Les remèdes maison pour le traitement des ecchymoses (se débarrasser des ecchymoses)

Pour se débarrasser des ecchymoses rapides, vous devez prendre après trois ensembles distincts de exercisesfor les 48 premières heures juste à la suite d`obtenir l`hématome (première phase) - 48-72 heures à la suite d`obtenir l`hématome (deuxième phase) et l`utilisation de remèdes maison pour des contusions pour guérir la douleur, l`enflure et à éviter les cicatrices. La première phase a besoin de vous réduire le flux sanguin vers la zone lésée avec l`aide de la glace et la compression. Dans la deuxième phase, vous devez utiliser des routines de chaleur et différentes pour augmenter la circulation sanguine de la région dans le but que le sang mis en commun est effacé.

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Ecchymoses remèdes pour se débarrasser de Ecchymoses rapide

1.) Compress froide pour se débarrasser de Ecchymoses rapide

Appliquez de la glace pour réduire l`impact de l`ecchymose en première instance elle-même.

Oui, vous devez toujours appliquer la glace le plus tôt possible à la suite d`obtenir l`hématome. Cela réduit également la coloration de la peau. Lorsqu`une zone meurtrie de la peau est refroidi, les vaisseaux sanguins entourant terminer le trou moindre de sang dans le tissu. Alongtheselines moins de sang se fait mis en commun et vous pouvez juste obtenir une ecchymose de couleur bleu clair sur votre peau plutôt que sombre. Cela implique également que vous aurez besoin moins jours pour disposer de contusion. Glace engourdit également la zone meurtrie avec l`objectif que vous ne vous sentez pas la douleur plus.

Tu en as besoin:

• sac de glace ou des blocs de glace ou d`eau froide.
• Débarbouillette / essuie-mains / tout chiffon propre.

Effectuez cette:

• Au hasard que l`utilisation de formes 3D de glace, les envelopper dans le tissu.
• Au hasard que l`utilisation de l`eau glacée, faire tremper le tissu et presser le montant excédentaire.
• Il suffit de placer le sac de glace ou le tissu froid sur votre ecchymose pendant quelques minutes, environ 10 minutes.
• Enlève-après dix minutes. Donnez une pause pendant environ 20 minutes.
• Encore une fois, appliquez la banquise pendant 10 minutes.
• Répétez cette opération pour 60 minutes ou quelque part dans les environs.
• À ce moment-là prendre une pause pendant environ deux heures.
• Après deux heures, encore une fois, faire un traitement aussi froid à votre hématome.
• Continuez à faire cela pour les 48 premières heures afin que vous obtenez moins marques contusion.

2.) La compression pour se débarrasser de Ecchymoses rapide

La compression signifie ici envelopper la zone meurtrie avec l`aide d`un bandage élastique. Un tel bandage presse les tissus sous la peau meurtrie et aide à prévenir les vaisseaux sanguins de se répandre. D`autre part, prendre les précautions d`accompagnement tout en enveloppant la partie meurtrie.

Des étapes importantes à suivre tout en enveloppant la zone meurtrie:

• Ne pas envelopper la zone meurtrie trop dur. Cela peut inciter plus d`aggravation.
• À tout moment, vous sentez le bandage a fini par trop serré, détendez-vous vers le haut. Vous pouvez facilement savoir quand il est trop serré dans le cas où vous vous sentez deadness, grelottant, plus de sang-froid, la douleur ou l`enflure dans la zone enveloppée avec le bandage.
• Gardez élevé la zone meurtrie.
• Pour les 48 premières heures, vous devez réduire le flux sanguin vers votre région meurtrie. Par la loi de la gravité, le sang coulera vers le bas si vous le gardez elevated.use cette science pour empêcher le sang de la mise en commun dans la région meurtrie.
• coussins d`utilisation ou de tampons pour garder vos jambes ou les mains élevées quel que soit le moment, vous êtes assis ou vous êtes au repos.
• Avoir un coup à garder votre région meurtrie au niveau ou au-dessus de votre coeur.
• Vous devez garder la zone élevée tout le temps pour le 48 initial heures- lors de l`application de la glace, en position assise ou de repos.

