supérieure pendant quelques secondes, puis relâchez. Pour ce faire, dix fois.

En suivant les conseils donnés ci-dessus à un âge précoce, vous pouvez ralentir le processus de vieillissement de la peau et prévenir les rides d`apparaître sur la zone du cou. Si vous avez déjà des rides sur votre cou, vous pouvez compter sur une bonne crème anti-rides ou crème Retin-A pour se débarrasser de la wrinkles.You peut également consulter votre dermatologue et prendre ses conseils. En utilisant ces médicaments que vous pouvez vous débarrasser d`eux. Maintenir la peau correctement pour éviter ces rides d`apparaître à nouveau.