Le traitement des problèmes menstruels avec ayurveda

• cures temporaires sous la forme de médicaments allopathiques ou
• broyer simplement les dents et le supporter.

Pourtant, l`Ayurveda a beaucoup de moyens et des moyens simples qui aident à traiter avec succès les problèmes menstruels chez les femmes.

Les différents problèmes rencontrés

problèmes menstruelles se réfèrent généralement à un certain nombre d`inconforts expérimentés pendant et avant et après le début des périodes. Ils sont généralement caractérisés par

• menstruations irrégulières avec la période de temps entre l`apparition de périodes très variables
• Des douleurs au bas du dos ou l`abdomen inférieur
• saignements menstruels abondants conduisant à l`apparition de l`anémie due à la perte de sang lourd
• décharge blanche ou une condition connue sous le nom Leucorrhoea
• Les problèmes de l`appareil génital des femmes

Les causes des problèmes menstruels

Video: The Best Diet for Fibroids

Dans l`Ayurveda, on pense généralement les raisons de circonstances aggravantes et la cause de ces problèmes à

• Une consommation accrue de boissons fortes, les aliments gras qui sont salé, aigre, chaud, piquant ou fermenté et alcoolique
• une mauvaise digestion des aliments résultant de manger de la nourriture avant le repas plus tôt a été digéré
• Avortements et de se livrer à des activités sexuelles excessives, inappropriées
• Augmentation des activités physiques comme la marche, la course, l`équitation, etc.
• Certains facteurs psychologiques comme émotions fortes, l`anxiété, etc.

Ayurveda croit qu`en raison de modes de vie inappropriés et les habitudes alimentaires, les toxines sont produites dans notre corps. Ces toxines atteignent les canaux plus profonds des tissus présents dans notre corps où ils provoquent des blocages entraînant la stagnation du sang. Cette stagnation, le sang toxique est la cause de tous les problèmes menstruels. Par conséquent, il est très important de mener une vie saine et de maintenir de bonnes habitudes.

Certaines procédures ayurvédiques pour guérir les problèmes menstruels

Ayurveda met aussi en avant certains dos et don`ts qui devraient être religieusement suivies pour obtenir le soulagement de problèmes menstruels comme

• Les causes de ces problèmes menstruels comme indiqué ci-dessus doivent être évités à tout prix.
• Physiologique ainsi que les tensions psychologiques et le stress devraient également être tenus à distance.
• Les jambes et les pieds doivent être maintenus dans une position élevée pendant les règles
• Les boissons comme le thé ou le café, ainsi que des boissons froides ne doivent pas être prises au cours de cette période. boissons de refroidissement à la température ambiante comme thé à la menthe, etc., doivent être prises à la place.
• L`essence et l`arôme de menthe et de bois de santal, lorsqu`il est utilisé dans les douches fraîches fournit également le soulagement de certains problèmes menstruels

remèdes maison ayurvédiques

Ayurveda offre également certains remèdes maison qui sont faciles à faire et aussi bon goût. Certains de ces remèdes sont

• La menthe et du miel doivent être mélangés en quantités égales et pris deux fois par jour. Il faut commencer à prendre ce mélange quelques jours avant le début des périodes et continuer jusqu`à la fin.
• 1-2 fleurs d`hibiscus doivent être frits dans le beurre clarifié et pris avec un verre de lait chaud au moins une fois par jour.
• Il faut faire une pâte de 1-2 fleurs d`hibiscus avec du lait et pris avec ½ cuillère à café de miel et de l`eau tiède ou du lait tous les jours.

Video: REGLES douloureuses,abondantes/SOLUTIONS NATURELLES!

La pratique de la prise de ces remèdes maison devrait être intégrée dans notre routine quotidienne. Cela réduit la dépendance aux médicaments. Elle contribue également à apporter une issue favorable des problèmes menstruels auxquels sont confrontées les femmes.