10 Façons Genius pour hydrater votre peau naturellement (+ masques)

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10 façons Genius pour hydrater votre peau naturellement

Le temps, des savons durs et produits de nettoyage, et tout simplement avoir votre eau de bain ou une douche trop chaude, peut tous les ajouter à la peau sèche. Vous pouvez, bien sûr, lutter contre la peau sèche avec hydratants coûteux et lotions pour le corps, mais pourquoi ne pas hydrater votre peau de façon naturelle? Voici dix façons génie que vous pouvez hydrater votre peau naturellement.

1. Buvez beaucoup d`eau

Vous avez probablement entendu celui-ci avant, mais il doit encore obtenir une mention sur notre liste. La meilleure façon d`hydrater votre peau est de garder votre corps hydraté de l`intérieur. Il est également bon pour votre cœur et vos reins, alors assurez-vous que vous obtenez vos deux litres d`eau par jour.

2. L`huile d`olive

L`huile d`olive est bousculent les acides gras et des antioxydants qui aideront à garder votre peau hydratée et saine. Essayez le massage un peu d`huile d`olive dans votre peau, avant la douche ou le bain, et il aidera à arrêter le séchage de l`eau chaude et du savon votre peau.

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3. Utilisez uniquement savon doux naturel

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Vérifiez les étiquettes sur vos savons et nettoyant aussi. Évitez les chargés chimiques, des savons durs, qui dépouillera les huiles naturelles de votre peau, et nous avons choisi ceux qui ne contiennent que des ingrédients naturels et des agents hydratants comme l`aloe vera à la place.

4. Baissez la température de vos bains et douches

L`eau chaude dépouilleront les huiles de votre peau, il ne faut pas passer trop de temps dans ébouillanter douches chaudes ou des bains. L`eau chaude peut se sentir belle et relaxant, mais il ne va pas vous aider à garder votre peau hydratée tout.

5. Ajouter avocat à votre alimentation

Ce que vous mangez affecte également l`hydratation de votre peau. Si vous ne mangez pas déjà d`avocat, puis essayez de l`ajouter à votre alimentation. Avocat contient beaucoup de graisses saines qui vous aideront à hydrater votre peau, mais dunk mauvais cholestérol. Avocat fait un masque hydratant naturel étonnant trop- juste Ecrasez chair d`avocat dans un bol, ajouter une cuillère à café d`huile d`avocat et d`appliquer à votre visage pendant cinq minutes avant de rincer avec tiède à l`eau, il est un merveilleux, rafraîchissant et nourrissant masque qui est non seulement très facile à faire, mais est également très efficace.

6. Utiliser un humidificateur

Mettre un humidificateur dans votre chambre sera également aider à arrêter votre peau du dessèchement. Il vous aidera également à mieux dormir et il est bon pour votre système respiratoire aussi. En outre, ne pas le chauffage central ou l`air conditionné trop élevé, car ces deux peuvent assécher votre peau.

7. Miel merveilleux

L`un des meilleurs produits de soins de la peau que Mère Nature nous a donné est cru, le miel biologique. Il est naturellement hydratantes et il a également des propriétés anti-bactériennes et anti-fongiques qui apaisent l`irritation et à combattre l`infection. Appliquer le miel à toutes les zones particulièrement mauvais de la peau sèche et laissez-le pendant environ cinq minutes, avant de rincer à nouveau à l`eau tiède. Répétez cela tous les jours, pendant quelques jours, et vous verrez bientôt la différence dans votre peau.

- Masque pour les peaux sèches:

Voici un autre l`un des masques merveilleux, naturels et efficaces avec l`utilisation du miel pour les peaux sèches: mélanger une cuillère à café de miel brut, une cuillère à café d`huile de noix de coco (et / ou l`huile d`avocat, huile d`amande douce, l`huile d`églantier, l`huile de graines de sésame , qui sont tous très nourrissant et hydratant) et la banane moitié (ou avocat), mashed- appliquez sur votre visage pendant environ cinq minutes, puis, rincer. Votre peau se sentira douce, nourrie et rafraîchi.

- Les masques pour la peau acnéique:

Si vous avez la peau acnéique, voici traitement naturel, soin du visage qui sera pratique pour vous: mélangez une cuillère à café de miel avec une cuillère à café d`huile d`olive extra vierge (pas de soucis, il ne sera pas obstruer vos pores), ajoutez une cuillère à soupe de yogourt nature et 1/2 cuillère à café de jus de citron (si votre peau est sensible, passez le jus de citron). Bien mélanger tous les ingrédients, appliquer sur la peau pendant environ cinq minutes et rincer. Votre peau vous dira « merci ».

Un autre masque naturel facile pour la peau sujette à l`acné est grasse et le mélange de miel et de fraises fraîches en purée. Les deux fraises et les bactéries Neutraliser d`aide au miel et désobstruer les pores. Le miel sera également aider à hydrater votre peau et soulager l`irritation. Il suffit de mélanger deux fraises en purée avec une cuillère à café de miel et appliquez sur votre visage pendant environ cinq minutes. Rincez et séchez. Profitez de la belle peau nourrie et éclatante!

8. Mangez plus de citrouille

Un autre aliment superbe pour hydrater votre peau, de l`intérieur, est la citrouille. Tout en ajoutant une petite quantité de citrouille à votre alimentation, vous fournirez votre peau avec plus de la nourriture dont il a besoin pour rester en bonne santé et hydratée.

Vous pouvez également utiliser comme ingrédient merveilleux citrouille riche en zinc pour masque naturel, voici comment: mélanger une cuillère à soupe de citrouille finement râpé cru avec un blanc d`oeuf, une cuillère à café d`huile d`amande douce et une cuillère à café de jus de tomate. Mélanger ou bien mélanger tous les ingrédients et appliquer sur votre visage pendant environ cinq minutes, avant de rincer. Ce masque ne sera pas seulement l`hydrate d`aide et nourrir votre peau, mais il sera également aider à lutter contre l`excès d`huile, ainsi que les taches, et aidera exfolier en douceur votre peau, grâce à des enzymes naturelles que la citrouille et le jus de tomate contiennent.

9. Mangez plus de fruits

La plupart des fruits a une forte teneur en eau et il a aussi les vitamines et les minéraux que vous et votre peau besoin pour rester en bonne santé aussi bien. Remplacer un de vos collations quotidiennes en cours avec un morceau de fruits frais et votre peau regardera et se sentira beaucoup mieux.

10. Augmenter vos acides gras oméga-3

Les acides gras oméga-3 fournissent les blocs de construction que votre corps utilise pour produire les huiles sur votre peau. Ajouter plus de saumon et les poissons gras à votre alimentation et vous ferez votre cœur une faveur, ainsi que d`améliorer l`hydratation de votre peau.

Mise en garde:

Toujours traiter votre peau avec bonté. Évitez de frotter dur et le lavage, il vous aidera à retarder le vieillissement et rester jeune plus longtemps. Aussi, assurez-vous que vous n`êtes pas allergique aux ingrédients naturels de masques et traitements, les tester sur votre poignet avant d`utiliser sur votre visage. 

Comment hydrater votre peau naturellement? Quelle est votre hydratant pour le visage naturel favori?

Reste beau!