Qu`est-ce que la prostate faire?

La plupart des gens ne sont pas conscients de la fonction de la glande de la prostate. Alors qu`est-ce que la prostate faire? Ceci est une glande que seuls les hommes ont et qui est important pour la santé de la reproduction. Voilà pourquoi il est important de prendre soin de votre prostate afin que vous ne souffrez pas de tout type de problèmes de fertilité possibles.

Qu`est-ce que la prostate?

La glande de la prostate est une glande reproductrice trouvée que chez les hommes. Il est une glande qui se trouve taille d`une noix juste en dessous de la vessie et directement devant le rectum. L`urètre masculin se déplace à travers le milieu de la glande et se prolonge à partir de la vessie à l`extrémité de l`urètre, ce qui permet le passage de l`urine de la vessie vers l`extérieur.

Comme mentionné précédemment, la glande de la prostate chez un jeune mâle est de taille d`une noix. La taille de la glande de la prostate augmente avec l`âge de l`homme, surtout quand l`homme atteint l`âge de 40 à 50 ans. Une glande de la prostate élargie peut affecter la façon dont un homme pisse.

Bien qu`il soit facile d`identifier les testicules et le pénis, vous ne pouvez pas sentir ou voir la prostate vous-même glande. Seulement en faisant un toucher rectal peut voir la glande de la prostate et de détecter sa taille.

Qu`est-ce que la prostate Do?

La glande de la prostate fait essentiellement trois emplois distincts. D`abord, elle entoure l`urètre et possède des fibres musculaires qui compriment légèrement l`urètre masculin afin de contrôler la manière dont le flux d`urine.

En second lieu, il produit des fluides qui sont importants pour le sperme et sont ajoutés au sperme quand le mâle éjacule. Le micro-anatomie de la glande de la prostate implique des milliers de glandes qui produisent du liquide séminal qui sont mélangés avec des vaisseaux sanguins et des tissus musculaires lisses. Environ 80 pour cent du liquide séminal est dérivé de la glande de la prostate. Spermatozoïdes se déplacent des testicules par les canaux déférents, puis à la glande de la prostate où les cellules se mélangent avec le liquide prostatique. Juste au-dessus de la glande de la prostate sont les vésicules séminales. Leur travail consiste à stocker les cellules du sperme et le liquide séminal. Les vésicules séminales sont en fait une partie de la prostate glande elle-même.

Enfin, la glande de la prostate est liée au métabolisme des hormones mâles. Dans la glande de la prostate, la testostérone, la principale hormone mâle, est converti en sa forme active, appelée dihydrotestostérone ou DHT.

Comment maintenir la santé de la prostate

Maintenant que vous savez "qu`est-ce que la prostate ne", Vous voudrez peut-être savoir comment le garder en bonne santé. La glande de la prostate est importante, mais il peut causer des problèmes, en particulier comme un homme vieillit. conditions communes de la glande de la prostate sont l`hypertrophie bénigne de la prostate (HBP), la prostatite bactérienne aiguë, prostatite chronique bactérienne et le cancer de la prostate. le cancer de la prostate est le plus fréquent chez les hommes âgés de plus de 50 et est plus fréquente chez les hommes afro-américains et les hommes qui ont tendance à manger des aliments qui sont gras dans la nature. Les problèmes de prostate ont tendance à être héréditaire, de sorte que ceux qui ont un frère ou d`un père avec le cancer de la prostate sont à un plus grand risque de l`obtenir. Pour éviter plus de risques et le garder en bonne santé, vous pouvez:

• Avoir le sang vérifié pour des problèmes de prostate. Il y a un test sanguin pour hypertrophie de la prostate et cancer de la prostate appelée l`antigène spécifique de la prostate ou PSA. Cela peut détecter l`élargissement de la glande de la prostate et cancer de la prostate avant que vous avez des symptômes. Vous devez avoir votre niveau de PSA vérifié chaque année.
• Obtenez un toucher rectal. Un toucher rectal est fait par votre médecin. Il ne prend que quelques secondes et dire au médecin la taille de votre glande de la prostate et si oui ou non il y a des nodules évocateurs d`un cancer sur la glande. Tant le PSA et un toucher rectal est recommandé que les moyens de dépister les problèmes de la prostate.
• Regardez l`histoire de votre famille. Parce que le cancer de la prostate a tendance à être héréditaire, jetez un oeil à l`histoire de votre famille pour savoir si quelqu`un a eu un cancer de la prostate. S`il y a, vous devez être vigilant sur l`obtention de votre glande vérifié régulièrement.
• Mangez beaucoup de légumes. Il n`y a pas de preuves solides liant la santé de la prostate avec ce que vous mangez, mais de manger des légumes qui sont riches en antioxydants et faible en gras est considéré comme un moyen d`éviter les problèmes de la prostate dans la vie plus tard. Le lien est toujours pas claire, mais on sait que les hommes au Japon qui mangent moins de gras animal que les Américains ont une moindre chance d`obtenir le cancer de la prostate.
• Essayez herbes. Il y a des remèdes à base de plantes qui semblent aider à la santé de la prostate. Essayez de prendre saw palmetto si vous avez des symptômes de la prostate, car il semble se détendre la glande de la prostate afin que vous avez moins de symptômes.
• relaxation pratique. Environ un homme sur six développera un cancer de la prostate dans leur vie, mais seulement 3 sur 100 hommes mourront de la maladie. le cancer de la prostate est très lente croissance et, si vous avez le type non-agressive de la maladie, vous pouvez vous détendre car il est peu probable que vous allez mourir.
• Faites de l`exercice régulier. Faire de l`exercice est bon pour de nombreux aspects de votre santé, y compris la santé de la prostate. La recherche suggère que l`exercice modéré peut aider votre prostate rester en bonne santé.
• Faites Kegel eXERCICES. Vous pouvez faire des exercices de Kegel en contractant les muscles du plancher pelvien. Cela va resserrer ces muscles de sorte que vous aurez moins de miction goutte à goutte, un problème de prostate commun.

La vidéo suivante est la thérapie de yoga qui peut aussi aider pour maintenir la santé de votre prostate.