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Comment transformer la jalousie en quelque chose de positif?

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Comment transformer la jalousie en quelque chose de positif?

Jalousie est pas quelque chose qui ne se produit que lorsque vous êtes dans un, vous pouvez également Relation-devenir jaloux de collègue, jaloux d`un ami, ou jaloux d`un frère. Quelles que soient les circonstances de la jalousie, il est généralement une émotion destructrice qui ne peut conduire à votre être malheureux. Si vous êtes honnête avec vous-même et vous reconnaissez ce fait que vous êtes jaloux, il y a des choses que vous pouvez faire pour arrêter cette jalousie hors de contrôle et arrêter de consommer votre vie. Avec un peu d`effort et une recherche de l`âme, vous pouvez arrêter la jalousie d`avoir un impact négatif sur votre vie. Voici dix façons que vous pouvez tourner autour de la jalousie et de rendre une émotion positive.

Video: Comment TRANSFORMER la JALOUSIE en émotion POSITIVE

1. Que ce soit votre motivation

Tout le monde peut regarder une belle voiture et je souhaite qu`ils avaient l`un des leurs, mais quand on regarde la voiture et pense qu`il est injuste que l`autre personne est propriétaire de cette voiture, qui est la jalousie négative. Tout simplement, plutôt que l`autre personne renvoyé pour ce qu`ils ont, les féliciter pour leur bonne fortune, puis travailler dur pour obtenir une meilleure voiture que ce qu`ils ont!

2. Que la jalousie montrer la façon d`obtenir les choses que vous voulez

Vous pourriez être jaloux qu`un ami semble être plus populaire que vous êtes et vous pouvez simplement rester assis fumant à son sujet et son ressentiment pour elle. D`autre part, vous pouvez prendre quelque chose de positif de l`émotion et essayer de trouver ce qu`il est qu`elle fait différemment de vous la rendre si populaire. Il est jamais une bonne idée d`imiter simplement quelqu`un d`autre, mais nous pouvons parfois apprendre des choses sur nous-mêmes en regardant les autres.

3. Ne pas faire des hypothèses

Jalousie est souvent basée sur des hypothèses fausses, parce que vous pensez probablement le pire. Cela est particulièrement le cas avec la jalousie dans une relation, où peut-être vous supposez que votre partenaire est la tricherie, tout simplement parce qu`ils ont parlé à une autre fille. Ne présumez pas toujours que vous avez raison, car il pourrait y avoir plusieurs raisons pour lesquelles votre partenaire a parlé à une autre femme. Et, cette voiture nous avons mentionné auparavant? Comment savez-vous que la personne ne peut pas se permettre les paiements de location et il est sur le point d`être repris possession?

Video: 3 étapes pour transformer ses émotions negatives en émotions positives



4. Montrer aux gens que vous êtes la plus grande personne

Jalousie aussi vous faire paraître assez stupide, si vous le permettez. Ne pas bouder comme un enfant de mauvaise humeur, parce que votre ami a obtenu de meilleures notes dans un examen que vous avez fait, allez au-dessus et soyez le premier à les féliciter. Les gens vous respectent beaucoup plus pour être matures à ce sujet.

5. Ne pas oublier les choses que vous n`avez

Si la jalousie sort de la main, alors vous pouvez vous retrouver à penser que ces choses que l`autre personne a et que vous ne le faites pas. Cherchez les points positifs aussi. Vous pourriez être jaloux que quelqu`un au travail obtenu une promotion, mais ignorer complètement le fait que vous aimez le travail que vous faites en ce moment et vous ne l`avez pas vraiment envie que d`autres emplois de toute façon.

6. Avoir plus confiance dans les autres et en vous-même

Surtout dans les relations, la jalousie est souvent confirmée d`un manque de foi ou de confiance, à la fois en vous et dans d`autres personnes. Une fois que vous avez reconnu que vous vous sentez jaloux, utilisez ce sentiment pour créer plus de foi dans les gens. Lorsque vous découvrez que votre partenaire n`a pas triché du tout, apprendre de cela et apprendre à lui faire confiance plus. Lorsque vous reprendrez cet examen que votre ami a passé avant que vous avez fait, et vous obtenez une meilleure note que son, apprendre de celle-là aussi.

7. Ne pas juger les gens en fonction des expériences passées

Jalousie peut aussi vous apprendre à ne pas supposer que les gens sont tous les mêmes. Tout simplement parce que l`un petit ami vous laisser tomber dans le passé, cela ne signifie pas que chaque homme tricher sur vous. Essayez de comprendre pourquoi vous vous sentez jaloux et vous serez en mesure de mettre un terme à ces sentiments.

8. Arrêtez de vous comparer à d`autres personnes

Le monde se compose de différents types de chaque personnes- avec leurs propres compétences, et leurs propres défauts, afin de faire des comparaisons directes entre vous-même et d`autres personnes est inutile. Vous n`êtes pas inférieur à quelqu`un d`autre, juste différent, vous avez donc rien à envier à. Laissez votre jalousie être la preuve de vous que vous êtes unique et spécial et qui transformera la jalousie en une chose positive.

9. Ignorez

Acceptez que vous êtes jaloux et puis juste l`ignorer. Laissez votre partenaire sortir avec ses amis, hommes ou femmes, et après un certain temps, vous apprendrez à lui faire confiance. Jalousie vous mange, que si vous continuez à y penser, donc essayer d`être plus fort et le mettre à l`arrière de votre esprit.

10. Assurez-vous la priorité

Tout le monde est un peu envieux d`autres personnes parfois, mais si vous renversent cela et laissez-vous motiver pour obtenir les choses que vous voulez de la vie, alors vous aurez réussi à faire de la jalousie une émotion positive. Ce que les autres ont, ou sont en train de faire, ne devrait pas être votre priorité, vous devriez être. Faites votre propre bonheur votre priorité et ne laissez pas la ruine de la jalousie pour vous.

Comment faire face à la jalousie? Quels sont vos meilleurs conseils?

Rester heureux!

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