8 Conseils pour suivre tous les jours pour la peau magnifique, clair

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8 conseils pour suivre tous les jours pour la peau magnifique, clair

Comment obtenir une peau claire? Peut-être que nous avons tous ressenti une pointe d`envie envers ces dames chanceux qui semblent avoir été béni avec la peau naturellement impeccable. Vous rencontrez une femme avec le visage comme la porcelaine et vous commencez à penser à toutes les imperfections que vous trouvez sur votre visage, en pensant à quel point il doit être d`atteindre ce magnifique, l`achèvement rougeoyante. Mais ce n`est pas difficile, vous savez, parce que la peau parfaite est non seulement quelque chose que vous êtes né avec. Il prend en charge. Un entretien régulier. Voici quelques conseils à considérer si vous voulez obtenir cette peau magnifique, impeccable et claire.

1. De l`exercice régulièrement ... et nous ne parlons pas seulement de votre corps

L`exercice régulier est vital pour votre corps tout entier, et cela inclut votre peau. Workouts stimulent la circulation sanguine et une bonne circulation sanguine signifie peau souple, car il est le sang qui transporte des nutriments à chaque cellule de votre corps. Pourtant, en matière de peau impeccable, l`exercice signifie aussi des séances d`entraînement pour le visage, ainsi que des massages spéciaux. Ces séances d`entraînement de visage garder vos muscles du visage tonique, ils feront un meilleur travail de soutien à votre peau. Si vous vous demandez, il y a plus de 20 différents muscles de votre visage. Impressionnant, non?

2. Ne sautez pas laver votre visage

Avec autant de produits pour la peau là-bas, il est facile d`oublier que le simple lavage du visage est également un must. Il y a un hic cependant: la fréquence de lavage dépend de votre type de peau. Si votre peau est sèche, il serait peut-être plus sage de se laver le visage une fois ou deux fois par jour, mais si votre peau est grasse sur le côté, deux ou trois fois serait mieux. Dans tous les cas, utiliser de l`eau tiède ou froide et de rester loin des savons durs, car ils sèchent plus la couche protectrice des huiles naturelles de votre peau sécrète.

3. Utilisez naturel ingrédients de beauté

Une autre astuce sur la façon d`obtenir une peau claire est d`utiliser des ingrédients de beauté naturels. Le principal avantage des traitements naturels de la peau, comme les masques de fruits et d`huiles d`origine végétale, est qu`ils sont beaucoup plus purs que les produits que vous pouvez acheter dans les magasins. ingrédients de beauté naturels sont beaucoup plus doux sur votre peau et les chances de vous avoir une réaction allergique à un ingrédient sont beaucoup, beaucoup plus petit. Bien sûr, étant donné que les produits naturels ne jouent pas aussi vite, comme des formules dermatologiques scientifiquement développées, vous pouvez simplement combiner ces deux types de traitements. Cependant, il est préférable de choisir les options organiques de crèmes.

4. L`écran solaire droite prend des recherches

Nous sommes sûrs que vous n`avez pas besoin de rappeler que la crème solaire est une nécessité quotidienne, pas un accessoire de plage, pour ainsi dire. Cependant, il existe des différences entre les écrans solaires, aussi. Tout d`abord, vous voulez un produit à large spectre, car il bloque tous les rayons UV - UVA, qui sont ceux qui brûlent réellement votre peau, et UVB, qui causent les rides et ridules. Aussi, choisissez votre numéro de SPF soigneusement. Pour une journée normale à l`extérieur dont vous avez besoin de 30 ou plus, surtout si vous avez la peau claire et si elle brûle facilement. Pour la plage, optez pour SPF45 ou au-dessus. Appliquer généreusement et profiter des belles, temps ensoleillé.

5. Exfoliez dans la douche

Nous savons tous combien exfoliation est essentielle, mais avez-vous demandé quelle est la meilleure façon de le faire? Exfolier tout en prenant une douche fera le traitement beaucoup plus efficace, en raison de la vapeur. Vapeur, par ailleurs, ne signifie pas que l`eau doit être super chaud, juste assez d`eau chaude produirait la vapeur nécessaire pour ouvrir les pores et faire exfoliation beaucoup plus efficace. Et voici un rappel important - ne pas exagérer l`exfoliation bien, sinon votre peau peut devenir sèche et démangeaisons.

6. Doucement limande et pat, mais ne pas frotter!

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Ceci est un secret de beauté asiatique et, compte tenu de l`obsession des cultures asiatiques avec la peau parfaite, il est utile de tenir compte des conseils. Tout ce que vous mettez sur votre visage - lotions, crèmes hydratantes, crèmes ou huiles -. Doucement limande et tape le produit sur votre visage, plutôt que de se frotter durement en tamponnant et tapoter semble être plus doux pour la peau et il vous aide aussi à ne pas mettre trop de quoi que ce soit. Si vous êtes inquiétant que l`excédent de crème va rester sur votre visage, cessez de vous inquiéter - votre peau tremper dans tout autant, car il a besoin.

7. Ne pas trop avec le maquillage

Une autre astuce sur la façon d`obtenir une peau claire est d`éviter de trop avec le maquillage. Super mentionnent souvent obtenir des évasions durant la saison de la semaine de la mode, en raison des tonnes de maquillage dont ils ont besoin de porter beaucoup de temps. Cela devrait servir d`avertissement à nous tous, mesdames. Ne pas empiler embellissant produits sur votre visage tous les jours et votre visage montrera sa gratitude en étant douce, souple et éclatante de l`intérieur. Et si votre peau est douce, souple et éclatante de l`intérieur, vous aurez pas besoin que de maquillage, non? Essayez d`utiliser le maquillage pour améliorer votre beauté naturelle, plutôt que de dissimuler les imperfections.

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8. Eat, Pray, dormir ... et boire de l`eau

Oui, la pointe eau potable est le plus vieux truc dans le livre, mais, vous le savez, l`eau ne vient pas seulement dans des bouteilles. fruits et légumes frais contiennent également de grandes quantités d`eau, donc faire le plein de ceux qui viennent avec des avantages supplémentaires, tels que les vitamines, les minéraux et les nutriments, sans oublier qu`ils sont généralement plus savoureux que l`eau. Ne pas oublier d`obtenir votre sommeil de beauté, utiliser des techniques de prière, de méditation et de relaxation si vous êtes stressé, parce que le sommeil est en effet un merveilleux guérisseur naturel et il peut faire des merveilles pour la beauté de votre peau.

Avez-vous d`autres conseils pour la peau claire?

Reste beau!