Remède ayurvédique pour rhume et les allergies communes

Communes attaques rhume et les allergies sont fréquemment observées maintenant quelques jours en raison de l`augmentation des niveaux de pollution et appauvri respiratoire pouvoir immunitaire.

Il y a une grande variété d`herbes comme le poivre, le gingembre, Cinnamomum, le curcuma, etc., qui sont traditionnellement utilisés dans la pratique depuis ayurvédique des milliers d`années en Inde. Ils sont doux, sans danger et sans effets secondaires.

Certains des produits contenant le dessus desdites herbes qui sont utilisées dans la toux et le froid sont -

Taleesapatra vatakam - 1/2 cuillerée de table de granulés après matin et soir la nourriture avec l`eau chaude Haridra méthode Khanda (meilleure pour l`allergie) de prendre comme ci-dessus, mais avec du lait.

Vyoshadi vatakam dosage identique à taleesapatra vatakam.

comprimés Koldoff - 1-2 comprimés deux à trois fois par jour.

Si vous vous sentez fiévreux avec le froid, puis comprimé Amrutottaram Kashayam (une excellente tablette, dérivé de l`extrait de l`eau d`herbes anti-fièvre naturelles comme l`Inde Tinospora etc.) l`un le matin et un le soir est utile
Certaines habitudes quotidiennes pour garder le froid et la toux à distance:

Pranayama et d`autres exercices de respiration marche, le jogging, l`eau potable légèrement chaude en évitant les crèmes glacées, la malbouffe, les colas, les aliments frits à l`huile, etc.

La santé respiratoire peut être grandement améliorée en évitant le type particulier de nourriture la nuit. (Cliquez pour lire la suite)

fumer à base de plantes ayurvédique aide à soulager le nez courir et attaques d`allergies respiratoires.