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33 Avantages pour la santé de l`huile de menthe poivrée

<p>Vous cherchez une sensation de refroidissement? Utilisez l`huile de menthe poivrée. Il a un impact calmant sur le corps, ce qui peut diminuer les muscles endoloris lorsqu`il est utilisé par voie topique. Il a des propriétés antimicrobiennes il peut rafraîchir l `haleine terrible et d`atténuer les problèmes digestifs. La menthe poivrée est un type demi-race de la menthe à l`eau et la menthe verte. Cette huile essentielle est accumulée par le raffinage à la vapeur des nouvelles parties éthérées de la plante Blooming. Les fixations les plus dynamiques intègrent le menthol (30 à 40%) et menthone (15-35%).

l`huile de menthe poivrée est prescrit pour ses avantages antinauséeux et atténuer les impacts sur le revêtement gastrique et du côlon en raison de sa capacité à réduire les spasmes musculaires. La menthe poivrée est l`une des herbes les plus anciennes utilisées pour ses fins thérapeutiques.



Comment vous pouvez utiliser Essential huile de menthe poivrée

  • inhalations: Ceci est l`une des façons populaires d`utiliser l`huile essentielle de menthe poivrée dans les diffuseurs ou dans l`eau chaude pour inhalation. Il est préférable d`utiliser 8 à 10 gouttes d`huile essentielle.
  • vapeur du visage: Un à trois gouttes de menthe poivrée huile essentielle sur l`eau chaude dans une casserole, couvrez votre tête avec une serviette et la vapeur votre visage.
  • Douches: Si vous voulez utiliser l`huile essentielle de menthe poivrée dans la douche, il faut les mélanger d`abord avec des sels ou même un émulsifiant, par exemple, l`huile de sésame ou de lait. Les sels dispersent les huiles en toute sécurité dans l`eau tandis que l`huile de sésame ou du lait émulsionner l`huile de sorte qu`il se disperse. Sans un émulsifiant ou des sels, huiles essentielles dérive sur l`eau et après avoir sur la peau directement.
  • Massage: Prendre 1 bouteille d`once d`une huile de support comme l`huile d`olive ou de l`huile de noix de coco et de 10 à 12 gouttes de menthe poivrée huile essentielle. Mélanger et massage.

Services de santé de l`huile essentielle de menthe poivrée

  1. Muscle Douleur Le soulagement

Cette huile essentielle est un anti-douleur efficace et décontractant musculaire. Il est particulièrement utile pour atténuer un dos endolori, les muscles endoloris, ainsi que de fondre vos maux de tête. Une étude démontre que l`huile essentielle de menthe poivrée présente des avantages de réduction de la douleur liée à la fibromyalgie et le syndrome de la douleur aussi myofasciale.

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