Churna Triphala avantages, ingrédients, à poudre d`effets secondaires, la dose, comment prendre

<p>Triphala Churna poudre est utile dans tant de conditions de santé. Il l`une des herbes ayurvédiques couramment utilisées. Si vous êtes à la recherche d`un supplément de santé ayurvédiques à usages multiples, alors Triphala est le mieux pour vous. Triphala a de nombreux avantages et utilisés de diverses manières pour différents bien la santé conditions.I`ll vous guider à travers elle dans cet article.

Qu`est-ce que Triphala Churna poudre?

Vous devez vous demander ce qu`il est. Comme son nom l`indique, il est un mélange naturel de 3 herbes très utiles et bénéfiques avec de nombreux avantages. Ce mélange a été prescrit et utilisé dans « l`Inde ». Il est fait en mélangeant les extraits de Chebulic Myrobalan, Belleric Myrobalan et Amla.

Cette formule équilibrée a été donné ou fait quelques milliers d`années. Triphala est aussi appelée « Nectar de la vie». Autrefois, il y avait d`autres noms comme Charaka Samhita et Susruta Samhita.

Les principaux ingrédients Triphala:

Triphala comprend des trois fruits verts à base de plantes, à savoir:

1. amla:

Il est communément connu sous le nom Amla.The nom scientifique de ce fruit est Emblica officinalis. Tel est le principal et le premier ingrédient de ce mélange à base de plantes. Il est responsable de l`effet de désintoxication de ce mélange.

Il y a beaucoup d`avantages de fruits de groseille indienne. Ce fruit est riche en vitamine C, ce qui contribue à augmenter le niveau d`immunité et est le meilleur antioxydant. En dehors de cela fonctionne aussi comme un détoxifiant en améliorant la digestion des aliments dans l`estomac.

Comme ce fruit est riche en vitamine C, ce qui augmente l`absorption du fer dans le sang qui est responsable de l`augmentation du taux d`hémoglobine dans le corps.

Il renforce le système reproducteur contribue ainsi à la régulation de la cycles.It menstruel aussi la system.It épure urinaire améliore le fonctionnement du cerveau et contribue également à soutenir le système cardio-vasculaire.

Il augmente l`absorption des minéraux en raison de laquelle vous obtenez des cheveux sains et face.It brillant renforce également les muscles oculaires et est très utile et bénéfique pour les yeux.

2. Haritaki (Harad):

L`autre ingrédient de ce mélange est haritaki communément appelé Harad. Son nom scientifique est chebula. Il y a beaucoup d`avantages de cette plante comme amla.

La meilleure chose est cette herbe aide à prévenir les maladies oculaires comme la cataracte et le glaucome en renforçant les muscles oculaires.

Cette herbe aide à guérir la plaie plus rapide ou le guérir rapidement. Cette herbe aide à stimuler le système immunitaire améliorant ainsi l`herbe memory.This vous aide aussi à rester plus jeune car il a des propriétés anti-âge. Ceci est également très utile pour guérir toute maladie de la peau.

3. Bibhitaki (Baheda):

Le troisième ingrédient est le Bibhitaki qui est communément appelé « Baheda. » Son nom scientifique est Terminalia bellirica. Cette plante est bien connue pour sa propriété de purification du sang.

Il désintoxique le corps et donc dans ce processus élimine l`excès de graisse du corps aussi. Cette plante renforce la racine des cheveux et est très efficace dans la prévention graying.It des cheveux améliore également l`immunité du corps contre les infections virales et bactériennes.

Churna Triphala poudre

Comment il est préparé?

Séché Haritaki, Bibhitaki, amla sont pris en même sous forme de poudre quantity.The de ces trois ingrédients sont de la poudre blended.This est communément appelé Churna Triphala.

Les gens en Inde reconnaissent et prennent pour divers problèmes de santé. Certains l`utilisent pour réduire le poids et certains pour guérir tout problème lié au système digestif.

Cette poudre (Churna) comprenant la combinaison des herbes ci-dessus stimule le métabolisme ainsi il prend soin de votre estomac et le système digestif.

Avantages pour la santé de Triphala poudre

Cette plante est connue pour être la solution pour résoudre de nombreux problèmes de santé. poudre de Triphala est souvent désigné comme le supplément de santé complet. Triphala possède des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, antibactériennes et antivirales, anti-cancer.

En raison de ses effets médicinaux, il peut aussi guérir l`anémie, la jaunisse, la constipation, la toux, l`asthme, la fièvre, des ulcères chroniques, leucorrhées et pyorrhea.

Voici une liste des avantages pour la santé accompagnés de ce bien connu « nectar de la vie » la Churna Triphala.

