Comment se débarrasser d`un rhume sans utiliser des médicaments?

Video: Comment soigner rapidement un rhume ?

(A) Durcissement à se débarrasser d`un rhume sans l`aide de médicaments

• Si votre fièvre est de 100 degrés Fahrenheit ou moins, ne prenez pas réducteur de fièvre (comme le Tylenol ou l`ibuprofène), sauf si vous avez des problèmes avec les saisies. Les meurtres de fièvre l`infection et d`est vraiment précieux.
• Gardez votre région de repos propre et stérile.
• Sucer comprimés de zinc, ne les mordent pas. Prenez conformément aux directives de faisceau.
• Prenez des douches normales et lavez-vous les mains après toute introduction à votre froid. De même, des vêtements propres, se laver les couvre-lits superposés (besoin), et les surfaces que vous avez peut-être présentées pour échapper à la recontamination.
• Si faim, manger de la soupe de nouilles de poulet fabriqués à la main, ou d`autres sans effort transformés, aliments riches en protéines. De même, sur la possibilité de ce que vous pouvez, manger des aliments avec beaucoup de vitamine C ainsi.
• Soyez hors de tout doute d`obtenir beaucoup de repos, et des boissons beaucoup de liquides.
• Si les symptômes tiennent pendant plus de 7 jours, consultez votre médecin.
• Rappelez-vous d`utiliser le comportement quotidien, par exemple, se couvrir la bouche lorsque vous pirater et renifler.
• Expirez de votre bouche, il clôturera la compensation de vos sections nasales. De même, garder des vêtements à manches longues sur.

(B) Traiter les symptômes de se débarrasser d`un rhume sans l`aide de médicaments

• Mangez nourriture chaude - il provoque l`arrivée d`un opioïde endogène, ce qui diminuera votre détresse.
• Utilisez un vaporisateur ou un humidificateur pour se débarrasser d`un rhume sans médicaments.
• Utilisez une chaussette de riz sur microwaved tête, le cou, les oreilles ou partout où vous avez des douleurs musculaires et détresses.
• Mettez votre tête au-dessus de la vapeur pour se débarrasser d`un rhume sans médicaments. Il effacera votre section nasale.

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Mises en garde / Précautions:

• Ne pas nettoyer le nez serpente excessivelyit jusqu`à un gonflement beaucoup plus vos fosses nasales et aggravant le nez qui coule.
• Alerte d`utilisation lors de l`utilisation et de l`eau bouillonnante Vaporisateurs autour de jeunes depuis la vapeur à partir Vaporisateurs peut devenir extrêmement chaud, alors qu`un jeune peut tirer un récipient vers le bas du poêle.
• répondre en permanence à votre médecin si la condition arrive à être pire.
• Dans le cas où la fièvre est de 104 degrés ou plus, vous devriez voir votre médecin.
• Dans le cas où vous êtes sensible à quelque chose ci-dessus, vous ne devez pas essayer ces méthodes.