10 Raisons de cesser d`utiliser du dentifrice magasin acheté et des alternatives naturelles pour essayer la place

La plupart d`entre nous utilisent du dentifrice, car il a bon goût, il est pratique et, franchement, nous sommes terrifiés, nous serons laissés sans dents si nous Ditch les choses.

Mais étant donné que nous nous brossons les dents jusqu`à 1000 fois par an, nous ne devrions pas regarder de plus près les produits que nous utilisons? Il se trouve que la plupart achetés en magasin dentifrice contient un certain nombre d`ingrédients inquiétants, et peut causer plus que sa juste part des effets secondaires désagréables.

Cet article répertorie dix raisons convaincantes de cesser d`utiliser le dentifrice classique, et explore des alternatives naturelles à elle.

Provent Dommages dents

Considérant que nous utilisons du dentifrice pour protéger notre santé et promouvoir une bonne hygiène bucco-dentaire, il est choquant de constater que l`utilisation de pâte dentifrice à long terme a été liée à des lésions des dents.

Une étude à long de 33 ans, publié dans le Journal International Dental, prouve que provoque l`abus de dentifrice dommages aux dents et a pendant des décennies.

Si vous utilisez plus d`un petit pois de dentifrice à chaque brossage (comme beaucoup de gens), vous êtes à risque d`endommager vos dents à long terme, ce qui provoque l`émail à porter loin et donner une coloration plus foncée à vos dents .

De plus, la plupart des dentifrices contiennent la silice hydratée, un agent abrasif qui use la surface de la dent et empêche reminéralisation - les deux qui peut conduire à des cavités. usure grave se produit par la suite, ce qui provoque la nécessité d`un traitement dentaire pour remplacer l`émail perdu.

D`autre part, l`étude indique que le brossage seul, sans dentifrice, ne provoque pas le même degré d`usure ou de déchirure.

Hormone Perturbateurs, les pesticides, les substances cancérigènes irritants

Dentifrice contient un certain nombre d`ingrédients toxiques, dont beaucoup posent des problèmes de santé graves. Bien que nous ne mangeons pas vraiment notre dentifrice, le Dr Mercola dit que mettre des produits chimiques sur la peau peut effectivement être pire que les manger, parce qu`ils entrent dans la circulation sanguine sans aucun filtrage.

Certains produits chimiques durs trouvés dans les dentifrices comprennent:

• triclosan - un pesticide enregistré qui a été montré pour perturber les hormones et contribuer à des bactéries résistantes aux antibiotiques. Il a également été lié à des allergies, gain de poids, des réponses inflammatoires, le dysfonctionnement de la thyroïde et les problèmes de développement du fœtus chez les femmes enceintes possibles. 2008 recherche a révélé triclosan dans l`urine de près de 75% des personnes testées.
• Lauryl sulfate de sodium (SLS) - interfère avec le fonctionnement des papilles, provoque une irritation de la peau et, dans les études animales, a causé des lésions oculaires, la dépression, respiration laborieuse, la diarrhée et même la mort.
• Propylène glycol - un type d`huile minérale et une peau connue, yeux et irritant pour les poumons qui peuvent causer des effets toxiques du système organe.
• La diéthanolamine (DEA) - liés à des lésions et des tumeurs du foie et du rein chez la souris, avec d`autres études sur des animaux de trouver que l`exposition orale à la DEA conduit à la dégénérescence des testicules et réduit la motilité du sperme et la numération des spermatozoïdes.
• FDC colorant bleu n ° 2 - coloration que le Centre pour la science dans l`intérêt public dit peut être lié à des problèmes d`apprentissage et de comportement, des réactions allergiques graves et d`autres problèmes de santé.

