Les meilleurs aliments pour la gorge

l`infection de la gorge est le genre le plus courant de la maladie chez tous les groupes d`âge. Comme il est une maladie infectieuse causée par une infection bactérienne, maux de gorge est très facilement pris. L`inflammation des amygdales, épiglotte et luette peut se produire au cours de cette maladie. Démangeaisons et de la difficulté à manger peut entraîner dû. boissons chaudes, des soupes et bouillons sont souvent recommandés ainsi que des médicaments et des soins appropriés. Ci-dessous sont les meilleurs aliments pour la gorge qui peut vous aider à récupérer rapidement de maux de gorge.

Nourriture pour la santé de la gorge - Ginger

Services de santé de Ginger

Son goût fort amer apaise et détend la gorge qui démange. Il a des propriétés antifongiques qui aident à prévenir les micro-organismes pour entrer dans le corps. La toux peut être limitée par sa consommation, car il contribue à la promotion de la salivation et la sécrétion de mucus. Il a des propriétés de réchauffement et fournit de la chaleur au corps. thé au gingembre citron est souvent administré aux patients souffrant de throat.Ginger froid et mal commun contient des huiles essentielles, des antioxydants et oléorésine. Oléorésine est un mélange d`huiles essentielles qui limite et soulage la toux. Divers produits chimiques comme gingerols, shogaols et zingérone trouvés dans le gingembre sont utiles pour l`irritation de la gorge.

Les meilleurs aliments pour la gorge - Citron

Services de santé de citrons

Citron contient une grande quantité de vitamine C (53 mg pour 100g) qui contribue à la prévention et la guérison d`une personne avec un mal de gorge. Il est un puissant agent anti-inflammatoire et aide même dans la production d`anticorps et WBC qui aident à lutter contre les micro-organismes dans le corps.

Remède pour le mal de gorge - Miel

Avantages pour la santé de miel

Le miel a des propriétés anti-microbiennes. La consommation de miel tout en ayant une infection de la gorge peut vraiment être utile car il réduit l`inflammation de la gorge. Le miel avec du citron et de l`eau a été trouvé pour faire des merveilles contre les maux de gorge. Le miel aide à inhiber la dégranulation du mât cellulaire et réduit ainsi diverses réactions allergiques.

Banane pour la gorge

Services de santé de la banane

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La banane est une gorge apaisante nourriture en raison de sa texture douce et tendre. Il est rempli de potassium, de la vitamine B6 et de la vitamine-C.

Le clou de girofle pour soulager le mal de gorge

Services de santé de Girofle

Les huiles essentielles présentes dans les clous de girofle aident à prévenir la fièvre et des maux de gorge. Ont des propriétés anti clou de girofle-virales et anti-bactériennes qui aident à garder les germes loin du corps. Clous de girofle aider à empêcher le flegme à partir du système respiratoire. Les clous de girofle sont souvent mâchés lentement pour soulager les maux de gorge et de prévenir la toux.

Les meilleurs aliments pour la gorge - Sage

Sage est une plante médicinale qui est riche en acide phénolique, les flavonoïdes et la manipulation de l`oxygène enzymes.It a des propriétés anti-inflammatoires, anti-bactériennes et astringentes. Cette plante peut être ajouté dans les soupes et les boissons pour fournir un effet de réchauffement. Il peut aider à récupérer rapidement de maux de gorge.

Les carottes bouillies pour la santé de la gorge

Services de santé de la carotte

carottes bouillies ou cuites à la vapeur est favorable à la gorge. Les carottes sont riches en vitamine C, de potassium et de vitamine A qui peut aider à se remettre de maux de gorge.

Réglisse pour le mal de gorge

Racine de réglisse a des propriétés anti-inflammatoires. Il aide à apaiser la muqueuse. Saponine présente dans les aides de racine de réglisse à expulser les mucosités des voies respiratoires.

Les meilleurs aliments pour la gorge - poivre noir

Services de santé de poivre noir

Le poivre noir a un effet chaleureux et apaisant sur le corps qui peut être utile contre les infections du rhume et de la gorge. Il a obtenu des propriétés anti-bactériennes et est riche en vitamine C, qui aide à inhiber les microbes nuisibles de pénétrer dans le corps. La consommation de poivre aide à soulager le flegme. Il peut être consommé avec du miel pour obtenir le soulagement de la gorge qui démange.

Le vinaigre de cidre pour la gorge

Le vinaigre de cidre peut être consommé pour réduire la production de mucosités et maux de gorge. Il doit être consommé avec du miel et de cannelle pour obtenir les meilleurs résultats. Ses propriétés anti-bactériennes piègent les germes. Il peut être consommé en l`ajoutant aux salades.