Comment dégriser de mauvaises herbes

Apprendre à dégriser de mauvaises herbes peut être très difficile, car il est difficile d`obtenir instantanément sur le haut, même si vous avez vraiment besoin de se sentir normal. Le principal produit chimique dans les mauvaises herbes, le THC, isnrsquo-t cohérente - il peut varier d`une plante à l`autre. Elle peut aussi varier en fonction du processus de croissance, les méthodes de stockage et de traitement. Cependant, il y a des façons dont vous pouvez dégriser de mauvaises herbes, ainsi que les moyens pour vous aider à abandonner l`herbe pour le bien, si thatrsquo-est ce que vous choisissez de le faire.

Comment dégriser de mauvaises herbes

1. Figure les effets d`un haut

En comprenant combien de temps les effets vont durer, vous pouvez comprendre comment dégriser de mauvaises herbes dans le temps afin que vous puissiez participer à d`autres responsabilités. La plupart des sommets vont pic à environ 30 minutes et à l`usure au bout d`environ trois heures. Cependant, en prenant trop ou manger les mauvaises herbes peut entraîner des sommets qui durent jusqu`à 6 heures ou même plus. Si vous prenez d`autres médicaments avec l`herbe, vous pourriez finir par se sentir un haut qui dure encore plus longtemps et rend plus difficile de descendre de.

2. demander l`aide d`autres

Si vous vous demandez comment dégriser de mauvaises herbes pour le bien, il commence par obtenir de l`aide. Demandez l`aide d`amis et la famille, ainsi que dans les programmes regarder qui répondent à ceux qui veulent cesser de consommer de toute nature. Si vous avez affaire à de sérieux problèmes avec les mauvaises herbes, un programme de réadaptation pourrait aider.

3. Attendez-vous à des effets secondaires

Lorsque vous essayez de dégriser, vous ferez l`expérience des effets secondaires. Les effets psychologiques peuvent inclure l`insomnie, la dépression, la colère et des rêves vifs que votre corps se habitue à la vie sans drogue. Les changements physiques peuvent inclure des maux de tête, un appétit réduit, des tremblements ou des vertiges, de temps en temps, des sueurs nocturnes, ainsi que la toux qui pourraient résulter dans le mucus.

4. Faire de nouveaux amis

Si tous vos amis sont en mauvaises herbes, apprendre à dégriser de mauvaises herbes peut être presque impossible, car ils vous tenter de revenir là-dessus. Cependant, de nouveaux amis qui comprennent votre situation et ne font aucune sorte de médicaments peuvent vous aider à surmonter l`habitude et soulager vos envies de mauvaises herbes.

5. Traiter le stress sans médicaments

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Souvent, les gens se tournent vers la drogue parce qu`ils donrsquo-t savent comment faire face au stress dans leur vie. Heureusement, il existe plusieurs façons de faire face au stress. Vous pouvez tourner vers les amis et la famille pour SUPPORT- voir un conseiller pour parler à travers choses- ou faire une pause d`une situation qui est à l`origine vous le stress, comme la fin d`une relation ou de sortir d`une classe ou une situation particulière au travail.

6. Hydratez

L`eau peut vous aider à détoxifier votre corps et ne peut donc quelques verres de jus de canneberge. Visez beaucoup d`eau chaque jour- 13 tasses pour les hommes et 9 tasses pour les femmes. Vous devriez aussi éviter la caféine car elle conduit à une stimulation excessive, ainsi que l`insomnie que vous pourriez déjà souffrir d`après dégrisement.

7. Faites attention à votre alimentation

Sudation peut être un problème sérieux lorsque vous déterminez comment dégriser de mauvaises herbes. Prévenir la transpiration en chargeant sur le potassium qui se trouve dans les melons, les peaux de pommes de terre, vert foncé et d`agrumes. Rappelez-vous de manger sainement pour aider votre corps à se désintoxiquer de la mauvaise herbe que vous avez fumé dans le passé. Cela comprend l`élimination des gras. Si vous faites affaire avec un courant élevé et que vous voulez descendre de lui, manger quelque chose avec de l`amidon, comme un sandwich. Celui-ci absorbe le THC et vous aide à se sentir moins élevé.

8. Essayez l`exercice régulier

L`exercice peut vous donner que ldquo-runnerrsquo-s highrdquo- qui peut être beaucoup mieux que tout ce que les mauvaises herbes pourrait vous donner. Les bons sentiments que vous obtenez de l`exercice peut nier les sentiments que vous obtenez de fumer de l`herbe. L`exercice peut aussi vous aider à travailler ces livres supplémentaires que vous avez acquise tout en traitant avec les mauvaises herbes ldquo-munchiesrdquo-.

D`autres expériences Peoplersquo-s sur dégriser de mauvaises herbes

Si vous essayez de comprendre comment dégriser de mauvaises herbes, yoursquo-re pas seul. Beaucoup d`autres personnes ont marché ce voyage avant. Voici quelques-unes de leurs histoires:

ldquo-marche vraiment me dégrisé. Je courrais comme un fou pour obtenir le plus haut si elle était durable trop longtemps. Quand j`étais prêt à franchir les mauvaises herbes tout à fait, je courrais dur chaque fois que j`avais envie de lui. J`ai perdu une quantité folle de poids et me sentais bien dans quelques semaines « .

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ldquo-I chargé de vitamines pour aider à me sentir mieux. Je pris la vitamine E, oméga-3rsquo-s, 5-HTP, puis fait un peu sur les médicaments en vente libre, comme l`ibuprofène, pour tenter de freiner la perte de mémoire qui vient de mauvaises herbes. Il a travaillé pendant un certain temps, mais je recommande wouldnrsquo-t à tout le monde « .

ldquo-Chow vers le bas, l`homme! Vous voulez manger beaucoup à nier un haut dès que vous le pouvez. J`ai réalisé quand je suis appelé pour travailler juste après avoir fumé. J`ai réussi à acheter quelques heures et nous avons mangé tout en vue dans l`intervalle. Il a aidé à me sentir plus alerte « .

ldquo-Essayez une longue douche froide suivie d`une tasse de café. Ensuite, répétez la séquence « .

ldquo-Si vous êtes vraiment élevé, à un point où vous envisagez d`autres drogues juste pour faire baisser ce haut, puis yoursquo-ve allé trop loin. Itrsquo-s de temps pour apprendre à dégriser de mauvaises herbes pour le bien « .