6+ Conseils sur la façon d`arrêter de toucher votre visage

Combien de fois vous vous pris toucher votre visage? Si vous essayez de presser votre Pimple ou venez embêtez inconsciemment avec vos joues ou le front, vous devriez considérer tous les micro-organismes qui pourraient être présents sur vos mains. Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles vous devriez obtenir sur cette habitude qui peut vous apporter rien de bon, surtout si la peau de votre visage est trop sensible.

Pourquoi devriez-vous arrêter de toucher votre visage?

Avant de vous donner la réponse à la façon d`arrêter de toucher votre visage, vous devez d`abord savoir pourquoi vous devriez cesser de le faire.

1. Il pourrait provoquer des cicatrices

Si vous touchez souvent votre visage, vous trouverez toute présence d`irrégularité sur votre visage. Une fois que vous remarquez une tache, vous ne pouvez pas aider à prendre dans ce domaine. Cependant, cela ne fera pas votre peau smoother- au contraire, il peut provoquer des cicatrices qui peuvent devenir permanentes.

2. Il pourrait conduire à des évasions de l`acné

En moyenne, les gens jouer avec leurs visages autour de 4 fois par heure, et ils oublient souvent qu`ils le font avec des mains sales qui ramassées milliards de germes de leurs téléphones et les poignées de porte. Ces germes peuvent conduire à des poussées d`acné, alors essayez de garder vos mains loin de votre peau du visage.

3. Vous pourriez obtenir la grippe

Étant donné que le virus de la grippe pourrait être présent sur vos mains, toucher votre visage, en particulier vos yeux et le nez, peut aider le virus entrer dans votre corps plus facilement.

4. Il peut causer des poches sous les yeux

Tapotant la zone sous les yeux peut réduire votre élasticité de la peau, ce qui peut encore conduire à la rupture de vaisseaux sanguins et la formation de ces ennuyeux sacs de couleur pourpre.

Comment arrêter de toucher votre visage

1. Assurez-vous que vos mains sont occupées

Vos mains sont sujettes à atteindre pour votre visage quand ils ont rien à faire, ce qui arrive pendant que vous regardez une émission de télévision ou en attente dans le métro. Au cours de ces périodes, il est préférable de garder vos mains occupées en surfant sur le web à travers votre téléphone ou faire un puzzle de mots croisés.

2. Placez un rappel sur votre miroir

Vous êtes le plus susceptible de commencer la cueillette à votre peau pendant que vous regardez vous dans le miroir. Pour éviter cela, vous devez placer un rappel sur le miroir. Ce rappel peut être une image de cicatrices que vous pouvez développer si vous continuez avec cette horrible habitude.

3. Demandez l`aide des autres

S`il est vraiment difficile de vous soutenir de toucher votre visage inconsciemment, demandez à quelqu`un de vous arrêter quand vous mettez votre main sur le visage. Vous vous sentirez plus poussés à mettre la main loin de la « » zone interdite « » si les autres vous rappellent sans cesse à le faire.

4. Mettez des gants sur

Si vous êtes une de ces personnes qui dorment avec leurs visages se reposer sur leurs mains, vous pouvez essayer de mettre des gants avant d`aller au lit, car ils vous protéger contre les germes. Vous pouvez même porter des gants pendant la journée car cela vous empêcher de boutons et d`éviter d`écrasement ainsi que des cicatrices terribles de se former.

5. Mettez vos mains dans votre poche

Comment arrêter de toucher votre visage? Une autre façon est de mettre vos mains dans vos poches ou les déposer sur une table en face de celui-ci. Vous pouvez même essayer assis sur eux, de les mettre entre vos cuisses, ou toute autre chose qui les gardera de votre tête.

6. Autres conseils

• mauvaises habitudes, comme celui-ci, nécessitent un certain temps pour BREAK- par conséquent, il est important d`être patient et persévérant.
• Se sentir soi conscient de votre visage est ce qui vous fait toucher, alors détendez-vous et essayer de développer une certaine confiance.
• Chaque fois que vous sentez le besoin de gratter la peau du visage, avant de le faire réellement, appliquez désinfectant pour les mains.

Autres Peoplersquo-s Suggestions

« » Je commence normalement choisir mon visage quand je suis tout seul et il n`y a personne pour me dire de ne pas le faire. Cependant, j`ai développé une habitude pratique qui m`a permis de briser ce mauvais. Quand je suis seul à la maison, je mets souvent un bandeau élastique qui garde mes cheveux. Il me aide à penser que mon visage est une sorte de « » zone interdite « ». Si vous éprouvez des difficultés avec la façon d`arrêter de toucher votre visage, vous pouvez essayer ma méthode. "

« » Je l`habitude de toujours toucher mes joues et le menton en surfant sur le web, mais depuis que j`ai commencé à porter du rouge à lèvres rouge vif, je me suis arrêté de le faire. Je veux dire, je ne veux vraiment pas salir accidentellement le rouge à lèvres sur le visage. « »

« » J`ai récemment commencé à appliquer des masques du visage parce que je veux vraiment prendre soin de ma peau. Il est impossible de gigoter avec votre visage avec le musc sur elle. "

« » Je porte toujours un foulard propre qui me permet de toucher mon visage à travers chaque fois que je me sens comme ça. De cette façon, je n`ai pas à vous soucier des poussées d`acné, même si mes mains sont sales et je n`ai aucune chance de les laver. « »