Aromatisée avec des édulcorants artificiels

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Les édulcorants artificiels tels que l`aspartame sont souvent ajoutés à des pâtes dentifrices commerciaux. Malheureusement, beaucoup de ces édulcorants ont des effets secondaires bien documentés. En fait, l`aspartame est l`un des plus controversés approbations de la FDA dans l`histoire, et il y a depuis eu plus de 10 000 plaintes relatives à l`aspartame déposé auprès de l`agence.

Plus de 90 effets secondaires ont été liés à l`aspartame - allant du cancer et des crises à un gain de poids, des éruptions cutanées, dépression, maux de tête et des nausées.

Les chercheurs qui étudient les maladies chroniques disent que les conditions telles que la sclérose en plaques (SEP), l`épilepsie, la maladie de Parkinson, d`Alzheimer, la fibromyalgie et plus peuvent tous être déclenchées ou aggravées par l`aspartame.

Les préoccupations fluorure

Bien que le fluorure dans l`eau potable est un problème de santé majeur et l`objet de nombreuses controverses, ce produit chimique est également ajouté à plus de 95% des pâtes dentifrices conventionnelles dans le but de prévenir la carie dentaire. Il est si puissant que la FDA exige une Avertissement de poison sur chaque tube de dentifrice de fluorure vendu aux États-Unis.

Si vous ingérez un dentifrice contenant cette toxine, vous risquez une décoloration de la dent permanente (appelée fluorose dentaire), les maux d`estomac, la toxicité aiguë, des éruptions cutanées et des problèmes de métabolisation du glucose.

Les enfants qui utilisent un dentifrice fluoré sont en danger encore plus de souffrir des effets secondaires négatifs. La recherche montre qu`il est commun pour les jeunes enfants avalent plus de fluorure de dentifrice seul que recommandé comme l`ingestion d`une journée entière de toutes les sources!

Cet ingrédient dangereux est même pas aussi efficace que revendiquée par les fabricants de dentifrice. Une étude a trouvé que le dentifrice contenant un extrait de cacao naturel était plus efficace que dentifrice au fluorure à la réparation et les dents reminéralisant!

Ulcères de la bouche

ulcères de la bouche, ou aphtes sont de petites plaies peu profondes qui se produisent dans la bouche conduisant à la douleur et l`inconfort, surtout quand manger ou parler. Le stress, une lésion tissulaire, certains aliments, ou les carences nutritionnelles sont considérées comme les principales causes.

Toutefois, un nombre croissant de points de recherche de pâte dentifrice contenant du laurylsulfate de sodium (SLS) en tant que cause cachée des plaies.

La recherche a découvert que cela se produit parce que SLS bandes loin le revêtement intérieur de protection de la bouche qui, bien sûr, laisse plus vulnérable aux blessures, l`ulcération et la douleur.

Bien que SLS sans pâtes dentifrices sont de plus en plus fréquent, les fabricants utilisent des noms alternatifs pour cette matière corrosive tels que: ester monododécylique, l`acide sulfurique sel de sodium, le dodécylsulfate de sodium, l`acide sulfurique, un sel de sodium, AQUAREX méthyle et plus!

Sensibilité des dents

Toute personne qui souffre de dents sensibles sait que cette condition peut prendre la joie de manger des glaces sur le jour d`été!

Les personnes qui utilisent un dentifrice blanchissant peuvent souffrir de dents sensibles plus que la plupart. En effet, il faut des produits chimiques supplémentaires pour éliminer les taches. La sensibilité des dents peut également être causée par blanchiment effectué par votre dentiste ou à des kits de blanchiment à domicile. Les effets peuvent durer pendant une courte période de temps, ou être en cours.

Pour cette raison, il est préférable de coller aux dents naturelles blanchissant méthodes à la place.

Impact environnemental

granules de plastique minuscules dans les pâtes dentifrices (et exfoliants pour le visage et les nettoyants pour le corps) font des ravages sur l`environnement.

