Instructions pour la thérapie de massage de la prostate

La prostate est une petite glande située sous la vessie. Avec l`âge, la prostate grossit et peut entraîner des complications telles que la difficulté à uriner et le cancer de la prostate. Un massage de la prostate peut aider à soulager l`inconfort associé à une hypertrophie de la prostate. Bien qu`il ne soit pas fructueuse dans l`élimination du cancer de la prostate, des massages de la prostate peut aider à la santé globale de la prostate. Beaucoup de gens le font juste essayer d`obtenir la jouissance sexuelle. Un massage peut être mis en œuvre à la fois interne et externe. Cet article détaillera les méthodes, donnant des instructions de thérapie de massage de la prostate afin que vous êtes en mesure de le faire correctement et sans complication indésirable.

Instructions de thérapie de massage de la prostate

Première étape: Préparez-vous

Effectuer le massage seulement après que vous avez eu récemment un mouvement de l`intestin pour vous assurer que vos intestins sont vides. Un bain ou une douche chaude peut également aider à détendre vos muscles pelviens. Assurez-vous que vos ongles arenrsquo-t trop long et sont lissées pour éviter d`endommager vos entrailles. Porter un gant de latex de bonne qualité et se coucher sur le dos ou sur le côté avec une serviette ou un tapis en dessous de vous. Appliquer un lubrifiant adapté à vos doigts et votre anus.

Deuxième étape: trouver le bon angle

Utilisez votre doigt du milieu pour appuyer légèrement contre votre anus afin de détendre les muscles. Ensuite, déplacez doucement votre doigt en mouvements circulaires. Augmentez progressivement la pression jusqu`à ce que votre doigt puisse entrer confortablement l`anus. Pour trouver l`angle droit, votre doigt du milieu doit être orienté vers le haut, bien qu`il soit à vous de trouver l`angle le plus confortable. Une fois que vous sentez que vous avez trouvé le bon angle (la prostate est en forme de noix et est très sensible), insérez votre doigt plus loin dans l`anus.

Troisième étape: Détendez-vous et masser doucement

Détendez-vous et laissez votre corps s`adapter à votre doigt tout en respirant profondément pénétrants. Cela peut être négligé facilement quand noter les instructions de thérapie de massage de la prostate, mais il est essentiel d`assurer un bon déroulement du processus. Une fois prêt, vous pouvez commencer à masser votre prostate en faisant doucement "venez ici" mouvement avec votre doigt contre la paroi du rectum. Être est essentiel en douceur, comme trop de pression ou une pression sur la mauvaise zone peut entraîner des dommages.

Quatrième étape: Enlevez votre doigt

Alors que le massage, vous remarquerez peut-être excréter liquide de votre pénis. Ceci est normal et rien à craindre. Le massage vise à augmenter le flux sanguin et éliminer les fluides engourdis. Il est tout à fait possible d`obtenir l`expulsion d`une grande quantité de liquide prostatique par la stimulation de la prostate. Ceci est connu comme "traite de la prostate" et est un événement très santé.

Pour plus d`informations sur la façon de trouver la prostate et massez, regardez la vidéo ci-dessous.

Comment faire avec un massage de la prostate

Il y a beaucoup de masseurs de la prostate qui peuvent être achetés et sont conçus spécialement à cet effet. Assurez-vous toujours que vous nettoyer et désinfecter l`appareil avant et après utilisation et suivez les instructions de thérapie de massage de la prostate.

Première étape: Préparation

Il peut être judicieux d`appliquer un préservatif au masseur prostatique avec une quantité suffisante de lubrifiant pour faciliter le processus de pénétration.

Deuxième étape: La pénétration

Procurez-vous dans un "rampant" position sur vos mains et les genoux et doucement insérer l`appareil de massage de la prostate dans votre anus (environ quatre à cinq pouces de profondeur). S`il vous plaît noter qu`il est tout à fait possible pour que cela provoque une certaine excitation et une érection. Déplacez doucement la prostate massager quelques pouces et ensuite appliquer doucement la pression pour le pousser avant. Répétez cinq à dix fois.

Troisième étape: la dernière insertion

Sur la dernière insertion, agiter doucement l`appareil de massage de la prostate pour environ sept secondes avant de relâcher la pression et le retrait du dispositif. Attendez une minute. Répétez le processus d`insertion, et la tenue tortillant pendant sept secondes avant de retirer l`appareil de massage et de compléter la thérapie de massage de la prostate.

Comment faire un massage de la prostate externe

instructions de thérapie de massage de la prostate ne se limitent pas au massage interne. Si vous canrsquo-t accepter une pénétration rectale, vous voudrez peut-être effectuer un massage de la prostate externe. Cela peut se faire par le massage, le frottement et appliquer une pression sur le périnée qui se trouve entre le scrotum et l`anus. Il est important de noter, cependant, que cette méthode est pas aussi efficace que les méthodes mentionnées ci-dessus.

Première étape: Relax

Pour obtenir un massage de la prostate externe, se coucher confortablement sur votre dos et vous détendre. Tenez votre doigt du milieu, l`annulaire et l`index rapprochés et se préparer à masser.

Deuxième étape: Appliquer une pression

Levez vos genoux tout en gardant vos pieds à plat sur le sol et placez vos doigts sur votre périnée. Appliquer une pression douce mais ferme au périnée.

Troisième étape: Massage

masser doucement la zone six fois dans un mouvement dans le sens horaire. Reste un moment, puis faire la même chose, mais dans un mouvement vers la gauche. Il est important d`expérimenter un certain nombre de mouvements et de répétitions que ce qui fonctionne pour une personne ne peut travailler pour vous.

Notes pour la thérapie de massage de la prostate

Lorsque la recherche de conseils sur les instructions de thérapie de massage de la prostate, il y a quelques précautions importantes à noter.

• Si une douleur est ressentie au cours du processus, vous devez cesser immédiatement. Consulter un médecin si la douleur reste persistante ou aggrave.
• Toujours utiliser des quantités généreuses de lubrification que la pénétration rugueuse peut conduire à une fissure anale (coupure / d`arrachage dans la paroi du rectum).
• Si vous optez pour un massage de la prostate, suivez toujours les instructions de manufacturerrsquo-s en ce qui concerne le nettoyage et l`utilisation.
• Si le processus est mal fait, de nombreuses complications peuvent survenir, y compris les problèmes hémorroïde ainsi que la propagation des cellules cancéreuses (chez ceux qui ont un cancer de la prostate).