Comment faire de l`huile de menthe poivrée avec des étapes faciles

Huile de menthe poivrée est extraite des feuilles de la plante appelée menthe poivrée, autrement connu sous le nom Mentha piperita, qui est un hybride de menthe verte et la menthe de l`eau. Non seulement cette huile ont un merveilleux parfum mentholé, mais il a aussi de nombreuses propriétés médicinales. Par exemple, il est avéré être un grand remède pour les douleurs musculaires et des maux de tête, ainsi que pour divers problèmes d`estomac.

Comment faire de l`huile de menthe poivrée

1. Choisissez un liquide pour l`extraction

Le choix parfait serait la vodka ou une autre liqueur haute contient à la fois la preuve que l`alcool et de l`eau, car l`huile se dissout dans ce type de liquides le meilleur. Glycérine, vinaigre blanc ou de vinaigre de cidre de pomme peut être utilisé comme bien cependant, le produit fini ne sera pas aussi forte et durable. Si l`huile de menthe poivrée est préparée pour un enfant, éviter la dissolution avec de l`alcool. Si vous voulez l`utiliser pour la cuisson, vous pouvez opter pour l`alcool, car il s`évapore pendant le processus de cuisson.

• Les feuilles séchées de plantes de menthe poivrée doivent être dissous dans 90 et 120 vodka preuve (contenant 45 à 60% d`alcool).
• Les feuilles fraîches de plantes de menthe poivrée doivent être dissoutes dans plus fort, liqueur 180-190 preuve, comme Everclear ou de la vodka qui contient 90-95% d`alcool.

2. Couper les feuilles de menthe

Pour soumettre plus d`huiles au liquide, vous pouvez écraser quelques feuilles de menthe fraîche en utilisant une base d`une tasse, ou les couper en deux à trois pièces. En ce qui concerne les feuilles séchées, les émietter à la main, ou les laisser intactes.

• Rappelez-vous de laver les feuilles fraîches avant de les hacher.
• Il n`est pas nécessaire d`enlever le stems- cependant, le cas échéant, sombres feuilles pourries sont présentes, les jeter.

3. Mettez la menthe et liquide dans un pot

Comment faire de l`huile de menthe poivrée? La troisième étape consiste à mettre la menthe dans un pot, recouvrant complètement avec du liquide et en fermant le couvercle fermement. Si vous voulez que votre teinture soit forte, avant de verser le liquide, assurez-vous qu`il n`y a pas plus de la moitié d`un pouce d`espace laissé entre le couvercle des feuilles de pot et de menthe. Vous pouvez également utiliser moins de feuilles, mais si vous le faites, la teinture finale peut avoir un parfum plus faible. Les feuilles vont probablement flotter au début, mais coulera au fond après quelques jours.

4. Conservez le pot

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Le pot doit être laissé reposer pendant 4 à 8 semaines, mais rappelez-vous que plus il se trouve, plus le mélange sera. Si vous voulez prolonger sa durée de vie, assurez-vous que le pot est conservé dans un endroit sombre et sans la lumière du soleil. Secouez le pot pendant quelques minutes pour accélérer la dissolution des huiles au moins une fois, mais idéalement deux fois par semaine. Parfois, vous pouvez goûter à la teinture pour voir si elle est assez forte.

5. Gardez le mélange dans un récipient en verre brun

Avant de couler le mélange dans un récipient, placer un filtre sur sa partie supérieure pour enlever le résidu. Le récipient doit être en verre brun comme un moyen de protéger le mélange du soleil et aidant durer plus longtemps. La durée de vie de l`huile est de 6 mois à un an.

• Si le mélange sent d`alcool ou n`est pas assez fort, mettre un filtre à café sur le dessus du pot et laissez reposer pendant une semaine afin qu`un peu d`alcool peut évaporer.