1. Solde Tridosha (Vata, Pitta, Kapha)

Triphala soldes et régénère les trois éléments du corps.Vata, qui régule le système nerveux et stimule l`immunité.

pitta, qui régit les activités métaboliques, et contrôle l`indigestion. kapha qui prend en charge l`intégrité structurelle.

2. Triphala aide à la perte de poids


Triphala aide à Weightloss

Il évite tout type de stockage inutile de matières grasses et consomme aussi efficacement la graisse qui est prise avec de la nourriture que vous mangez. Ce faisant, il aide aussi efficacement dans perte de poids.

3. Cures Indigestion, constipation, IBS

Cures Indigestion, constipation, IBS

Ce Churna est bien connu pour ses propriétés anti-bactériennes en raison de laquelle elle stimule la métabolisme dans le corps et facilite le système digestif. Ainsi, la régulation de la mouvement de l`intestin dans votre corps.

Il bénéficie dans de nombreux problèmes de santé. Les problèmes de santé liés au système digestif et votre estomac peuvent être résolus en utilisant ce Churna. Tout indigestion, constipation est pris en charge par ce Churna.

4. débusquer les toxines de corps


Débusquer les toxines du corps

Il a également la propriété de purification du sang. Il purifie le sang et améliore la circulation sanguine à travers le corps. Ainsi, il nettoie aussi le foie et les poumons. Ce avantages CHURNA dans toutes les maladies liées à la foie et les poumons en particulier la jaunisse ou la bronchite.

5. L`immunité Boost




L`immunité Boost

Comme la poudre a des propriétés antioxydantes, elle lutte contre divers types de fièvres en renforçant l`immunité du corps qui rend votre corps assez fort.

6. Apporte Glow naturelle de la peau


Apporte Glow naturelle de la peau

Il bénéficie de divers problèmes liés à la peau et apporte également un éclat naturel à la peau. Cette poudre élimine les cellules mortes apportent ainsi un éclat naturel. Il guérit le corps des éruptions cutanées, cicatrices ou des coups de soleil.

7. Réduire le cholestérol


réduire le cholestérol

Il régule la pression sanguine et contribue également à réduire la cholestérol niveau du corps.

8. propriétés antibactériennes et Antiviral

Antibactériennes et antivirales

Triphala a des propriétés antibactériennes et antivirales en raison de laquelle elle protège le corps contre les infections bactériennes, les infections virales comme le sida.

9. Propriétés hypoallergéniques


Propriétés hypoallergéniques

C`est Anti allergène trop ainsi trouver son utilisation aux personnes sensibles aussi.

10. Propriétés anti-cancer

Anti-Cancer Propriétés

Ce mélange est dit avoir anti-cancer propriétés poudre too.Triphala a des effets radioprotecteurs, antinéoplasiques et chimioprotecteurs.

11. Améliore la vue des yeux


Améliore la vue des yeux

Triphala est également bénéfique pour beaucoup diseases.It oculaire renforce les muscles oculaires et traite aussi des maladies comme la conjonctivite, les premiers stades de la glaucome et la cataracte.

Lire aussi: Triphala Guggulu Un âge vieux remède ayurvédique

Infographies sur les avantages de Triphala

Avantages pour la santé de Triphala

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Triphala poudre Dosage: Comment prendre?

Ce mélange est disponible sous la forme d`une poudre fine appelée Triphala Churna / Triphala poudre. Vous pouvez prendre 1 cuillère à café de cette poudre Triphala à l`eau tiède avant de se coucher la nuit. Maintenir un espace de 2 heures. Entre votre dîner et prendre des Triphala Churna.

Prendre 1 cuillère à café de poudre Triphala et le mélanger avec 1 cuillère à café de miel. Mélangez-le bien et le prendre avant le coucher. Le miel aidera à réduire l`amertume de Triphala.

1 capsule de jour de temps Triphala 3 est une dose normale dans laquelle vous pouvez prendre ce Churna. Assurez-vous de régler la prise selon votre convenance. La consommation excessive peut entraîner des selles molles.

Vous pouvez également prendre Triphala sous forme de thé. Prendre une cuillère à café de la poudre et la mélanger dans une tasse d`eau chaude. Préparez une décoction de tout cela. Vous pouvez également ajouter du miel pour le goût.

Ajouter 1 cuillère à soupe. De cette poudre et 1 cuillère à soupe. de miel et de les mélanger correctement à ce mélange ajouter peu de jus de citron. Incorporer la chose jusqu`à ce que le miel est bien mélangé. Maintenant, vous pouvez le prendre.

Si vous utilisez pour collyre, puis prendre 1-2 cuillère à café d`herbes Triphala et le faire tremper une nuit dans de l`eau tiède. Le matin, filtrer la chose imbibée. Prenez l`eau tamisé et lavez-vous les yeux avec elle. Cela aide à garder vos yeux en bonne santé et aussi loin des infections.

