Astigmatisme peut empirer?

Astigmatisme fait référence à une condition de vision qui cause une vision floue ou déformée. Vous développez cette condition lorsque la lumière entrant dans l`œil devient floue, ce qui est principalement parce que la cornée est plus ovale que ronde. Cette condition de vision commune est pas comme une maladie mais se produit généralement avec d`autres problèmes de réfraction, tels que l`hypermétropie ou nearsightedness. Astigmatisme peut être héréditaire ou peut bien être le résultat de la pression des paupières sur le devant de l`œil, le trouble de la vision kératocône, ou des cicatrices ou d`un traumatisme de la cornée.

Peut-Astigmatisme empirer?

Dans la plupart des cas, votre astigmatisme reste le même, mais certaines personnes ressentent effectivement leur état se aggrave au fil du temps. Bien que la situation empire lentement, vous pouvez certainement remarquer votre problème devient grave avec l`âge. Les experts sont d`avis que les gens qui se déplacent leurs yeux dans une direction spécifique sont beaucoup plus susceptibles de développer astigmatisme - il arrive quand votre travail implique des colonnes d`analyse des nombres ou quelque chose de similaire. De plus, les personnes ayant un statut socio-économique plus faible qui ont des régimes pauvres sont plus susceptibles de développer cette affection oculaire.

Il est important de souligner qu`il n`est pas toujours possible d`identifier la cause sous-jacente de l`astigmatisme. Parfois, les causes sont internes plutôt que de la cornée. Cependant, vous devez savoir que vous n`allez développer astigmatisme en restant assis trop près de la télévision ou en lisant à la lumière pauvre.

Qu`est-ce qui rend votre Astigmatisme Pire encore?

astigmatisme peut empirer? Oui, il est possible, et il y a certains facteurs qui contribuent à cette détérioration de la vision. Pour comprendre exactement ce qui cause votre état des yeux pour devenir pire, il est important de développer une meilleure compréhension des différents types de astigmatismes. La condition peut être divisée en deux catégories - en fait réguliers et irréguliers.

• astigmatisme régulier fait référence à une forme irrégulière de l`œil. Cela signifie que vous pouvez avoir un oeil en forme de football, et les causes sont généralement génétique.
• astigmatisme irrégulier fait référence au problème causé par des dommages à l`œil. Il améliore généralement avec la chirurgie ou les contacts.

Quel que soit le type, vous devez prendre des mesures pour éviter le stress oculaire car il peut aggraver votre astigmatisme dans une certaine mesure.

Les causes du stress Oculaire

Un certain nombre de facteurs de stress contribuent au stress oculaire. Par exemple:

• Excessive Utilisation de l`ordinateur: Tant de temps passé devant votre ordinateur peut causer un stress oculaire. De nombreux emplois impliquent passer du temps devant un écran d`ordinateur, mais vous devez vous assurer que vous prenez des pauses courtes et concentrer vos yeux sur autre chose. Même si vous ne recevez pas et de marcher pendant quelques minutes, assurez-vous de prendre des pauses de vision au moins.
• En train de lire: La lecture des journaux et des livres peuvent aussi causer la fatigue oculaire, et le problème devient pire lorsque l`on considère également le rôle des dispositifs de lecture électroniques comme les tablettes et les lecteurs numériques e-book dans votre vie. Passer la journée devant votre ordinateur est pour vos yeux taxent mais vous faire empirer les choses en incluant les lecteurs numériques e-book dans votre routine. Vous essayez de ne pas vous Relax- essayez seulement d`ajouter à la fatigue oculaire et le stress.
• Offres d`emploi spécifiques: Vous devez prendre soin de vos yeux sérieux lorsque votre travail implique un travail bien détaillé. Tout ce que vous devez garder près de votre visage, comme l`écriture, la lecture, la couture, ou même la comptabilité entre dans la catégorie de travail détaillé. Trop de ces travaux de gros plan peut causer un stress oculaire.

De plus, vous en travaillant en basse lumière, regarder la télévision en basse lumière, pas assez d`eau potable, ou de ne pas avoir une alimentation équilibrée peut finir par aggraver le stress oculaire. Faire attention à ces facteurs et la correction de ces problèmes peuvent réellement aider à améliorer votre astigmatisme.

Comment éviter le stress Oculaire

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astigmatisme peut empirer? Il ne peut certainement, et le stress oculaire a un grand rôle à jouer. Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour éviter le stress oculaire.

1. Essayez la règle 10-10-10

La règle est simple - prendre une courte pause de 10 secondes toutes les 10 minutes et se concentrer sur quelque chose de 10 pieds. Vous pouvez l`essayer quand vous le voulez - tout en lisant, en travaillant sur un ordinateur ou même faire un travail détaillé bien. S`il y a une fenêtre dans votre bureau, regarder quelque chose de 10 pieds après toutes les 10 minutes de ce que vous faites pendant 10 secondes seulement. Prenez l`habitude et vous remarquerez très vite des changements positifs dans votre vision.

2. Blink

Incroyablement, les gens oublient de clignoter quand ils sont trop absorbés à faire quelque chose. Cela est particulièrement vrai lorsque votre accent est mis sur un écran d`ordinateur. Vous devez comprendre que clignements aide à garder vos yeux lubrifiées. Il aide aussi à soulager un peu de stress. Assurez-vous que vous avez un bon éclairage dans la zone où vous travaillez sur votre ordinateur. De plus, être conscient de prendre des pauses courtes et continuer à clignoter pour éviter des problèmes de vision.

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3. Eat Right

Ne pas obtenir suffisamment de nutriments peuvent également entraîner des problèmes de vision. Assurez-vous que votre régime alimentaire comprend beaucoup de vitamines et de nutriments importants pour garder vos yeux en bonne santé. Vous pouvez également prendre des suppléments de vitamine pour réduire le stress oculaire et d`améliorer l`astigmatisme.

4. Utilisez Humidificateur

Vos yeux sont susceptibles de devenir secs lorsque vous avez un appareil de chauffage ou un climatiseur allumé dans votre chambre. Cela provoque une grave irritation aux yeux et contribue même au stress oculaire. La meilleure chose est d`installer un humidificateur dans votre chambre pour prévenir la sécheresse excessive.