Faits et avantages de l`huile de primevère du soir

l`huile d`onagre est l`huile dérivée des graines de la plante onagre (Oenothera biennis de). L`huile est normalement mince, de couleur jaune clair et a une odeur de noisette légèrement. L`huile est l`une des plus riches sources naturelles d`un oméga-6 appelé acide gamma-linolénique (GLA), qui est responsable des avantages pour la santé oil`s. Traditionnellement, l`huile d`onagre a été appelée la « cure King`s --all` en raison de ses nombreuses propriétés curatives. l`huile d`onagre a été appelé la découverte préventive la plus sensationnelle depuis la vitamine C. Il est composé de phénylalanine composé de soulager la douleur et est progressivement utilisé pour traiter les maux de tête chroniques. Il est actuellement à l`étude dans le monde entier en tant que traitement pour des problèmes de vieillissement, l`alcoolisme, l`acné, les maladies cardiaques, l`hyperactivité chez les enfants, les symptômes de la ménopause, la sclérose en plaques, le contrôle du poids, l`obésité, le syndrome prémenstruel et la schizophrénie. Il a tant de qualités préventives et thérapeutiques qu`elle est devenue une partie intégrante de recommandations de nombreux herboristes pour le maintien de la jeunesse et la prévention des maladies.

Avantages pour la santé de l`huile d`onagre

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l`huile d`onagre est traditionnellement utilisé par les Amérindiens et les herboristes pour traiter une variété de maladies différentes. L`huile naturelle apaisante est souvent utilisé pour soulager la douleur et l`inflammation de l`eczéma et l`arthrite, et a montré bénéfique lorsqu`il est appliqué directement sur la peau. l`huile d`onagre est également utilisé pour le traitement des lésions du nerf diabétique et se révèle aussi être légèrement efficace pour réduire la perte osseuse due à l`ostéoporose. Alors que l`huile naturelle a montré efficace pour ces conditions de santé, il est encore en cours de test pour son efficacité dans le traitement d`autres problèmes de santé. Voici une liste de quelques-uns des avantages pour la santé populaires de l`huile Primrose

1. Santé de la peau

l`huile d`onagre est avéré être un traitement utile pour les personnes souffrant de maladies de la peau comme l`eczéma, le psoriasis et la dermatite atopique. Une étude publiée dans l`International Journal of Cosmetic Science ont même montré que l`huile d`onagre peut aider à des changements structurels et fonctionnels liés à l`âge dans les tissus de la peau comme la rougeur, la fermeté, la rugosité et la résistance à la fatigue.

L`eczéma est généralement provoquée par une réaction allergique à des aliments, des produits chimiques ou d`autres substances, tels que des parfums ou Savons- il provoque la peau sèche, rouge, démangeaisons ou qui peuvent se fissurer blister (1).

2. La polyarthrite rhumatoïde

La polyarthrite rhumatoïde est une forme d`arthrite prolongée qui se produit dans les articulations des deux côtés du corps comme les mains, les poignets et les genoux. It `s une maladie auto-immune, ce qui signifie que le corps de l` système immunitaire attaque ses propres tissus sains. La cause de la polyarthrite rhumatoïde est une combinaison de facteurs génétiques, environnementaux et hormonaux.

La recherche montre que l`huile de primevère peut être un remède naturel approprié pour l`arthrite rhumatoïde. Lorsque vous utilisez l`huile d`onagre pour symptômes de l`arthrite, il peut prendre un à trois mois pour les prestations à comparaître. (2)

3. L`ostéoporose

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L`ostéoporose est en fait un petit trou ou zones affaiblies qui sont formés dans l`os qui pourrait entraîner des fractures, des douleurs et une bosse Dowager`s (une bosse à la partie supérieure du dos). L`une des principales raisons de l`ostéoporose est un déséquilibre hormonal, mais les bonnes nouvelles sont qu`il existe des traitements naturels pour l`ostéoporose qui sont très efficaces tels que l`huile de primevère du soir pour régler les problèmes hormonaux.

