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10 Conseils sur la façon de prendre soin de votre peau en hiver

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10 conseils sur la façon de prendre soin de votre peau en hiver

Video: Une belle peau au naturel : routine simple et efficace

Hiver. C`est la saison pour être joyeux, entrer dans cette ambiance de Noël ou tout simplement se passionner pour la fin d`une année et le début d`une nouvelle, un nouveau. Hélas, « tis aussi la saison des intempéries, le froid, au moins, dans les endroits où le réchauffement climatique n`a pas tourné à l`envers saisons. L`hiver est rude sur la peau, voici dix conseils sur la façon d`éviter les pires effets de celui-ci.

1. bloquer l`humidité

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Le plus gros problème avec le temps froid est qu`il assèche la peau quelque chose de terrible. Cela est particulièrement mauvais si votre peau est sèche par nature. Alors, ne vont pas sans une crème hydratante sur votre visage et les mains. Les mains souffrent encore plus que le visage par temps froid, afin de prendre soin d`eux pour éviter ce sentiment serré méchant et la fissuration.

2. savon Éviter 

Les savons et les produits de nettoyage contenant de l`alcool ont tendance à aggraver la sécheresse, afin d`éviter ces derniers et opter pour des produits sans alcool et sans savon nettoyants, en particulier, pour vos mains. Et ne pas oublier la lotion hydratante après le lavage.

3. Oubliez la douche chaude

Oui, ça sonne probablement douloureux - il n`y a rien comme une douche chaude ou un bain chaud après un voyage de congélation du travail à la maison. Mais l`eau chaude sèche malheureusement la peau, essayez donc de minimiser votre exposition à autant que possible. Vous pouvez également ajouter quelques lait entier de graisse à votre bain à remous pour empêcher votre peau de perdre l`humidité.



4. Le poisson et les noix

Les poissons, en particulier les poissons gras et les noix sont riches en acides gras oméga-3, qui aident votre peau à rester douce et hydratée. Essayez de manger plus de ces aliments en hiver pour lutter contre les effets néfastes du temps sur votre visage et le corps. En outre, ils sont bons pour vous partout, qui devrait être assez de motivation.

5. Crème solaire

coups de soleil d`hiver peuvent être beaucoup, bien pire que les coups de soleil en été. C`est parce que la neige reflète la lumière du soleil et amplifie ses effets sur la peau. Donc, si vous habitez dans une région où neigeait est fréquent et lourd, ne pas laisser la maison sans mettre un écran solaire sur votre visage.

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6. masque capillaire à l`huile d`olive

Le visage et les mains ne sont pas les seules parties du corps qui souffrent dans le froid. Le cuir chevelu est particulièrement vulnérable aux irritations et assèchement, à cause des chapeaux que nous portons en hiver. Faites-vous un masque d`huile d`olive une fois par semaine. Il suffit de frotter un peu d`huile d`olive (ou de l`huile de noix de coco) dans votre cuir chevelu et les cheveux, et le laisser pendant une demi-heure. Il faudra un certain lavage après, mais il apaiser votre peau sèche et irritée.

7. Utilisez un humidificateur

L`hiver arrive et le chauffage est allumé. Mais la plupart des types de solutions de chauffage à sec toujours l`air dans votre maison et le bureau. Inutile de dire que cela ne fait rien bon pour votre peau. Faire un investissement dans un humidificateur pour minimiser les effets de cet air sec, il en vaudra la peine.

8. Boire plus d`eau

Même si vous buvez des quantités normales d`eau, augmenter votre consommation pendant l`hiver pour aider à lutter contre l`effet de séchage du temps froid. L`eau augmente l`hydratation de votre corps, de la peau inclus, alors ne vous laissez pas (et votre peau) ont soif. Soit dit en passant, réduire le café - c`est un diurétique, ce qui signifie qu`il vous déshydrate.

9. Miel up

Video: CONSEILS BEAUTE : 10 Conseils pour avoir une belle peau

Le miel est l`humidité naturelle « casier », donc aider vos efforts quotidiens dans l`hydratation de la peau avec un masque une fois par semaine avec du miel. Si vous avez développé des irritations à cause du froid, le miel apaisera ces derniers aussi. Assurez-vous qu`il est du miel pur, pas un produit de glucose.

10. Pas de léchage

Il est une réaction instinctive pour faire fonctionner votre langue sur vos lèvres quand vous vous sentez qu`ils sont secs. Et il n`y a rien de pire que cela dans le froid. Léchant vos lèvres ne les rendre plus sec que vous avez sans doute déjà découvert. Alors, gardez un baume pour les lèvres à portée de main en tout temps pour éviter les lèvres gercées, fissurées. Ça fait vraiment mal quand cela arrive, non?

Avez-vous vos propres conseils de soins de la peau d`hiver à partager?

Reste beau!

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