Comment bronzer correctement au soleil

Un bronzage parfait peut vraiment améliorer l`apparence de vous et de vous démarquer. Cependant, en même temps, il y a des effets indésirables bien connus de l`exposition accrue au soleil qui doivent être pris en compte. Alors, comment bronzer au soleil? Voici quelques suggestions.

Comment Tan correctement dans le soleil

1. Augmentez graduellement l`exposition au soleil

Commencer à développer votre bronzage en mentant sur seulement quelques heures par jour pendant les premiers jours. Cela permettra à la production accrue de pigments de mélanine dans votre corps. Mélanine est le pigment qui aide votre soleil combat corps dégâts en le rendant plus sombre, entraînant ainsi le bronzage.

Une augmentation progressive du temps de bronzage aura deux avantages. La première est que le risque de coups de soleil se couche et l`autre est le risque diminué de développer un mélanome.

2. exfolier régulièrement

Comment bronzer correctement au soleil? Essayez de exfolier au moins deux fois par semaine lorsque vous développez votre bronzage. Cela est essentiel pour enlever toute la peau morte qui bloque les rayons du soleil et de faire sécher la peau.

car il peut causer une plus grande quantité de sécheresse exfolier plus de deux fois par semaine est également pas recommandé.

3. Utilisez un écran solaire

Beaucoup de gens font l`erreur de ne pas utiliser un écran solaire tout en essayant d`obtenir un bronzage. Diminue la crème solaire la vitesse à laquelle les rayons du soleil frappent votre corps et aide réellement à développer un bronzage plus.

Il fournit également une protection essentielle contre les coups de soleil, le cancer de la peau, desquamation de la peau et d`autres effets agressifs du soleil. Commencez par un facteur de protection solaire SPF de 30-45, puis le réduire après une base tan se développe. Vous devriez toujours utiliser avant d`aller au soleil pendant une période prolongée.

4. Protégez vos yeux

Vos yeux sont très sensibles à l`exposition prolongée au soleil. Les rayons UV qui aident dans le processus de bronzage peuvent causer des dommages permanents aux yeux. Assurez-vous qu`ils sont protégés par l`utilisation de lunettes de soleil ou en portant un chapeau.

5. Modifiez vos positions Lorsque bronzage

Video: [ASTUCE] Bronzer SANS soleil, SANS autobronzant, SANS uv

Comment bronzer correctement au soleil? Faire en sorte que vous obtenez un bronzage lorsque vous mentez au soleil est également important pour un bronzage parfait. Une bonne règle de base est de bronzer pendant 15-20 minutes à l`arrière, puis passer sur le même laps de temps.

Rappelez-vous également d`augmenter vos bras au-dessus de votre tête afin que les bras dessous des aisselles et aussi obtenir tannés. Rien ne colle plus qu`une zone non tannée sur un corps bronzé.

6. Hydrater sur une base quotidienne

Hydratantes votre corps est aussi extrêmement important d`obtenir un bon bronzage car il empêche la peau du dessèchement trop. Les rayons UV ont tendance à le faire et le bronzage commence à disparaître en conséquence.

Hydratez votre corps tous les jours et surtout avant d`aller se coucher. Couvrir tous les grands domaines de votre corps avec une épaisse couche y compris le visage. Certaines personnes pourraient avoir un problème avec l`acné, et un hydratant testé dermatologiquement qui ne bouchent pas les pores est recommandé.

7. Hydratez

Video: COMMENT CHOISIR SA PROTECTION SOLAIRE? | Coups de soleil, vieillissement de le peau, FPS 30 ou 50

Video: Astuces & Conseil n°6 - Comment BRONZER VITE & BIEN ? - Easybeautystyle

Tout en hydratant est de garder la peau de devenir trop sec à l`extérieur, obtenir dans une grande quantité de liquides fait la même forme à l`intérieur. Prenez bien soin de votre peau, l`empêcher de se sécher et éliminer les toxines excessives de en même temps.

La peau humide en bonne santé non seulement une meilleure apparence, mais aussi garder son bronzage plus longtemps.

8. Augmenter la circulation sanguine

Une autre astuce utile pour obtenir un bronzage parfait est d`avoir une séance d`entraînement ou toute autre activité physique avant de se coucher dans le soleil. L`effort va obtenir votre circulation sanguine et va augmenter la quantité de la production de mélanine.

Rappelez-vous de ne pas trop fatigué que vous vous endormez au soleil et finissent par obtenir un coup de soleil!

9. Mangez des aliments Sun-friendly

Comment bronzer correctement au soleil? Afin d`obtenir un bon bronzage, vous devriez manger des aliments faciles à soleil. Les aliments qui sont riches en antioxydants naturels comme le lycopène peuvent protéger la peau du soleil.

Ces aliments comprennent les tomates et autres fruits et légumes colorés. Le chocolat noir est également riche en antioxydants et aide à protéger la peau contre les coups de soleil.

10. Ne portez pas de maquillage, Déodorant, ou Parfum Lorsque bronzage

Ne portez pas de déodorant ou de parfum avant le bronzage. Non seulement ces produits chimiques irriter votre peau qui va être exposée au soleil pendant longtemps, mais aussi vous empêcher d`obtenir un bronzage uniforme. Les corps de underarms peut sembler légèrement bronzée si vous utilisez déodorant avant une séance de bronzage.