3.) Prenez un repos pour se débarrasser de Ecchymoses rapide

Au hasard que vous continuez à répondre aux attentes de manière significative à la suite d`obtenir ecchymose, vous ne pouvez pas en disposer rapidement. Il est à cause de quand vous travaillez les muscles, vous augmentez la circulation sanguine. En outre, pour les 24-18 premières heures, vous devez minimiser le flux sanguin vers la zone meurtrie pour empêcher la mise en commun du sang. De même, lorsque vous vous reposez et le sommeil de votre corps aura l`occasion de réparer les tissus lésés et d`autres parties du corps.

• Prenez un congé du travail.
• Et prendre du repos Silences.
• Dans le cas où s`épuisé, lire un livre, assis devant la télévision ou un film mais ne reçoivent pas et commencer à travailler.
• Slumber, il est le meilleur médicament pour obtenir un prompt rétablissement.
• Il suffit de ne pas faire quelque chose qui aurait besoin beaucoup d`action physique, en tout cas, pour les 48 premières heures.

4.) Voir un médecin pour se débarrasser de graves Bruises

Bien que la plus grande partie des bleus ne sont pas graves et peut être facilement guéri avec des remèdes maison, consulter un médecin pour éviter tout dommage grave ou dommage perpétuel. Avocat votre médecin dans les cas d`accompagnement.

Dans le cas où vous meurtrir sans aucune raison critique comme des coups, des chutes ou des blessures.

Dans le cas où vous obtenez également une forte fièvre aux côtés bleus.

Video: Comment soulager une ecchymose ?

Dans le cas où vous voyez quelques maladies graves dans la région meurtrie. Ces contaminations sont démontrées par des signes tels que des rougeurs, une décharge ou un autre déchet liquide.

Dans le cas où vous vous sentez genre irrésistible de poids autour de votre contusion. Cela peut être à cause d`une forte baisse dans le sang ou l`apport d`oxygène dans la région et peut-être la vie en danger.

Dans le cas où vous ne pouvez pas assumer la douleur convaincante et l`enflure. Cela peut en raison d`un os cassé.

Dans le cas où vous n`êtes pas en mesure de déplacer un joint, puis organiser également voir le médecin.

Dans le cas où vous prenez un médicament de sang diminue, il obtient d`être la clé pour voir votre médecin sans tarder.

Dans le sillage de refroidissement de votre contusion pendant 24-48 heures, vous pouvez maintenant aller de l`avant vers l`application de chaleur à la surface pour augmenter la circulation avec un objectif final spécifique pour effacer le sang mis en commun. Vous pouvez en outre faire des choses différentes pour augmenter la circulation dans la région meurtrie.

5.) Massez la zone Bruised pour se débarrasser de Ecchymoses rapide

Après 24 heures d`obtenir l`hématome, commence à se frotter doucement la zone. Vous pouvez masser la zone environnante et des contusions quelques fois par jour encore, juste après 24-36 heures de faire l`hématome. Pétrissage aide la méthode lymphatique ordinaire de votre corps pour effacer le sang mis en commun.

Frottez doucement et ne pas mettre de poids sur la zone.

Dans le cas où il est excessivement douloureuse, laisser et ne pas frotter. Vous devez donner l`ecchymose quelques fois. Commencez à friction suivant 48-72 heures puis.

Précaution: Ne pas masser votre région meurtrie dans le cas où il provoque des douleurs.

6.) chauffer la zone Bruised à se débarrasser de Ecchymoses rapide

Comme dit plus avant, l`application de chaleur augmente la circulation dans la zone meurtrie pour détacher et éliminer le sang mis en commun. Quoi qu`il en soit, ne jamais appliquer la chaleur auparavant 48-72 heures se sont assis en arrière, vous a la contusion. Cela, de façon inattendue, aider à mutualiser le sang dans le site lésé.

Video: Soigner hématomes ou bleus

Vous pouvez utiliser un coussin chauffant électrique pour chauffer votre région meurtrie. Utilisez le pavé pendant 20 minutes tous les jours pour obtenir un soulagement plus rapide.

Vous pouvez appliquer en outre une compresse chaude sur votre région meurtrie. Pour cela, utiliser un récipient d`eau chaude ou faire une compresse en chauffant un chiffon. Prenez un chiffon en coton doux, propre et le laver à l`eau tiède. Appliquer sur la zone meurtrie quelques fois par jour pour une guérison plus rapide.

