11 Avantages surprenants de thé d`hibiscus

thé Hibiscus est préparé en faisant bouillir les parties de la plante d`hibiscus, connu par son nom scientifique Hibiscus sabdariffa, en particulier la fleur. Hibiscus thé est une boisson très populaire à travers le monde et est souvent utilisé comme un thé médicinal. Cependant, les fleurs d`hibiscus ont différents noms locaux, et il pourrait être appelé par son autre nom plutôt commun, « Roselle ».

thé Hibiscus est de couleur rouge rubis et a un goût amer. Par conséquent, il est aussi connu que le thé aigre et a une saveur semblable à la canneberge. Il est largement disponible sur le marché à travers le monde du thé à boire, et peut être consommé chaud ou froid selon votre préférence. Ce thé est faible en calories et sans caféine. Cet article décrit les divers avantages du thé d`hibiscus qui aiderait à maintenir le corps humain en bonne santé et en forme.

Avantages de la santé du thé Hibiscus

Gestion de la pression artérielle: Un rapport de l`AHA (American Heart Association) qui a été publié en Novembre 2008 stipule que la consommation de thé d`hibiscus réduit la pression artérielle chez les adultes pré-hypertendus et légèrement hypertendus. Il indique également que 1/3 des adultes aux États-Unis souffre de l`hypertension artérielle, qui est également appelée hypertension. Une étude menée par Odigie IP suggère qu`il a des propriétés anti-hypertensive et cardio-protecteur qui peut être bénéfique pour les personnes souffrant d`hypertension et les personnes à risque élevé de maladies cardio-vasculaires cariées.

En raison de ses propriétés anti-inflammatoires, le thé d`hibiscus peut réduire la pression artérielle jusqu`à 10 points, selon une recherche effectuée à l`Université Tufts à Boston. Pour cette amélioration drastique de se produire, il faut consommer trois tasses par jour pendant quelques semaines. En outre, le thé d`hibiscus a des propriétés diurétiques qui augmentent la miction, abaissant simultanément la pression artérielle.

Réduire le cholestérol: thé Hibiscus a aussi impressionnantes propriétés antioxydantes. Il aide à des niveaux inférieurs de cholestérol LDL « mauvais » du corps, contribuant ainsi à protéger contre les maladies cardiaques et à protéger les vaisseaux sanguins des dommages. Les propriétés hypolipémiants et hypoglycémiants de thé d`hibiscus peut être bénéfique pour ceux qui souffrent de troubles du sucre dans le sang comme le diabète. Une étude menée sur les patients atteints de diabète de type II suggère que la consommation de thé aigre hibiscus abaisse le cholestérol, les triglycérides et le cholestérol à faible densité lipo-protéines, ce qui aide à gérer cette maladie imprévisible.

protège du foie: Les études de recherche ont également suggéré que les propriétés antioxydantes du thé d`hibiscus peuvent aussi aider dans le traitement de la maladie du foie. Les antioxydants aident à protéger votre corps contre les maladies car ils neutralisent les radicaux libres présents dans les tissus du corps et des cellules. Par conséquent, nous pouvons dire avec confiance que le thé d`hibiscus potable pourrait augmenter votre espérance de vie en maintenant une bonne santé globale dans de nombreux systèmes d`organes.

Anti-Cancer Propriétés: Thé Hibiscus contient de l`acide protocatéchique hibiscus qui a des propriétés anti-tumorales et des propriétés antioxydantes. Une étude menée par le Département et l`Institut de biochimie à la Chung Shan Medical College et dentaire, à Taichung, Taiwan suggère que ralentit hibiscus sur la croissance des cellules cancéreuses en induisant l`apoptose, communément appelée la mort cellulaire programmée.

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Anti-inflammatoires et antibactériennes: thé Hibiscus est riche en acide ascorbique, également connu comme la vitamine C. Il est un nutriment essentiel requis par votre corps pour stimuler et de stimuler l`activité de votre système immunitaire. thé Hibiscus est également connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. Par conséquent, il vous empêche d`attraper le rhume et la grippe. thé Hibiscus est également utilisé pour traiter l`inconfort causé par la fièvre, en raison de son effet de refroidissement.

Les douleurs menstruelles: Les bienfaits pour la santé du thé d`hibiscus également le soulagement de crampes et les douleurs menstruelles. Il aide à rétablir l`équilibre hormonal et, ce qui peut réduire d`autres symptômes de la menstruation comme les sautes d`humeur, la dépression et la boulimie.

Propriétés antidépressives: Thé Hibiscus contient des vitamines et des minéraux comme des flavonoïdes qui ont des propriétés antidépressives. La consommation de thé d`hibiscus peut aider à calmer le système nerveux, et il peut réduire l`anxiété et la dépression en créant une sensation détendue dans l`esprit et le corps.