Les recherches suggèrent que les gens qui don `t obtenir assez de certains acides gras essentiels sont plus susceptibles d`avoir une perte osseuse que ceux ayant des niveaux normaux de ces acides gras. Prendre l`huile d`onagre, ainsi que l`huile de poisson et de calcium, semble diminuer la perte osseuse et augmenter la densité osseuse chez les personnes âgées atteintes d`ostéoporose.

4. santé du coeur

l`huile d`onagre est utile de maintenir un cœur en bonne santé. L`utilisation de cette huile sur une base quotidienne peut abaisser le cholestérol, la tension artérielle et protéger le coeur contre la maladie coronarienne.

5. Améliorer la fertilité

l`huile d`onagre est une méthode naturelle pour les femmes d`augmenter leurs chances de conception, car GLA augmente la production de mucus cervical corps de l` - un facteur important dans la reproduction réussie.

Les niveaux élevés d`acides gras essentiels dans l`huile peuvent bénéficier la fertilité d`une autre façon - ils provoquent la contraction et la relaxation du tissu musculaire dans la paroi utérine, aider à la préparation de la grossesse. Cependant, ceux qui sont déjà enceintes devraient parler à leur médecin avant de prendre l`EPO, comme les contractions utérines peuvent causer des problèmes.

6. Contrôle la perte de cheveux

La chute des cheveux ou de la perte de cheveux en excès peuvent se retrouver dans la calvitie. Elle est due à une mauvaise alimentation, l`exposition à la pollution, de la chaleur et des problèmes hormonaux.

Massant votre cuir chevelu et les cheveux avec 5 onces d`huile d`Onagre avec 5 gouttes d`huile de romarin et 5 gouttes d`huile Citronnelle peut aider à renforcer les follicules pileux, hydrater le cuir chevelu et la réduction des flocons de démangeaisons et écailleuses sur le cuir chevelu avec la présence d`acides gras oméga -6 acides gras.

7. Prévenir les lésions nerveuses associées au diabète

La recherche indique que le GLA dans l`huile d`onagre peut aider à prévenir, et dans certains cas inverse même, les lésions nerveuses (neuropathie) si souvent vu avec le diabète. Dans une recherche d`un an, ces symptômes comme l`engourdissement, des picotements et une perte de sensation chez les participants atteints d`une neuropathie diabétique légère ont été moins marquées chez ceux qui ont pris l`huile onagre que chez ceux qui ont pris un placebo.

8. douleurs menstruelles

l`huile d`onagre est le meilleur remède naturel pour la détresse pendant la période menstruelle. L`utilisation de cette huile peut également réduire de nombreux symptômes du SPM.

9. Nourrit les ongles, le cuir chevelu et les cheveux

Les acides gras essentiels dans l`huile d`onagre empêchent les ongles de la fissuration, en les aidant restent généralement en bonne santé. Les acides gras essentiels présents dans l`OEB sont également intéressants pour le cuir chevelu. Ainsi, ce supplément est particulièrement utile dans le traitement d`une variété de problèmes de cheveux.

10. Pour traiter l`asthme ainsi que la coqueluche

La consommation fréquente de thé à base de plantes onagre aide à guérir la coqueluche ainsi que l`asthme. Pour faire du thé à base de plantes prendre une cuillère à café de fleurs de primevère séchées et broyées et les ajouter dans une tasse d`eau bouillante. Laisser bouillir pendant cinq minutes. Egoutter les feuilles écrasées et ont le thé encore chaud ou tiède. Vous pouvez également ajouter du miel dedans pour le goût. Ayant cette tisane deux fois par jour est bénéfique.

11. Les yeux secs

l`huile d`onagre aide à réduire les yeux secs, en particulier chez les porteurs de lentilles de contact. Les recherches portant sur 76 femmes qui ont soit l`OEB, soit un placebo (huile d`olive) pendant 6 mois, a trouvé ceux qui prennent l`OEB a montré d`importantes améliorations dans la sécheresse et le confort général de la lentille. La viscosité des larmes a également été augmentée.