Ces microbilles vont dans le drain et à travers les filtres à l`usine de traitement de l`eau, où ils sont trop petits pour être éliminés. Ils sont ensuite déversés dans les lacs, les cours d`eau et les océans, agissant comme une éponge pour les toxines, les pesticides et les métaux lourds. Parce qu`ils ressemblent à des œufs de poisson, les perles sont pris pour la nourriture et ingérés par les petits poissons et d`autres animaux marins - conduisant à ces toxines qui font leur chemin jusqu`à la chaîne alimentaire.

Un rapport avocat de New York états généraux que jusqu`à 19 tonnes de microbilles pourraient être déchargées chaque année dans les cours d`eau de l`État!

Microbilles peuvent se loger dans vos dents!

Ces microbilles ne sont pas seulement nuire à notre environnement, ils peuvent endommager trop les dents et les gencives.

Les dentistes ont rapporté trouver les microbilles de dentifrice Crest dans les dents des patients, ce qui incite Procter Gamble pour enlever les perles - bien que beaucoup d`autres fabricants de dentifrice toujours les utiliser.

Video: Love Paleo (VOST)

Comme les plastiques peuvent être piégés sous la ligne de gomme, ils laissent l`espace pour la nourriture et les bactéries de travailler leur manière, ce qui provoque la maladie des gencives.

Même si un grand nombre de fabricants de cosmétiques se sont engagés à éliminer progressivement les microbilles d`ici 2017, avec plusieurs États américains interdisant également leur utilisation, le Personal Care Products Council d`avoir fait du lobbying auprès des microbilles en matières plastiques biodégradables restent dans les produits de soins personnels.

Dentifrice est inutile

De nombreux dentistes admettent que, alors que le dentifrice est agréable et pratique, il est absolument nécessaire pour une bonne hygiène bucco-dentaire.

Faire Alternatives est simple et peu coûteuse

Même si vous pouvez ramasser un tube de dentifrice pour un dollar ou deux, pourquoi prendre la peine lors de votre propre version entièrement naturel est facile, plus sain et peut être fait pour seulement quelques centimes?

Des moyens naturels pour des dents en santé Profitez gommes

Bien qu`il ya beaucoup de raisons de cesser d`utiliser le dentifrice classique, vous ne pouvez pas complètement fossé vos habitudes d`hygiène bucco-dentaire!

Pour les dents plus fortes et plus saines, essayez de manger une alimentation amicale des dents, pensez à l`huile de traction et de choisir un remplacement de la pâte dentifrice naturel. Continuez votre lecture pour en savoir plus sur chacune de ces étapes.

Vérifiez votre alimentation

Les sucres et les céréales raffinées sont le plus important facteur alimentaire dans la maladie dentaire aujourd`hui, la quantité et la fréquence du sucre consommé déterminer la gravité de la désintégration.

Évitez le sucre simple dans toutes ses formes, y compris les boissons gazeuses, bonbons, biscuits, pâtisseries, jus de fruits et du pain blanc et d`autres grains raffinés, ainsi que ces 25 sources surprenantes de sucre caché.

De plus, l`Association dentaire américaine recommande:

• Boire beaucoup d`eau.
• Mangez une variété d`aliments de chacun des cinq principaux groupes d`aliments, y compris:
• grains entiers
• fruits
• des légumes
• sources de protéines maigres comme le bœuf maigre, la volaille sans peau et les haricots secs poissardes, pois et autres légumineuses
• faible teneur en matières grasses et les produits laitiers sans matières grasses

L`extraction du pétrole

Cette ancienne pratique ayurvédique vous voit rincer la bouche avec une cuillerée d`huile pendant 20 minutes, plusieurs fois par semaine.

Des études ont montré que l`huile est tirant tout aussi efficace comme bain de bouche classique à la fois en réduisant la mauvaise haleine et la gingivite (maladie bénigne de gomme). Les chercheurs reconnaissent aussi qu`il est l`une des solutions naturelles les plus efficaces pour prévenir la carie dentaire et la perte des dents.

