Les meilleures façons de guérir et prévenir l`acné chez les adolescentes

L`acné peut apparaître sous différentes formes comme des boutons, points noirs, kystes, blancs et ainsi de suite. Ils obtiennent l`acné en raison des changements hormonaux qui se produisent quand ils atteignent l`adolescence et la puberté. Dans certains adolescents, il est aussi héréditaire.

Les glandes sébacées dans le corps sécrètent le sébum, ce qui est nécessaire pour que la peau reste douce et souple. Mais dans la période de l`adolescence la sécrétion est augmentée. En conséquence, les pores de la peau se bouchent avec le sébum et les cellules mortes. Les bactéries et beaucoup d`autres microbes se retrouvent piégés dans ces pores et se multiplient. Cela conduit à la formation de l`acné. Ainsi, l`acné doit être traitée et se débarrasser.

Comment guérir et prévenir l`acné chez les adolescentes?

Pour se débarrasser de l`acné chez les adolescents, il existe différents traitements qui seront d`une grande utilité. Certains d`entre eux sont les suivants:

Soyez patient et sans stress:

Le stress a un rôle majeur dans l`apparition des éruptions dans la peau. Donc, vous impliquer dans des activités saines et rester sans stress. Cela permettra de rajeunir votre corps et l`esprit, vous offrir une peau claire.

Le nettoyage de votre visage:

Il est important que vous gardez toujours votre visage propre. Nettoyez votre visage en douceur. Vous devez faire un point pour nettoyer votre visage le matin et la nuit avant d`aller dormir. De cette façon, vous pouvez enlever la saleté et l`huile de votre visage et de prévenir ainsi les éruptions dans votre peau.

Changez votre taie d`oreiller souvent:

La taie d`oreiller a généralement beaucoup de poussière, les bactéries et autres agents produisant de l`acné une fois que vous les utilisez pendant quelques jours. Donc, vous devez vous rappeler de le changer tous les 3 à 4 jours. Cela peut empêcher l`acné de se aggraver.

visage exfolier:

Exfolier la peau aide à éliminer les cellules mortes de la peau. Vous les obtenez sous forme de crème. Appliquez sur votre peau et laissez-le travailler sur la peau pendant un certain temps, puis laver.

Exercice régulier:

Faire de l`exercice régulièrement peut réduire le stress et améliorer la circulation sanguine dans le corps. Après l`exercice, vous devez avoir une douche. Cela empêche les pores de votre peau se bouche avec la saleté et la sueur, ce qui empêche les éruptions.

peau du visage:

peelings aider à enlever la peau morte et les microbes et empêchent ainsi les éruptions.

Un bon sommeil est important:

Le sommeil est un moyen efficace pour se détendre votre esprit et détoxifier votre corps. Les nouvelles cellules de la peau sont générés lorsque vous dormez. Vous devez dormir au moins pendant 8 heures et de le rendre à la fois cohérente.

Video: Astuces pour les pores dilatés

Régime équilibré:

Si vous suivez un régime alimentaire sain, il réfléchira sur votre peau ainsi. Il est important que vous prenez chaque jour cinq portions de grains entiers, les fruits et légumes. Vous vous sentirez la différence dans une semaine.

Augmenter la consommation quotidienne d`eau:

Il est important que vous buvez beaucoup d`eau. Cela vous donne une peau claire et sans tache. Boire au moins 8 à 10 verres d`eau chaque jour.

Hydratantes peau:

Plus d`éruptions se trouvent dans la peau grasse. Si vous avez une peau sèche, l`huile supplémentaire est produite par les glandes sébacées pour compenser ce .Certaines produits que vous utilisez pour le traitement de l`acné peut rendre votre peau sèche et même grossier. Dans ce cas, vous pouvez utiliser des hydratants à base de gel si vous avez la peau grasse et hydratants à base de crème si votre peau est sèche. Quand vous sortez dans la journée le temps d, utiliser des hydratants avec un peu de SPF pour protéger votre peau du soleil et de l`irritation ainsi causé.

Rétinoïde traite l`acné:

Lorsque rétinoïde est présent dans les nettoyants, cela signifie qu`ils contiennent des quantités élevées de vitamine A. Ceci est très bénéfique pour ouvrir les pores obstrués et dissout la saleté il.

Arrêtez de toucher votre visage:

Beaucoup de gens touchent leur visage souvent. Ils le font consciemment ou inconsciemment. Touching peut causer la propagation des bactéries de vos mains sur le visage. Cela peut conduire à une inflammation et d`autres problèmes.

Soufre traite l`acné:

Le soufre est grand pour l`acné tuer. Donc, achetez des nettoyants et des produits qui contiennent du soufre ,. Celles-ci réduisent l`huile dans la peau et empêchent la formation de l`acné.

Video: Traitement naturel contre les boutons d`acné

L`huile de théier:

Les propriétés antibactériennes de l`huile d`arbre à thé aide à se débarrasser des microbes qui encombrent les pores. Appliquer seulement un peu de l`huile que l`excès de celui-ci peut provoquer une sensation de brûlure sur la peau et des rougeurs de la peau.

En utilisant un bon toner:

Après avoir nettoyé votre peau, appliquez un toner sur votre visage et le corps. Cela contribue à rendre les pores de la peau plus serré et empêche l`accumulation de saleté et de l`huile dans les pores. Vous pouvez sélectionner toners d`acné ou toners contenant du vinaigre de cidre de pomme ou de l`hamamélis. Laissez le toner reste sur votre peau. Pas besoin de rincer.

Video: Comment faire disparaître les boutons rapidement ?

L`utilisation du peroxyde de benzoyle Wash:

Vous obtenez le peroxyde de benzoyle sous forme de savon ou de lotion. Ce qui est bon pour guérir l`acné. Ils aident à régénérer les cellules nouvelles et propres très rapide. Le produit que vous utilisez doit avoir le peroxyde de benzoyle de 3% ou moins en elle.

En utilisant l`acide salicylique pour laver le visage:

L`acide salicylique aide également à former de nouvelles cellules de la peau et de se débarrasser des cellules mortes de la peau. Cela provoque la peau près de l`acné pour se sécher. Mais, avec la régénération de nouvelles cellules de la peau, sécheresse de la peau ralentit. Si vous avez la peau acnéique, appliquez cet acide mélangé avec des produits nettoyants et pour des traitements localisés sur les zones qui sont sujettes à l`acné.

Utilisez le maquillage des frais d`huile:

Si vous avez une peau à tendance acnéique, utiliser le maquillage minéral sans huile. Ce cache l`acné et fait également en sorte qu`il ne soit pas pire. Si possible, ne pas utiliser le maquillage car il peut obstruer les pores de votre peau.