12. Douleur mammaire

l`huile d`onagre est parfois utilisé dans le traitement de la mastalgie (douleur du sein), en particulier pour la mastalgie cyclique lorsque les femmes développent des douleurs dans les seins juste avant les menstruations. Beaucoup de femmes qui souffrent de mastalgie se trouvent être faible en oméga 6 acides gras, afin de compléter avec de l`huile d`onagre tout au long du mois peut aider à équilibrer les niveaux et soulager la douleur. À ce jour, les résultats des essais cliniques ont été mitigés, mais il semble qu`une combinaison de 3000mg d`huile d`onagre et 1200 UI de vitamine E peut réduire la douleur du sein chez certaines femmes lorsqu`ils sont pris pendant au moins quatre mois.

13. Pour traiter les furoncles ou bleus

huile onagre a des propriétés anti-bactériennes et anti-inflammatoires, ce qui rend tout à fait bénéfique dans le traitement des ecchymoses, des furoncles ou une inflammation de la peau. Un cataplasme de Primrose est ce que vous avez besoin. Pour le cataplasme, prendre quelques feuilles de primevère soir concassées et séchées et l`envelopper dans un cataplasme. Faire chauffer le cataplasme, mais assurez-vous qu`il est pas très chaud. Placez le cataplasme sur la partie affectée pendant un certain temps. Si possible, alors envelopper le cataplasme comme un bandage et laisser du jour au lendemain. Vous pouvez également prendre une capsule à base de plantes Primrose tous les jours pour la guérison rapide.

14. PMS

Beaucoup de femmes trouvent que l`huile d`onagre offre un soulagement des symptômes communs du syndrome prémenstruel (PMS) et le trouble dysphorique prémenstruel (TDP), principalement des sautes d`humeur, sensibilité des seins et des crampes menstruelles. On pense que la capacité de réglementer GLA`s prostaglandines aide à réduire la réponse inflammatoire aux fluctuations des corps de l` hormonaux qui se produisent autour de la menstruation. Beaucoup de femmes qui souffrent de PMS graves, l`endométriose, ou SOPK se trouvent avoir un faible niveau de GLA.

15. Fonction du cerveau

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l`huile d`onagre aide à réduire le risque de troubles du cerveau communs tels que l`hyperactivité, le trouble déficitaire de l`attention (TDAH), la dépression et la schizophrénie. Prostaglandines servent de messagers chimiques dans le cerveau et aident à réguler l`influx nerveux, qui sont pensés pour soutenir le fonctionnement normal du cerveau, le contrôle des impulsions et la concentration. Une étude portant sur les patients atteints de TDAH a révélé que la prise d`une combinaison d`acides gras oméga 3 et 6 mois pour quatre symptômes réduit suggestivement lorsqu`ils sont pris à des doses de 2-4 grammes pour les enfants ou 2-8 grammes pour les adultes.

16. Aide à quitter dépendance à l`alcool

aides d`acide gamma-linoléique en stimulant le cerveau à sécréter prostaglandine E, ce qui peut aider à apporter plus de maîtrise de soi et la confiance en soi pour soutenir les défis de retrait.

huile onagre a été suggéré par les praticiens de la médecine traditionnelle et alternatives pour le traitement du syndrome de fatigue chronique, l`alcoolisme, la répression émotionnelle, un sentiment de rejet, les émotions négatives, les maladies cardiaques, la maladie d`Alzheimer et certains autres problèmes psychologiques.

La posologie recommandée de l`huile d`onagre

l`huile d`onagre est le plus souvent pris sous forme de capsules, mais il est également disponible sous forme d`huile. Il peut être appliqué sur la peau pour traiter les maladies de la peau.

Prenez 500mg par jour pendant deux mois. Ensuite, si vous souffrez de PMS, pendant les 10 jours précédant la menstruation. Au cours de la ménopause, 2000 - 4,000mg devrait être pris quotidiennement pendant quatre semaines, puis 500 - 1 000 mg par jour par la suite.

