Douleur périnéale après la naissance

région périnéale est la petite zone musculaire entre le vagin et l`anus. Il est la partie qui étend et allonge pour tenir la tête du foetus pendant l`accouchement. Si vous donnez naissance par déchirure naturelle, la zone périnéale peut être gonflé et tendre. Quelques exemples où la douleur périnéale peut être significative (d`une durée de plus de 3 jours) sont les suivants:

• déchirure vaginale qui est commun dans des situations comme disproportion céphalo-pelvienne - une condition dans laquelle la tête du fœtus est plus grande que la voûte vaginale et peut aboutir à la déchirure du périnée au cours du processus de livraison
• Episiotomy- une procédure de micro-chirurgicale qui vise à élargir le canal de naissance pour permettre la livraison facile de la tête du fœtus.

Quelle est la durée de la douleur périnéale dernier après l`accouchement?

La résolution de la douleur et de l`inconfort périnée après l`accouchement dépend en grande partie de la nature et la profondeur du traumatisme.

• En cas de livraison normale, seules les couches superficielles de la peau sont endommagées et si elle ne nécessite aucune couture, la douleur ne durent que pendant 1-2 jours.
• Toutefois, en cas de déchirure vaginale ou épisiotomie qui sont classés dans la seconde déchirures périnéales, la peau et le muscle doit être réparé (ou cousu) sous anesthésie locale par des sutures absorbables. La douleur dans ce type de cicatrise déchirure dans une période de 2-3 semaines (avec peu à peu diminuer l`inconfort chaque jour qui passe en raison de la guérison active.
• Dans certains cas graves (comme troisième degré ou quatrième degré déchirure vu dans certaines livraisons compliquées ou mal gérées) femmes peuvent développer la déchirure ou une lacération de la région anale ou du rectum. Ce type de douleur périnéale peut nécessiter des mois à guérir correctement.

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Certaines femmes peuvent éprouver des symptômes inquiétants pendant des mois, voire des années comme flatulences excessives, l`incontinence d`urine ou de matières fécales et d`autres maux semblables.

Il y a aussi quelques signes que vous devriez surveiller. Dans le cas de l`un des symptômes suivants, signaler immédiatement à votre fournisseur de soins de santé pour l`évaluation

• Si vos symptômes ne sont pas résoudre ou augmentent en intensité
• Si vous avez développé un gonflement, sensation filandreuse ou des saignements dans la région vaginale
• Si vous avez développé nauséabonde décharge ou la libération de pus de points vagin ou épisiotomie

Comment soulager la douleur périnéale après la naissance?

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Video: La suture du périnée après l`accouchement

Il y a plusieurs remèdes maison qui peuvent aider à résoudre la douleur et l`inconfort périnéal sans avoir besoin beaucoup d`analgésiques. Il est toujours une bonne idée de parler à votre fournisseur de soins de santé primaires en ce qui concerne les meilleures stratégies résoudre la douleur.

• Packs de glace sont généralement la première ligne de remèdes maison qui sont donnés aux nouvelles mères peu après l`accouchement par le personnel hospitalier. Vous pouvez utiliser ce remède efficace pour les 12 premières heures pour réduire la douleur, la rougeur, l`enflure et l`inconfort.
• En général, les fournisseurs de soins de santé conseillent analgésiques (la plupart du temps non stéroïdiens anti-inflammatoires qui sont disponibles sur les analgésiques en vente libre comme l`ibuprofène ou le paracétamol). Les mères qui allaitent au sein des bébés devraient éviter l`aspirine. En cas de déchirure vaginale vaste, votre médecin peut vous conseiller forts analgésiques sur ordonnance pour le soulagement de la qualité de l`inconfort.
• Assurez-vous de changer vos serviettes hygiéniques fréquemment (idéalement chaque fois que vous utilisez des toilettes)
• Il peut brûler ou d`une chaîne chaque fois que vous passez l`urine (au moins pour les premiers jours). Vous pouvez soulager la sensation de brûlure par en utilisant giclées d`eau chaude sur votre région périnéale (Via bouteille d`injection). Jouir aide à diminuer la sensation de brûlure en diluant l`urine.
• Toujours essuyer votre région périnéale d`avant en arrière afin de minimiser l`introduction des germes dans votre blessure de guérison
• Lancer exercice de Kegel pour renforcer et stabiliser les muscles du plancher pelvien. Cela aide à la résolution rapide de la douleur et l`enflure par la restauration de la circulation sanguine
• Évitez de vous asseoir dans une position inutilement aussi longtemps que votre région périnéale est encore douloureux
• Changer votre position de sommeil peut aussi aider énormément à diminuer la douleur et l`inconfort du périnée. De même, éviter une activité excessive ou un exercice qui peut aggraver la douleur
• Après 24 heures initiales, la plupart des fournisseurs de soins de santé conseillent Sitz bain (petits bassins portables qui peuvent être à moitié rempli d`eau chaude pour fournir la chaleur réconfortante dans la région du périnée). Utilisez 3 fois par jour, 20 minutes pour chaque fois.
• D`autres stratégies utiles inclure l`utilisation d`analgésiques locaux tels que du gel de noisette démangeaisons, tendant à éviter la constipation en augmentant la consommation d`aliments riches en fibres et en augmentant l`apport en eau.

Quand pouvez-vous avoir de relations sexuelles?

Bien, cela dépend en grande partie de votre niveau physique de bien-être et le confort, la plupart des fournisseurs de soins de santé permettent l`activité sexuelle:

• Au bout de 3 semaines en cas d`accouchement par voie vaginale normale (sans déchirure ou couture)
• Après au moins 4-6 semaines en cas d`épisiotomie ou second degré déchirure périnéale (ou jusqu`à ce que complètement vos soins des plaies)
• Même attente plus longue est nécessaire en cas de troisième degré ou déchirure du quatrième degré. Les fournisseurs de soins de santé recommandent vivement de voir un gynécologue pour vérifier la guérison est complète.

Comment soulager la douleur et l`inconfort pendant les rapports sexuels

Il est normal de ressentir un certain degré de douleur ou sensibilité au moment des rapports sexuels (surtout après épisiotomie ou déchirure). Vous pouvez également ressentir une étanchéité ou une résistance excessive. Il y a quelques conseils qui peuvent aider à atténuer le malaise:

• Utilisez un bon lubrifiant de qualité (idéalement soluble dans l`eau) pour la lubrification
• Prenez votre temps pour se détendre et la facilité dans l`activité sexuelle (beaucoup de jeu avant est généralement utile)
• L`inconfort est particulièrement prononcé chez les femmes qui sont l`allaitement au sein leurs bébés. niveau élevé de prolactine qui soutient l`allaitement peut entraîner une sécheresse vaginale en supprimant la sécrétion d`œstrogènes. Vous pouvez toujours demander à votre médecin pour obtenir une crème de lubrification d`œstrogène pour réduire la sécheresse.
• Ne vous forcez pas et si les rapports sexuels est désagréable ou douloureuse, attendez un peu plus de temps pour reprendre l`activité.