Se sentant mal aimé dans une relation

Il est terrible de se sentir mal aimé. Tragique que cela puisse paraître, cela est assez courant dans le monde de todayrsquo-s. Mais Itrsquo-s fin pas du monde. Même si vous vous sentez de cette façon, peut-être quelqu`un dans l`amour avec vous tous les mêmes. Se sentant mal aimé dans une relation de temps en temps peut vous rendre malheureux et frustré. Cela génère la confusion et vous pouvez finir par se quereller avec votre partenaire sur des choses stupides et utilisé pour être parfaite relation commence wrecking jusqu`à ce que les d`entre vous un sentiment de désespoir et épuisé.

Même si votre partenaire ne vous aime, vous pouvez vous sentir mal aimé de toute façon et certains facteurs connexes peuvent vous aider à comprendre mieux vous et vos sentiments assez bien.

Que faire si je Unloved dans une relation?

1.CHANG votre point de vue

La première chose que vous devez faire est de changer votre point de vue, et regarder les choses différemment. Il est correct si vous vous sentez une fois que vous vous validé trouvez être aimé par votre partenaire, mais il shouldnrsquo-t être tout ce qui compte.

• La première chose que vous devez faire est retrouver l`estime de soi. Avec un cadre solide de la personnalité que vous pourrez tout voir différemment. Réagissant émotionnellement à ce que votre partenaire fait ou ne fait pas pour vous pouvez ravager votre relation.
• Au lieu d`être négatif sur les choses, essayer de chercher le côté positif. S`il baille tout en parlant à vous, donrsquo-t pense Itrsquo-s parce que hersquo-n`est pas intéressé par vous, peut-être qu`il doit être fatigué après une longue journée au travail. Essayez le calmer un peu et yoursquo-ll voir comment il répond avec amour à votre geste.
• Lorsque vous êtes assez fort pour ne pas demander l`approbation ou la validation someonersquo-s, yoursquo-ll être moins déçu et blessé quand votre partenaire ne répond pas à vos attentes parfois. Cela permettra de stabiliser votre relation et yoursquo-ll pas finir par se sentir mal aimé dans une relation.

2.Say Whatrsquo-s sur votre esprit

Therersquo-s pas de point de garder des secrets les uns des autres lorsque vous êtes dans une relation. Si vous avez des plaintes juste dire à votre partenaire. Soyez direct de vos sentiments car il n`y a pas de honte à ouvrir votre cœur à lui. Dites à votre partenaire comment vous vous sentez parfois seul, et comment vous les choses bouleversé, puis lui dire ce que vous pensez qu`il peut faire pour vous aider à vous sentir moins seul et bien dans sa peau. Bien sûr, il vous aime et hersquo-ll écouter patiemment. Soyez très sélectif avec votre ton et mots- donrsquo-t faire sonner comme Itrsquo-s sa faute que personne n`aime prendre le blâme. Une fois que vous avez terminé en lui disant yoursquo-Verrez comment il coopère pour rendre votre relation plus forte.

3.Bring Certains temps de qualité à la table

L`élément de lsquo-rsquo-intimacyrsquo-rsquo- rend la relation belle et longue durée. Cependant, il se développe au fil du temps avec une communication adéquate. Assurez-vous que vous et votre partenaire passer beaucoup de temps de qualité qui font des choses ensemble. Si votre partenaire reste occupé et si vous deux dérivez lui dire à part ce que vous pensez plus de temps de qualité va changer les choses pour vous deux. Dites-lui que vous désirez son attention ultime.

4.Be un patient Listener

Video: SE SENTIR SEUL

Lorsque dans une relation, déversant juste des choses de votre coeur wonrsquo-t faire. Parfois, vous devez prendre l`autre emploi et être patient écoute active. Faites attention quand votre partenaire vous parle et se concentrer sur chacun et tout, dit-il. Donrsquo-t main vos opinions ou de répondre émotionnellement jusqu`à ce que vous Fathom pleinement ce que hersquo-s essaie de transmettre. Pour construire une relation, vous avez besoin à la fois la communication verbale et non verbale.

5.Be sobre et authentique

Video: COMMENT SE SENTIR BIEN DANS SON CORPS ?

Assurez-vous de ne pas mentir à votre partenaire et lui dire tout ce qui est sur votre esprit sans vraiment blesser ses sentiments. Soyez clair avec ce que vous voulez et rester aussi candide que possible. Soyez sans crainte de révéler votre côté sensible et embrasser l`intimité que votre partenaire vous accepte dans toutes les manières possibles. Bien sûr Itrsquo-pas facile d`ouvrir votre côté sentimental à quelqu`un, mais votre partenaire vous aime et veut être avec vous. Si vous vous sentez triste de lui faire savoir au lieu d`agir tout bizarre sur lui parce que vous donrsquo-t voulez lui pour savoir ce que vous ressentez. Comment est votre partenaire censé vous aider lorsque vous wonrsquo-même pas le laisser dans?

6.Assurez temps pour vous

Prenez un peu de temps pour vous-même quand vous pouvez donner à votre vie et de la relation d`une pensée profonde et comprendre les choses pour renforcer votre relation. Il augmentera votre désir d`explorer l`intimité et vous êtes moins susceptibles de finir par se sentir mal aimé dans une relation.

Dates de 7.Play

Video: Damso - Θ. Macarena (Clip Officiel)

Prévoyez quelques dates de jeu avec votre partenaire juste pour vous amuser sans impliquer et de discussions compliquées ou graves sur les questions. Ajouter quelques étincelles en parlant de choses que vous et votre donrsquo-t partenaire parlez normalement environ. Parfois, être spontané peut rendre les moments magiques.

Conseils:

• Assurez-vous d`établir anequilibrium entre la proximité et la séparation avec votre partenaire.
• Arrête de jouer le jeu de blâme et au lieu de critiquer les uns les autres, mettre fin à l`argument en faisant la paix.
• Rappelez-vous Itrsquo-n`est pas votre partenaire, mais son emploi du temps thatrsquo-s vous tracasse. Trouver des moyens pour construire une relation intime.
• Itrsquo-n`est pas sage d`avoir le vivre à vos attentes. Ne peut plus attendre conduire à la déception. Parfois, une personne peut vouloir plus que suffisant tandis que l`autre veut donner moins d`être dans une telle relation peut vraiment compliquer les choses, se comprendre juste la façon dont vous êtes.
• Avant d`aimer quelqu`un d`autre, tomber en amour avec vous-même encore. Soyez votre meilleur ami et que personne ne vole votre projecteur. Soyez compatissant, aimant et gentil avec vous.
• Toujours choisir l`amour sur tout. Avant d`aller au lit vous pardonner et tout le monde juste pour vous donner la tranquillité d`esprit.