Herbes pour la sécheresse vaginale

1. Aloe Vera

Aloe vera est largement connu pour ses bienfaits dans le processus de guérison. Il est également un hydratant qui aide à soulager la sécheresse vaginale. En outre, il est une bonne alternative non-hormonal utilisé dans le traitement de l`atrophie vaginale. L`effet anti-inflammatoire empêche également un gonflement du vagin. Vous pouvez utiliser le mélange de gel de lait frais et de l`aloe vera pour se laver le vagin en prenant un bain.

2. Camomille

Camomille est un remède parfait pour vaginite atrophique. Se laver le vagin avec concoction de camomille aidera à soulager les démangeaisons vaginales, écoulement, sécheresse, et des douleurs au moment d`uriner connu. Camomille a des propriétés hydratantes qui aident à réduire la sécheresse vaginale.

3. Les graines de lin

Video: Resserrer le vagin naturellement avec ces 3 astuces

Les riches en acides gras oméga-3 et la vitamine E dans les graines de lin aident à augmenter le niveau d`oestrogène dans le système, ce qui réduit la sécheresse vaginale. En fait, les graines de lin sont l`une des herbes les plus efficaces pour la sécheresse vaginale - une dose orale de 100 à 600 UI est efficace pour augmenter la lubrification vaginale, et réduisant l`irritation. Vous pouvez inclure dans vos repas graines de lin ou les manger comme collation.

4. Ortie

Ortie a antifongique forte, analgésique, propriétés antibactériennes. Il aide à conjurer différentes infections et maladies. Il est rapporté qu`il est très efficace dans réhydrater les tissus du vagin et en améliorant la lubrification de la zone du vagin. Vous pouvez faire bouillir l`ortie dans de l`eau, filtrer le thé et utiliser le mélange pour rincer le vagin chaque fois après avoir utilisé les toilettes.

5. Racine de consoude

racine de consoude possède une propriété anti-inflammatoire, et la solution à base de plantes est recommandée pour la sécheresse vaginale. Vous pouvez utiliser la racine de consoude bouillie pour masser le vagin pour renforcer et adoucir les tissus. Vous pouvez également l`utiliser comme lubrifiant lors des rapports sexuels car il améliore la flexibilité vaginale et améliore les performances sexuelles.

6. soja

Une baisse du niveau d`oestrogène peut être traitée à l`aide phytoestrogènes que l`on trouve dans le soja. Le soja a isoflavones qui soulagent la sécheresse vaginale. Vous pouvez boire trois verres de lait de soja par jour. Utilisez ce remède pour 1-2 mois pour voir les effets.

7. Actée

Video: Comment traiter La sécheresse

Cette plante est efficace pour soulager la sécheresse vaginale. Vous pouvez le prendre du thé ou sous forme sèche. Cette plante contient des phytoestrogènes - il aide à soulager la sécheresse vaginale en introduisant des œstrogènes à base de plantes dans le système.

8. gattilier

Gattilier est riche en phytoestrogènes. L`herbe soulage les symptômes de la ménopause tels que la dépression légère, la sécheresse vaginale, et les bouffées de chaleur. Il stabilise également les hormones. Vous pouvez l`utiliser par lui-même ou le combiner avec d`autres suppléments tels que le Dong Quai ou actée à grappes noires.

9. Dong Quai

Ceci est l`une des meilleures herbes pour la sécheresse vaginale, car il aide à soulager les symptômes de la ménopause. La combinaison avec d`autres herbes telles que la baie chaste ou actée à grappes noires contribuera à réduire la sécheresse vaginale et d`améliorer la lubrification.

10. Le ginseng

Des études montrent que le ginseng peut avoir des composants similaires à l`oestrogène. Le ginseng produit des effets semblables aux œstrogènes sur le système biologique et cela contribuera à augmenter la muqueuse vaginale, atténuant ainsi la sécheresse vaginale.

11. Yam sauvage

L`igname sauvage soulage les symptômes de la ménopause et la sécheresse vaginale. Lorsqu`il est consommé sous forme d`extrait ou sous forme de capsule, il restaure l`hydratation vaginale et de l`élasticité, l`amélioration de votre vie sexuelle.

12. Motherwort

Armoise est une plante efficace qui contribue à la lutte contre la sécheresse vaginale. Selon la recherche, il augmente la lubrification vaginale et de l`élasticité. De plus, il augmente la circulation sanguine vers les tissus du vagin, l`amélioration de la lubrification et, éventuellement, la réduction de la sécheresse vaginale.

13. pissenlit

Les feuilles de pissenlit sont connus pour avoir une activité fortement à augmenter la lubrification vaginale. Vous pouvez boire le thé de pissenlit trois fois par jour. Ou vous pouvez prendre des suppléments de pissenlit, mais assurez-vous de consommer un maximum de 3000 mg sur une base quotidienne.

14. Trèfle rouge

Les fleurs, les tiges, les feuilles ou de trèfle rouge ont tous des composés phytoestrogènes et isoflavones qui aident à atténuer les problèmes de la ménopause tels que la sécheresse vaginale. L`herbe améliore la circulation sanguine vers les organes génitaux et augmente la glaire cervicale.

15. Avoine paille

la paille d`avoine contribue à améliorer la lubrification vaginale en améliorant la circulation dans la région. Prenez une cuillère à café de l`herbe et le mélanger avec de l`eau. Porter à ébullition et laisser mijoter pendant dix minutes. Consommez comme tonique trois fois par jour.

Remarque: Avant de prendre l`une des herbes ci-dessus, il est impératif que vous devriez consulter votre médecin pour obtenir des conseils afin qu`il ne gêne pas les médicaments que vous prenez actuellement.

Plus de conseils pour la sécheresse vaginale

En plus des herbes pour la sécheresse vaginale, voici plus de conseils pour vous aider à soulager la sécheresse vaginale.

Ne soyez pas timide et consulter un médecin.
Portez des vêtements confortables pour éviter les démangeaisons.
l`exercice régulièrement pour équilibrer les hormones.
Utilisez un lubrifiant pour faciliter les rapports sexuels.
Buvez suffisamment d`eau et ne pas utiliser des savons durs ou gels douche pour éviter l`irritation.
Diminution de la consommation de caféine et éviter l`alcool et le tabac.