7.) Obtenez lumière du soleil pour se débarrasser de Ecchymoses rapide

Au moment où regarder l`application de chaleur hématome, pourquoi ne pas rester dans la lumière du soleil! Non seulement il ne donne le traitement thermique très nécessaire pour votre région meurtrie aide en plus d`une autre façon. La lumière ultraviolette aidera à briser bilirubin- le résultat de dégradation de l`hémoglobine qui donne à votre ecchymose la couleur jaune. Lorsque vous ouvrez votre contusion à la lumière du soleil, il vivifie l`isomérisation de la bilirubine restante. Dans tous les cas, vous ne pouvez pas supporter le coût d`obtenir un coup de soleil! Il suffit de disposer d`une mesure modérée de moelleux en étant assis sunrays au soleil immédiatement tous les jours pour environ 10 à 15 minutes.

Remèdes maison pour le traitement Bruises

Voici certaines fixations normales trouvées à la maison et dans la cuisine et aussi certaines herbes qui peuvent aller à votre aide lorsque vous essayez de disparaître votre hématome rapidement.

8.) vinaigre Compress pour Bruises pour se débarrasser de Ecchymoses rapide

Le vinaigre est dit d`augmenter l`écoulement de sang à proximité de la surface de la peau. Par conséquent, vous pouvez prendre l`aide de vinaigre pour disperser le sang mis en commun dans la région meurtrie.

Tu en as besoin:

• tasse vinaigriers 1/4
• 2-3 tasses chaudes Alimentation en eau
• Lavez-tampon de tissu ou de la gaze ou boule de coton

Effectuez cette:

• Mélanger le vinaigre à l`eau tiède
• Faire tremper le tissu ou la gaze dans cette solution.
• Frottez votre ecchymose doucement avec ce tissu.

9.) Assurez-vous consoude Compress pour se débarrasser de Ecchymoses rapide

Rendre votre compresse chaude considérablement plus précieux est ce qui est nécessaire pour la guérison rapide de contusion. Vous pouvez utiliser la consoude d`herbes pour cette raison qui est en outre fait allusion comme « os coudre », comme il est accepté d`être bon à faire avancer la guérison de l`intérieur lorsque vous l`appliquez à votre peau. Consoude a un segment connu sous le nom allantoïne qui est un bon spécialistes anti-inflammatoires. Il aide à guérir les blessures ainsi que la promotion du développement de nouvelles cellules. Consoude ne devrait être prise à l`intérieur, ni si elle est reliée à une peau cassée. Au hasard que vous avez une contusion sans peau cassée, faire une compresse ou d`un cataplasme utilisant des feuilles de consoude pour réduire l`enflure et de faire avancer la guérison.

Première façon de faire consoude Compress pour se débarrasser de Ecchymoses rapide

Tu en as besoin:

• 4 cuillères à soupe de feuilles de consoude frais ou 2 tsbp de feuilles séchées.
• Faire bouillir 2 tasses eau chaude
• pad ou un gant de toilette Gaze

Effectuez cette:

• Prenez les feuilles de consoude dans un bol
• Versez de l`eau chaude dessus.
• Étant donné une chance de tremper pendant 10 minutes.
• Strain (jamais boire)
• Faire tremper une compresse de gaze ou un gant de toilette dans cette solution à base de plantes.
• Appliquer à notre région meurtrie.
• Laissez-le là pendant 1 heure.

Deuxième façon de faire consoude pour se débarrasser de Ecchymoses rapide

Tu en as besoin:

• feuilles de consoude
• Eau chaude
• La farine de blé ou de riz
• hachoir Blender ou de la nourriture
• Chiffon propre ou de gaze
• Prenez toutes les fixations en fonction de la durée de votre bruise- plus pour plus ecchymose et moins pour meurtrissure Littler.

Effectuez cette:

• Nettoyer les feuilles de consoude
• En utilisant suffisamment d`eau chaude (ou un peu chaud), granuler l`herbe en utilisant un mélangeur ou d`un hachoir. Vous avez besoin d`une pâte de tri de solution qui coule facilement.
• Actuellement, ajouter la farine à cette légère pâte pour en faire une pâte épaisse.
• Prenez un peu de tissu ou de gaze et étaler cette pâte à base de plantes sur elle.
• Couvrir cela avec un peu alternatif de tissu ou de gaze. Vous avez, dans ce sens, fait un plan de jeu de tri sandwich où la pâte de consoude se situe entre deux couches de tissu.
• Appliquer ce cataplasme chaud à votre contusion pendant environ 30-60 minutes.
• En fait, vous pouvez l`équiper et le placer dans une glacière au milieu des 24-48 premières heures et quand vous donnez un traitement de glace à votre hématome. Cela rend également une bonne compresse froide qui a le point focal inclus de guérison de votre contusion.