Aides à la digestion: Beaucoup de gens boivent du thé d`hibiscus pour améliorer la digestion. Il augmente les mouvements de miction et de l`intestin. Comme il a des propriétés diurétiques, il est également utilisé pour traiter la constipation, ce qui vous aide à perdre du poids et améliorer la santé de votre système gastro-intestinal et éviter le cancer colorectal.

Rassasie Thirst: thé Hibiscus est également utilisé de la même manière que les boissons sportives pour étancher la soif. A cet effet, une forme de thé glacé d`hibiscus est généralement consommée. Beaucoup de gens l`inclure dans leur alimentation depuis cette variété de thé a la capacité de refroidir le corps très rapide. En outre, il est riche en propriétés médicinales, comme étant un diurétique, qui évacue les liquides en excès et les toxines du corps et garantit que vous allez effectuer à votre meilleur!

Perte de poids: Thé Hibiscus est également bénéfique pour perdre du poids. Si vous consommez des aliments riches en hydrates de carbone, ce qui signifie qu`il contient du sucre et de l`amidon, donc vous êtes susceptible de prendre du poids. Cependant, des études de recherche ont suggéré que l`extrait d`hibiscus réduit l`absorption de l`amidon et du glucose et peut aider à perdre du poids. Hibiscus inhibe la production de l`amylase, ce qui contribue à l`absorption des glucides et d`amidon, de sorte que le thé d`hibiscus potable empêche que l`absorption de se produire. Par conséquent, le thé d`hibiscus se trouve dans de nombreux produits de perte de poids.

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Bon pour l`été et l`hiver: Vous pouvez boire du thé d`hibiscus soit comme un thé chaud ou un thé glacé. Si vous voulez vous garder au chaud en hiver, brasser et boire tout de suite. Il ne faut que quelques minutes pour faire. Si vous ne voulez pas boire chaud, peut-être en été, vous avez la possibilité de boire du thé glacé d`hibiscus. Il faut environ 20 minutes pour préparer correctement, et vous pouvez vous rafraîchir d`une manière saine, rafraîchissante.

Bon goût: Hibiscus thé a un goût qui est très semblable au jus de canneberge. Il peut certainement être décrit comme tarte, de sorte que vous pouvez ajouter du sucre ou du miel pour augmenter la douceur. En outre, vous pouvez essayer d`ajouter des épices comme la cannelle, clous de girofle, la muscade et le gingembre en fonction de vos préférences gustatives.

Hibiscus thé - effets secondaires

Bien que le thé d`hibiscus est un activateur de santé et un rappel de perte de poids naturel, il y a quelques effets secondaires possibles que vous devriez être au courant.

Tension artérielle: Les bienfaits pour la santé du thé d`hibiscus comprennent abaisser la pression artérielle (propriété anti-hypertenseur). Par conséquent, il est déconseillé aux personnes qui ont déjà une pression artérielle basse, une condition appelée hypotension. Il peut provoquer des vertiges, des étourdissements et peut même endommager le cœur ou le cerveau si elle est consommée par une personne ayant une pression artérielle basse.

Grossesse et fertilité: thé Hibiscus est pas recommandé pour les femmes enceintes, en particulier en raison de ses effets emménagogue qui peuvent stimuler la menstruation ou le flux sanguin dans l`utérus ou de la région pelvienne. Pour ceux qui subissent des traitements hormonaux ou de prendre des pilules de contrôle des naissances, il est recommandé de consulter votre spécialiste de la santé en ce qui concerne la consommation de thé d`hibiscus, et laissez-vous donner un oui ou non.

Effet hallucinatoire: Certaines personnes peuvent se sentir en état d`ébriété hallucination ou de l`expérience lorsque le thé d`hibiscus potable. Par conséquent, vous devriez être assez prudents jusqu`à ce que vous savez comment votre corps réagit au thé. Ne pas conduire une voiture ou d`essayer quoi que ce soit particulièrement dangereux jusqu`à ce que vous savez quels sont ses effets sur votre système.

Allergie: Certaines personnes peuvent développer des réactions allergiques telles que les yeux rouges qui piquent, des sinus ou rhume des foins lors de la consommation de thé d`hibiscus.

Peu de gens savent que presque 15-30% de thé d`hibiscus est composé d`acides organiques. Ces acides sont l`acide malique, l`acide tartrique et l`acide citrique. Ces acides sont généralement trouvés dans de nombreux fruits comme le raisin et le vin. Ils aident à stimuler l`immunité, promotion d`une meilleure peau, abaisser la pression artérielle et le cholestérol, l`inflammation de gérer et d`améliorer les problèmes digestifs. Hibiscus thé a des effets diurétiques et cholérétique, contrôlant ainsi la viscosité du sang en réduisant la pression sanguine et l`amélioration de la digestion.