Pour l`asthme, prendre deux capsules 500mg trois fois par jour pendant 3-4 mois, thenone capsule trois fois par jour. Si vous prenez des stéroïdes, ce traitement ne fonctionne pas parce que les stéroïdes interfèrent avec le soir action primrose`s.

Les utilisations traditionnelles et les avantages de l`huile d`onagre

• Amérindiens utilisaient les graines huile d`onagre, les feuilles et les racines de la nourriture.
• Ils ont également fait des cataplasmes de la plante entière pour guérir des contusions et des décoctions de racines pour traiter les hémorroïdes.
• Les feuilles ont été utilisées pour traiter des blessures mineures, troubles gastro-intestinaux et les maux de gorge.
• It `s couramment utilisés par les sages-femmes dans le monde entier comme une alternative aux produits chimiques plus durs pour la préparation du col de l`utérus pour le travail.
• Il empêche également la coagulation du sang et il régule le cholestérol.
• Il provoque la diminution progressive des taux de triglycérides.
• Il peut traiter de nombreux problèmes de peau tels que des démangeaisons, des rougeurs et le séchage.
• l`huile d`onagre réduit généralement les rougeurs et l`inflammation et peut être utilisé pour guérir la rosacée.
• Si on souffre de diabète, ils devraient boire suppléments de primevère du soir afin d`éviter d`endommager le nerf.
• L`huile d`onagre apporte de la vitalité du corps.
• Il est grand dans l`activation des cellules du système immunitaire, aussi.
• Appliquer l`huile d`onagre aux enfants avec l`érythème fessier était similaire à l`application de la crème de protection de la peau après 8 semaines.
• produits pétroliers Onagre amélioration de la performance mentale chez les enfants dyslexiques.

Autres faits

• Il est largement utilisé dans la fabrication de savons et cosmétiques.
• Il est également ajouté à de nombreuses lotions et préparations pour la peau.

précautions

• dose plus élevée de ce pétrole se traduit par des douleurs à l`estomac, des maux de tête, des nausées, des selles molles.
• Si vous prenez des médicaments pour éclaircir le sang ou les médicaments de la pression artérielle, parlez à votre fournisseur de soins de santé avant de consommer l`huile d`onagre.
• Si les saisies `re sujettes à et prendre une classe de médicaments appelés phénothiazines, qui est utilisé pour traiter la schizophrénie, vous shouldn prenez l`huile d`onagre, car il peut augmenter votre risque de convulsions.
• Si vous êtes enceinte ou qui allaite, vous devriez consulter votre médecin avant de prendre l`OEB.
• l`huile d`onagre est probablement sans danger pour la plupart des gens lorsqu`ils sont pris pour de courtes périodes de temps. Il peut y avoir des effets secondaires bénins, tels que des maux d`estomac et des maux de tête.
• devrait être prise huile onagre aux doses recommandées sous la direction d`un professionnel de la santé pour éviter ses effets secondaires.
• Ne pas utiliser si vous souffrez d`épilepsie temporale ou la dépression maniaque.

Faits Onagre huile

L`usine d`onagre pousse sauvage en Amérique du Nord et fleurit fleurs jaune vif dans la soirée, d`où son nom. L`huile pressée à partir des graines est une des plus riches sources naturelles d`un oméga-6 appelé acide gamma-linolénique (GLA), qui est responsable des avantages pour la santé oil`s. Traditionnellement, l`huile d`onagre a été appelée la « cure King`s --all` en raison de ses nombreuses propriétés curatives. Les racines, fleurs, fruits et graines de Onagre ont été utilisés à des fins médicinales et thérapeutiques pour les âges. l`huile d`onagre a été utilisé en médecine holistique pour des centaines d`années et a récemment attiré l`attention des deux médecins holistiques et traditionnels comme agent de guérison et un supplément anti-inflammatoire.