Si vous buvez cette nouvelle tendance?

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Il y a une dizaine d`années, le vert est devenu le nouvel or. les entreprises de la barre de jus ont commencé à gronder et élixirs veggie- et emballés fruits sont devenus le feu à la tendance dans les villes avant-gardistes dans tout le pays. Maintenant, et Cures sont juicing commonplace- donc, naturellement, les magnats de jus et barmen voulait apporter quelque chose de nouveau et excitant dans la catégorie à, tu sais, faire bouger les choses un peu (jeu de mots). Entrée: Charbon de bois. Vantés comme la meilleure chose à frapper la scène de désintoxication dans les âges, il s `être mélangé à des concoctions pressées à froid avec les gens downing les boissons de couleur goudron par la douzaine.

Oui, tu l`as bien lu. Les gens boivent du charbon de bois. Mais ne vous inquiétez pas, il s `pas le même genre utilisé pour allumer votre barbecue. La variété activée est traitée de sorte qu`il devient ultra-absorbante et sans danger à consommer. Il contient des tonnes de petits pores minuscules comme une éponge qui sucent tout en vue dès qu`il touche le tube digestif. It `s si absorbant, en fait, que s` communément donné à ceux qui ont été hospitalisés en raison d`une exposition de toxine ou une surdose de médicament afin de débusquer les toxines de leur système.

Cela a obtenu la pensée de l`industrie de la santé: « Si le charbon actif peut aspirer des médicaments et des produits chimiques toxiques, que peut-il faire d`autre? » Comme ils ont découvert, beaucoup! Il a une tonne de santé augmentant les prestations, mais il peut aussi être très dangereux si elle est consommée de manière incorrecte. Avant d`entrer dans ce bien, la bonne livraison nous `ll nouvelles.

Il peut stimuler votre énergie (ainsi, en quelque sorte).

Bien que le charbon actif vous donner le won `t type de stimuler votre cœur course café quotidien offre, « il peut fournir de l`énergie d`une manière plus indirecte », explique Lauren Minchen MPH, RDN, CDN, un diététiste et Nutritionniste basée à New York Ville. « Chaque fois que le corps est débarrassé des toxines et des oxydants, il répondra en vous donnant plus d`énergie et une meilleure santé globale. » Qui sait, après quelques semaines de charbon de bois gourmands, vous pouvez juste donner une course le lapin Energizer pour son argent.

Il peut aider à guérir votre gueule de bois.

Si la suite de Thirsty jeudi laisse généralement vous sentir mort au monde, le charbon de bois peut vous aider à sortir de votre misère. « En raison de ses fortes propriétés de nettoyage, le charbon actif peut aider à éliminer les toxines du foie et la circulation sanguine après une longue nuit de beuverie », explique Minchen. Gardez à l`esprit, cependant, que le charbon n`absorbera pas de l`alcool gauche si votre système, il soit gagné le `t d`un grand secours si vous vous sentez encore un peu éméchés le matin après votre soirée.

Il peut vous donner un ventre plus plat.

Si vous`ai jamais eu du mal à tirer sur votre pantalon qui épousent parfaitement la veille, nous avons quelques bonnes nouvelles: boire du charbon actif peut signifier vos jours sont comptés ventre ballonné! « Charcoal aide à nettoyer les intestins et le côlon, ce qui peut aider les gens à debloat un peu », note Minchen. Mais, un avertissement équitable, le charbon de bois ne brûle pas GRAISSE il vous gagné le `t réellement faire plus mince, mais il peut faire vos vêtements un peu mieux et Nix ce sentiment inconfortablement pleine associée à enfler.

It `s un detoxer puissant.

« Charbon de bois tire les toxines du corps et est un détoxifiant fort », dit Minchen. Cependant, une forte de désintoxication n `toujours une bonne chose. « Chaque fois que quelque chose se lie à des composés toxiques et les débusque du corps, vous aussi perdre certains nutriments dans le processus.

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Fruits, légumes, thé vert et les graines de lin, d`autre part, sont également detoxers naturelles, mais ils sont sont beaucoup plus faciles sur le système, note Minchen. « Le processus de désintoxication avec ces aliments peut être plus lent que d`utiliser du charbon de bois, mais il s` aussi beaucoup plus sûr », ajoute-elle.

Vous voulez obtenir dans la tendance? Assurez-vous de le faire en toute sécurité.

Tout d`abord, il faut savoir: certains disent que les goûts de charbon actif, comme le ciment. Alors que le charbon Lemonade You`ve été lorgne au magasin de jus peut ne pas goûter comme le type que vous slugged dos comme un enfant ou même le genre naturel`ai été ramassant de la même barre de jus. Il y a vraiment une mauvaise façon de boire un élixir lacées charbon. De plus, quelques groupes s `de personnes qui devraient sauter tous ensemble.

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Pour quelqu`un qui n`a jamais fait un nettoyage avant, Minchen suggère de sauter sur cette cure de désintoxication du jour. Balancer par la barre de jus et essayer quelque chose sans charbon pour commencer. « You`ll obtenir quelques-uns des effets détoxifiants tout en consommant les nutriments essentiels qui soutiendront la digestion de l`organisme, le système immunitaire, les organes et le système cardiovasculaire », dit-Minchen. It `s une situation gagnant-gagnant.

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D`autres qui devraient sauter sur la tendance sont ceux qui prennent des médicaments d`ordonnance ou des suppléments. Charcoal `t dire la différence entre les toxines, les médicaments, les vitamines et les minéraux. S`il y a quelque chose que vous avez été prescrit par un médecin qui vous garder en santé et en sécurité, ne constituent en aucun charbon boisson circonstance, met en garde contre Minchen.

Si vous buvez habituellement plus d`un jus par jour, un seul doit contenir du charbon de bois. « Etant donné que le charbon actif peut peut se lier à jusqu`à 100 fois son propre poids, avalant en fortes doses peut provoquer le processus de désintoxication pour devenir trop sévère, le rinçage des nutriments essentiels qui sont stockés dans les tissus adipeux dans le corps », dit-Minchen. Alors que les mots « chasse » et « gras » dans la même phrase sont généralement une bonne chose, dans ce cas, il s `tout le contraire.

Le moment de votre cocktail de charbon de bois est également essentiel. « Idéalement, vous ne devriez boire trois ou quatre heures après votre dernier repas, dit Minchen. » Tout au long de la journée il s `vital pour alimenter le corps avec des fruits et légumes qui ont les vitamines, minéraux et phytonutriments le corps a besoin pour rester en bonne santé . Etant donné que le charbon actif est tellement absorbant, boire pendant la journée ou trop près d`un repas peut interférer avec l`absorption de ces nutriments « .

Les jours que vous connaissez tomberez sous le briquetage de retour d`un jus infusé au charbon de bois, assurez-vous de boire au moins deux litres d`eau. « L`utilisation du charbon de bois est un processus de désintoxication puissant. Votre corps a besoin de beaucoup d`eau pour aider à débusquer ces toxines une fois qu`ils sont liés par le charbon de bois », explique Minchen. Passent probablement la `ll journée et courir à partir de la salle de repos, mais cela est une étape importante!

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