Les effets du stress sur la perte de cheveux

Types de perte de cheveux

1. normal

Dans votre vie de tous les jours, selon WebMD, « Généralement les gens perdent environ 100 cheveux par jour. » cité par Carolyn Jacob, MD et directeur médical de Chicago Chirurgie esthétique et dermatologie. Don`t panique, 100 cheveux par jour, est pas beaucoup sur une tête pleine de 1 à 1,5 lakh mèches de cheveux. Ces brins qui tombent de votre tête, viennent également de retour. L`âge aussi peut causer la chute des cheveux qui peuvent être classés comme normal.

2. génétique

Quand nous disons que la perte de cheveux qui est héréditaire ou génétique, cela ne signifie pas que si votre arrière grand-père était chauve, même ce qui vous arriverait. Cependant, il est vrai, les hommes sont plus susceptibles de succomber à la calvitie surtout après avoir 30. Les femmes avec des niveaux plus élevés de testostérone sont également sujettes à la calvitie ou l`amincissement des cheveux en raison des changements hormonaux. Ces femmes ne finissent pas Reconstituer les cheveux normalement perdu au fil du temps et devenir chauve.

Perte de cheveux due au stress

Si vous êtes blessé émotionnellement ou relevez d`une perte tragique, vous êtes touché probablement par le stress sur les incidents récents. De même, si vous relevez d`une maladie grave, ont battu l`obésité ou viennent d`entrer dans la phase de naissance post enfant, vous êtes susceptible de subir une perte de cheveux due à des changements physiologiques dans votre corps et style de vie.

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Types de perte de cheveux due au stress

effluvium télogène

Dans ce type de perte de cheveux, les follicules pileux mise en veille prolongée et vont dans la phase de repos. Après quelques mois, les cheveux détachez de ces follicules. Ce type de perte de cheveux est surtout observée en raison du stress.

pelade

Video: POURQUOI JE PERDS MES CHEVEUX (LA PELADE)

Le stress est l`une des raisons pour lesquelles le système immunitaire causent les cheveux attachés aux follicules pileux qui hibernent à tomber. La perte de cheveux est élevé ici en volume. En fait, ce type de perte de cheveux peut être attribuée à de nombreux types de problèmes de santé, le stress étant l`un d`entre eux.

La plupart du temps, la perte de cheveux causée immédiatement après un événement stressant, a tendance à se régénérer. Cependant, avant de conclure la raison de la perte de cheveux, il est conseillé de consulter un expert pour confirmer les raisons réelles.

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Soulager le stress avec ces simples et faciles à suivre les habitudes d`arrêter le stress induit par la perte de cheveux

• Découvrez ce qui est à l`origine du stress vous et de travailler à revivre le stress. Holding à quoi que ce soit ne fera qu`ajouter du poids sur vous émotionnellement et physiquement.
• Parlez-en à vos amis proches ou fermés. Après tout ce sont des amis pour, ils sont toujours là pour aider. Si vous trouvez qu`il est difficile de discuter de vos problèmes avec vos proches et chers, voir un thérapeute.
• Exercice. Canaliser votre stress et de frustration pour l`entraînement. Rien ne se sent mieux qu`une séance d`entraînement ou d`une heure de marche par jour
• Mangez des aliments sains, rester en bonne santé. Nourrir le corps les nutriments dont sa déficience sur. De cette façon, vous aussi élever la croissance des cheveux pendant que vous gardez le stress à distance.
• Plus important encore, dormir huit heures la nuit et bien dormir. Le stress est élevé si vous ne cause pas bien dormir taux de chute des cheveux pour devenir plus plutôt que de s`arrêter.

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Le stress est pas la seule raison que vous pouvez avoir problème de perte de cheveux. Il y a beaucoup d`autres raisons étant, la perte de cheveux après la grossesse, problème de santé de la thyroïde et certains vous ne pouvez pas être au courant des raisons médicales, émotionnellement ou physiquement. Si vous êtes face à problème de perte de cheveux pour longtemps et n`êtes pas sûr de la raison, consulter un médecin au plus tôt. Si `s que le stress et vous le savez, changer votre style de vie, manger sainement, bien dormir et garder miles de stress et la chute des cheveux loin.

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