Avertissements:

• Même si le mélange pourrait durer jusqu`à un an, il doit être utilisé dans les 6 mois.
• Utilisez le mélange en petites doses.
• Ne pas utiliser d`alcool qui ne sont pas sans danger pour la consommation, tels que isopropylique et l`alcool à friction.
• La teinture pourrait perturber la respiration, alors rappelez-vous de ne pas masser le visage d`un enfant avec elle.

Comment utiliser l`huile de menthe poivrée

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1. Indigestion

Maintenant que vous savez comment faire de l`huile de menthe poivrée, il est temps de vous apprendre ce qu`il faut utiliser pour! Il est considéré comme d`une grande aide pour apaiser la digestion en raison de sa capacité à expulser le gaz de l`abdomen et de l`intestin, et vous aider à soulager de tout maux d`estomac ou flatulences.

• Pour lutter contre la nausée, frotter quelques gouttes sur votre estomac, mettre une goutte sur vos poignets, ou tout simplement respirer.
• Pour calmer des maux d`estomac, essayez de boire un thé fait par elle.

2. Rhumes / Congestion

Cette huile essentielle est utilisée comme un moyen d`atténuer les difficultés respiratoires telles que l`asthme, la bronchite, la sinusite, le rhume, la toux et la congestion nasale.

• Pour effacer la congestion de la poitrine, frotter deux à trois gouttes sur le thorax.
• la vapeur d`huile de menthe poivrée est grande pour arrêter la toux et le sentiment de manque d`air. Obtenez un métal ou d`un bol en verre, versez un peu d`eau bouillante dans et ajouter quelques gouttes de menthe poivrée huile essentielle. Couvrez votre tête avec une serviette, mettez votre visage pas moins de 10 pouces au-dessus du bol et respirer la vapeur.

3. Maux de tête

Mint merveilles quand il vient à diminuer l`intensité d`un mal de tête! En plus de cela, il facilite aussi la migraine et ses symptômes suivants comme des nausées, des vomissements et de la lumière et la sensibilité au bruit.

• Mélanger un tout petit peu d`huile d`amande et une goutte d`huile essentielle de menthe poivrée et utiliser le mélange pour masser les tempes, le front, la zone de vos sinus et le dos de votre cou. Il soulagera la pression et aider à soulager vos maux de tête.

4. Le stress

Maintenant, vous savez comment faire de l`huile de menthe poivrée, vous pouvez apprendre à l`utiliser pour soulager le stress, la dépression, l`épuisement et l`anxiété.

• Pour soulager le stress, ajouter un peu d`huile de menthe poivrée à un bain chaud, ainsi qu`un peu d`huile de lavande et l`huile de géranium.
• Envisagez d`acheter le diffuseur de la lampe bougie d`aromathérapie avec de l`huile essentielle de menthe.

5. Énergie / Vigilance

Video: Découvrez la distillation de l`huile essentielle menthe poivrée - Jardinerie Truffaut TV

Video: Distillation - Voici comment faire pour extraire les huiles essentielles de menthe

huile de menthe poivrée augmente donc la clarté de niveaux- esprit et de l`énergie, il est un excellent choix pour ceux qui essaient de minimiser leur consommation de caféine.

• Pour une meilleure concentration et plus de vigilance, mettre une goutte de l`huile de menthe sous le nez, ou le vaporiser dans la pièce.
• Pour maintenir vos niveaux d`énergie, gardez masser le dos de votre cou et les épaules avec elle tout au long de la journée.
• Pour améliorer votre humeur et vaincre la fatigue, respirer un peu d`huile avant et tout en travaillant.

6. Les muscles endoloris

huile de menthe poivrée a la capacité de soulager la douleur, l`inflammation, ainsi que des spasmes musculaires en raison de ses propriétés analgésiques, anti-inflammatoires et antispasmodiques. Lorsque, en combinaison avec d`autres huiles essentielles, massage à l`huile de menthe poivrée améliore la circulation sanguine en ouvrant les pores de la peau située à sa surface, ce qui a un effet apaisant sur les muscles épuisés.