Comment les médias sociaux affecte l`image corporelle et ce qu`il faut faire

monde Todayrsquo-s est gouverné par la plupart des gens MEDIA- sociaux ne peuvent pas imaginer leur vie sans elle. Les médias sociaux ne sont pas une mauvaise chose quand il est utilisé correctement, mais quand les jeunes deviennent trop influencés par ce que les autres montrer, la façon dont ils perçoivent eux-mêmes peuvent se sévèrement touchés.

Comment les médias sociaux Affecte l`image corporelle

Il est une pensée commune que les plus d`adeptes et aime quelqu`un a, plus il / elle est plus populaire. Les médias sociaux offre un environnement anonyme et interactif où les commentaires sont d`une manière non filtrée positive ou négative, créant ainsi une pression accrue sur l`apparence et rendre les gens deviennent moins confiants quant à leur image corporelle.

De nombreux utilisateurs de médias sociaux ne se soucient que de leur apparence devant une caméra, en attendant l`angle correct, le timing parfait, la pose adéquate ou la meilleure lumière. Souvent, ils prennent des milliers de selfies pour trouver le parfait, puis ils utilisent un outil de filtrage ou de modification pour éliminer toute imperfection possible. Cela fait beaucoup d`autres personnes, en particulier un jeune, se comparer à ces utilisateurs apparemment parfaits sur l`écran, en commençant donc de développer des problèmes d`image corporelle.

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Je me demande comment les médias sociaux affecte l`image corporelle? la dépendance des médias sociaux peut se rendre à un point où il peut devenir un besoin pathologique d`avoir autant de goûts et adeptes que possible, peu importe ce qu`il faut pour les obtenir. Parfois, ils peuvent même être déprimé ou avoir un sentiment si underachievement autre réaction peoplersquo-s à leurs selfies ou messages de médias sociaux ne sont pas ce qu`ils devraient être.

Il n`est pas quelque chose rare de se retrouver piégé dans un cercle vicieux les plus d`adeptes dans les zones circulaires et aime quelqu`un a, plus d`attention, il / elle voudra, alors il / elle commence à prendre de meilleures selfies et de perdre plus de poids ou construire plus de muscle. Tous ces conduisent finalement à des problèmes d`image corporelle plus profondes.

Que faire pour prévenir les effets des médias sociaux sur l`image corporelle

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Comment les médias sociaux affecte l`image corporelle? Vous connaissez déjà la réponse, donc ce qui peut être fait pour changer cette situation?

Une plus grande sensibilisation sur les effets négatifs que les images des médias sociaux peuvent avoir sur l`esprit d`un jeune et le corps devrait être mis en place, et des célébrités et des personnalités publiques devraient commencer à prendre naturel et moins mis en scène des images pour se montrer comme la façon dont ils sont vraiment, avec toutes les les défauts et les défauts que chaque être humain a.

Donner à l`éducation pour les jeunes pour les aider à réaliser la vérité sur les images et le contenu sur les médias sociaux. Par exemple, leur apprendre à dire si une photo a été modifiée ou non, ou leur montrer ce que les gens ont fait pour faire une image parfaite. Quand les gens prennent conscience que la plupart des images sont mises en scène et modifiés, et que personne de la vie réelle ressemble réellement la façon dont il / elle montre sur les médias sociaux, le développement puis des problèmes d`image corporelle est moins susceptible de se produire.

Quand quelqu`un se rend compte que les gens vont toujours poster leur meilleure photo en ligne et le fait que les gens prennent des milliers de selfies avant de poster, ils commencent à comprendre que faire des comparaisons ne sert à rien et ne montrent un manque d`estime de soi.

Comment les parents peuvent aider avec jeunes problèmes d`image du corps populaire?

Comment les médias sociaux affecte l`image corporelle? Que pouvez-vous faire si vos enfants ont des problèmes d`image corporelle?

1. Discutez avec votre enfant au sujet des médias sociaux utilisation

Avoir une conversation réfléchie avec vos enfants sur la façon dont ils se sentent le défilement des pages de médias sociaux, et essayer de les faire se sentir compris et soutenu en faisant pas de jugements. Pour savoir s`ils se comparent à d`autres personnes et, si tel est le cas, à quelle fréquence et pourquoi ils le font.

2. Rappelez à votre enfant Ils sont plus que la façon dont ils regardent

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Dites à vos enfants que l`apparence est pas la seule chose qu`ils ont, et leur rappeler que ce qui peut sembler comme quelque chose sera très important en ce moment changer dans quelques années.

3. Parlez de ce que leur corps peut faire

Rappelez à vos enfants que leur corps peut faire des choses étonnantes comme la danse, la peinture, ou jouer à certains instruments. Faites-les se concentrer sur les bonnes choses au-dessus des mauvais.