Triphala poudre Effets secondaires:

Triphala est un très vieux et un mélange ayurvédique bien connu des herbes. Mais, en raison de son énergie qui coule vers le bas, il est accompagné de quelques effets secondaires.

Avant de commencer à prendre, vous devriez être au courant des règles et des effets secondaires de ce mélange à base de plantes

1. Femmes enceintes devrait éviter cette combinaison car Triphala en raison de son énergie vers le bas favorise une fausse couche.

Triphala effets secondaires pour les femmes enceintes

2. Si elles sont prises en quantités excessives peut conduire à des problèmes d`estomac comme assistant à l`appel de la nature trop souvent parce qu`il est laxatif dans la nature.

3. Diabétique les patients doivent éviter de prendre ce mélange car il entrave les niveaux de sucre dans le sang. Si elle est prise, il devrait être sous surveillance médicale

4. La consommation excessive de ce mélange peut conduire à déshydration en raison de processus de nettoyage accrue du côlon

5. La consommation excessive de ce mélange peut conduire à nouveau la diarrhée dans des cas extrêmes. Ce mélange est très laxatif et peut conduire à des selles fréquentes et lâches.

Cela peut, à son tour, conduire à une déshydratation ou dans le pire des cas, la diarrhée. Si vous rencontrez une telle chose, puis la prise Triphala doit être arrêté immédiatement ou si elle est prise, il devrait être moins doses.

admission 6.Triphala conduit à gaz et ballonnements problèmes. Ce mélange de fruits à base de plantes est très fibreuse, et ce n`est pas digéré dans le tractus gastro-intestinal.

Les bactéries présentes dans la charge d`alimentation du côlon sur cette annonce de fibres produit des gaz et conduit aussi à bloating.in cas extrêmes de gaz et le ballonnement la prise doit être arrêtée, ou la posologie légère devrait être prise.

Ne vous laissez pas scared.it est sans aucun doute une combinaison très saine et efficace des herbes. Donc, la meilleure façon est de commencer à prendre cela avec des doses modérées d`abord et ensuite augmenter lentement les doses en fonction de votre condition physique et les exigences. Si vous faites face à tout problème cesser son utilisation à la fois et consulter le médecin.

Perte de poids L`utilisation Triphala:

Voici la meilleure partie.

En plus d`avoir d`innombrables avantages Churna ou de la poudre Triphala est également utile pour réduire weight.Most des programmes de perte de poids vous demander de brûler vos calories, manger moins et faire plus d`exercice.

Je sais ce que tu ressens. C`est difficile!

Gardez-vous penser, n`est pas là une autre méthode plus facile à perdre du poids? Ici, j`ai une réponse.

La plupart des aliments que vous obtenez à manger sont transformés et les produits alimentaires food.Such sont difficiles à digérer et emballés, ils se bloquent au système digestif essentiellement dans les plis des déchets de intestine.This inférieurs matière agit comme un terrain fertile pour les parasites qui pollue votre circulation sanguine avec des toxines.

Donc, fondamentalement, vous avez un système digestif incorrect vous avez tendance à avoir faim souvent en raison de laquelle vous mangez plus. C`est la raison principale pour laquelle vous prenez du poids.

Perte de poids L`utilisation Triphala

Il est assez clair que sans avoir une bonne digestion vous ne pouvez pas avoir une bonne santé.

Ne vous inquiétez pas la poudre magique Triphala est là pour vous aider.

Triphala Churna agit comme un toner pour le côlon. Il tonifie et renforce les tissus du côlon. Il aide à nettoyer le côlon à la maison. Cela aide à contrôler le poids.

Ce Churna désintoxique le corps à un niveau tel que l`excrétion libre de déchets et les toxines ont lieu. Ainsi, il aide à perdre l`excès de graisse et de réduire l`obésité.

Ce Triphala est un laxatif doux qui soulage le corps de la constipation et réduit l`inflammation du système digestif.

Les personnes qui sont obèses souffrent de taux de cholestérol élevé. Ce taux de cholestérol élevé est réduit en utilisant Triphala Churna. Une fois que le taux de cholestérol est abaissé la perte de poids est obvious.It brûle aussi la graisse et tonifie les muscles pour un corps de forme parfaite.

Alors, est-ce pas un régal pour vous. Une façon naturelle et à base de plantes pour réduire le poids.

Connaissant ses innombrables avantages, je pense que vous allez essayer Triphala sûr.

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Laissez vos commentaires ci-dessous si vous avez des questions.

Référence:

Triphala anticancéreuses Propriétés:

http://ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21138390

2.Triphala Efficacité pour l`obésité: http: //health.harvard.edu/blog/studies-reinforce-life-saving-benefits-of-colon-cancer-screening-201309206691

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