Video: Future By Design - Concevoir le Futur - VOstFR

Les partisans de la pratique disent qu`il réduit la sensibilité des dents, blanchit les dents et augmente encore l`énergie et l`immunité. Le meilleur de tous, il vient sans tous les ingrédients toxiques dans les produits d`hygiène buccale conventionnels.

Pour en savoir plus sur l`huile de traction - y compris la technique spécifique impliquée - lire cet article.

Recettes naturels Fait maison Dentifrice

Faire votre propre dentifrice ne pouvait pas être plus facile. Voici quelques-unes des meilleures recettes là-bas pour faire tous les naturels pâtes à base d`ingrédients nutritifs comme l`huile de noix de coco, huiles essentielles, le bicarbonate de soude, la poudre de calcium et même la cannelle.

Reminéralisant Dentifrice - cette pâte maison obtient vos dents vraiment propre, réduit la sensibilité et met des minéraux importants comme le calcium de nouveau dans vos dents. Les ingrédients incluent la poudre de calcium, la terre de diatomées (en option), le bicarbonate de soude, l`huile de noix de coco et des huiles essentielles pour le goût - menthe, cannelle et orange sont de bonnes options.

Trois ingrédients Dentifrice - pour un mélange plus facile, pourquoi ne pas suivre cette recette? Le sel de mer, l`huile essentielle de menthe poivrée et de bicarbonate de soude pour faire un nettoyant salée mais efficace lorsqu`il est mélangé avec de l`eau filtrée.

L`huile de coco Pâte - mélanger un lot de cela avec le bicarbonate de soude, huile essentielle, le stevia, la glycérine et le principal ingrédient: huile de coco - connue pour ses propriétés antibactériennes et antivirales, et sa capacité à tuer Candida, la levure qui provoque la candidose buccale.

Cannelle Clou de girofle Tooth poudre - vous pouvez utiliser cette poudre comme vous le feriez d`une pâte - il suffit de faire pencher un peu sur votre brosse à dents. Fabriqué avec de l`argile bentonite, de la poudre de calcium, le bicarbonate de soude, le sel de la mer, la cannelle, les clous de girofle et du charbon actif. Les deux clous de girofle et la cannelle sont des agents antimicrobiens puissants à la cannelle montré pour tuer les bactéries qui causent la mauvaise haleine.

Savon Tooth Bricolage - oui, vous pouvez utiliser du savon réelle dans la bouche! Il est la recette parfaite pour ceux qui n`aiment pas utiliser le bicarbonate de soude sur leurs dents. Fabriqué avec ou sans parfum liquide de menthe poivrée le savon du Dr Bronner, l`huile de noix de coco fondu, Xylitol ou Stevia et huiles essentielles de votre choix.

Whitening Dentifrice naturel - avec seulement deux ingrédients - charbon actif et de l`huile de noix de coco - ce qui est beaucoup moins abrasif que les pâtes dentifrices de blanchiment conventionnels et ne conduira pas à la sensibilité des dents (en fait, l`huile de noix de coco peut même réduire sensibilité). Le charbon de bois fonctionne en se liant à un grand nombre des composés organiques qui tachent les dents, y compris le café et le vin rouge.

L`utilisation du bicarbonate de soude sur les dents

Beaucoup de gens craignent que le bicarbonate de soude peut être trop abrasif pour les dents et les gencives et l`inquiétude qu`elle va porter l`émail au fil du temps.

Des tests ont montré que le bicarbonate de soude, lorsqu`il est utilisé correctement, est en fait moins abrasif que les autres dentifrices testés lorsqu`ils sont utilisés correctement.

Le truc avec du bicarbonate de soude (comme avec tout dentifrice) est d`utiliser seulement une petite quantité - une pincée est beaucoup. Se brosser les dents en commençant par vos molaires, puis de passer aux parements et le dos des autres dents. Rincer la bouche avec de l`eau après que vous le feriez normalement.