Précaution: Si vous avez une peau cassée, alors s`il vous plaît ne pas utiliser ce remède.

10) hamamélis pour se débarrasser de Ecchymoses rapide

Hamamélis est resté un hors concours parmi les herbes les plus utiles pour les années. Il est un bon remède pour les contusions, ainsi que pour les entorses et les brasiers et en plus des varices. Les propriétés astringentes brillantes de l`hamamélis arrêter le sang libérant progressivement dans les vaisseaux sanguins. Il anime également l`infiltration de liquide lymphatique de la zone meurtrie, aidant donc à une guérison plus rapide. L`utilisation hamamélis aidera à réduire l`enflure qu`il en peu de temps.

Tu en as besoin:

• hydratant hamamélis ou de la teinture
• coton

Effectuez cette:

• Faire tremper le coton dans une crème hydratante hamamélis ou de la teinture.
• Appliquer à la zone meurtrie et maintenez-le pendant quelques minutes.
• Répétez cette opération 2-3 fois par jour.

11.) Arnica pour se débarrasser de Ecchymoses rapide

Arnica a été un remède connu pour des blessures et des contusions et ainsi de suite. Cette plante Arnica favorise le développement des globules blancs sur le site lésé et améliore la circulation sanguine. globules blancs déracinent les cellules et les remplacer lésés par des stratégies saines. Cela va guérir vos ecchymoses plus rapidement. Arnica augmente également le développement du développement fluide avec l`objectif qu`il est expulsé de leur jeûne. Cela diminue également le niveau de gonflement dans la zone meurtrie.

Faites votre propre particulier Arnica Salve

Tu en as besoin:

• 2 tasses de noix de coco
• Arnica montana séché FLEURS- 3/4 tasse
• coupe de la cire d`abeille 1/2
• Double chaudière ou une cocotte
• Étamine
• bol
• pot briqueteur
• Fouet

Effectuez cette:

• Placer l`herbe séchée arnica dans le bain-marie ou la mijoteuse.
• Verser l`huile de noix de coco sur le arnica.
• Mélanger de sorte que la plante entière se complètement immergé dans l`huile.
• Couvrir et laisser se mélanger à feu doux pendant 12-24 heures. Dans le cas où l`utilisation autocuiseur, mettre le cadre chaleureux.
• Mélanger fréquemment. De même que garantir arnica reste immergé dans l`huile.
• Après le temps de jeu, éteignez le feu et laissez refroidir seulement pendant 60 minutes ou quelque chose comme ça. Dans le cas où vous laisser refroidir complètement vers le bas, l`huile de noix de coco va se durci.
• Passer le mélange dans le bol au bout d`une heure à l`aide d`une étamine.
• Actuellement placer cette huile séparée aller dans le bain-marie et tourner la chaleur à basse température.
• Ajouter la cire d`abeille à ce en fouettant jusqu`à ce qu`il se brise complètement.
• Au moment où la cire d`abeille se liquéfie, expulser la chose du feu et laisser refroidir pendant 60 minutes une fois de plus.
• A ce magasin de point dans un pot ou un autre compartiment de votre choix.
• Vous pouvez utiliser ce baume arnica fabriqués à la main pour des contusions, ainsi que pour les muscles fatigués, lancinante et foulures.

Précaution: Ne pas appliquer Arnica à la peau cassée.

12.) Persil pour se débarrasser de Ecchymoses rapide

Le persil est accepté d`avoir des propriétés anti-inflammatoires étonnantes et peut donc aider à réduire l`enflure des ecchymoses. Il aide en outre l`hématome disparaître assez rapidement.

Tu en as besoin:

• scoop persil frais main leaves- taille
• Bandage élastique

Effectuez cette:

• Pound le persil pour obtenir sa pâte.
• appliquer actuellement cette pâte partout sur votre ecchymose.
• Utiliser le bandage élastique pour envelopper votre région meurtrie recouvert de pâte de persil.

13.) Millepertuis huile pour se débarrasser de Ecchymoses rapide

L`huile de millepertuis a été habituellement utilisé pour guérir les blessures. Il a pris des mesures élevées de tanins. Ce sont astringents, ce qui aide le recul des tissus afin que le drainage mince peut être contrôlé. Ce qui est essentiel est que cette huile peut être reliée à une peau éraflée ainsi. Cette huile à base de plantes a des propriétés anti-inflammatoires peuvent également que réduire l`enflure ainsi.

Tu en as besoin:

• Les fleurs fraîches Wort St. John
• Huile d`olive
• Pot - 8 onces ou un pot demi-quart, dépend de la quantité d`huile que vous devez faire.

Effectuez cette:

• Remplissez votre pot avec des fleurs fraîches de la millepertuis. les slash un peu avant de les mettre dans le pot, mais laisser environ. 1/2 pouce d`espace libre sur le dessus.
• Verser l`huile d`olive sur ces fleurs.
• Couvrez le pot fermement avec le couvercle.
• Secouez bien et le placer dans un endroit frais, terne (comme une armoire de cuisine)
• Secouez le pot plusieurs fois tous les jours.
• Laissez les fleurs trempent thusly pendant environ 2-6 semaines.
• Actuellement, la souche de cette huile mélangée à l`aide d`une étamine placée au-dessus d`une passoire.
• Conservez dans votre choix du titulaire.
• Appliquer cette 2-3 fois par jour par jour à votre hématome.
• Cette huile peut en effet être utilisé pour certaines conditions différentes comme coups de soleil, les douleurs nerveuses, les maux de dents, la tendinite, la mâchoire douloureuse, et ainsi de suite.

14.) Mangez broméline riche d`ananas pour se débarrasser de Ecchymoses rapide

La bromélaïne est une protéine extrêmement précieuse trouvé dans l`ananas. On peut dire que ce produit chimique vraiment protéines « les processus » qui provoquent l`aggravation et la douleur. Il se décompose ces protéines que les fluides de piège dans les tissus après vous endurent un mal. Broméline est actuellement un des opérateurs anti-inflammatoires bien connus et est largement utilisé pour la tendinite, la douleur articulaire et également pour le gonflement et la douleur identifiés avec des blessures musculaires. Certains l`exploration a découvert en outre que l`utilisation bromélaïne réduit le temps de guérison de contusion.

Mangez des ananas ou de jus d`ananas boisson pour guérir votre ecchymose plus rapidement. Dans tous les cas, il est parfois dit que cela ne donne pas des mesures suffisantes de broméline pour meurtrir la guérison, surtout si votre hématome est trop énorme. Par conséquent, vous pouvez également envisager de prendre 250 à 500 milligrammes de bromélaïne entre les dîners de jour en jour jusqu`à ce que votre ecchymose s`estompe.

15.) Les nutriments alimentaires pour se débarrasser de Ecchymoses rapide

Certaines personnes meurtrissent facilement et trop régulièrement. Vous devez prendre des mesures préventives, en cas que vous êtes parmi ces gens. Certains aliments ont les nutriments obligés comme les vitamines et les flavonoïdes qui empêchent les ecchymoses. Notre corps a besoin de ces nutriments pour prévenir les ecchymoses et les sources alimentaires d`où vous pouvez les obtenir.

La vitamine C pour se débarrasser des ecchymoses Il renforce diviseurs en forte minces. Cela les rend moins enclins à briser le sang lorsque votre corps est meurtri. Mangez plus de poivrons et les agrumes, les pommes et les oranges pour obtenir plus de vitamine C pour éviter des ecchymoses.

Flavonoides pour se débarrasser des ecchymoses EXPRESS- La vitamine C fonctionne mieux lorsque vous fournissez votre corps avec des flavonoïdes assez. Le long de ces lignes, manger plus de carottes, les abricots et les agrumes sol aliments cultivés. Ils sont tous riches en flavonoïdes. concentré de pépins de raisin est également une bonne source de flavonoïdes.

La vitamine K pour se débarrasser des ecchymoses rapides - Cette vitamine aide votre coagulation sanguine avec succès et plus rapidement. En vitamine K insuffisance rend les gens sans défense aux ecchymoses. Mangez plus le brocoli, les choux de Bruxelles et les légumes verts verdoyants pour obtenir plus de vitamine K. En fait, il y a la vitamine K crèmes plus accessibles dans les magasins de médicaments. Ces crèmes, quand frotté dans les bleus, empêchent encore le séchage.