7 Avantages impressionnants de lavande

Lavande

Près de quarante plantes avec la famille de la menthe sont techniquement classés comme la lavande, bien que la version la plus courante de la lavande est Lavandula angustifolia, qui est la variété sur laquelle la couleur « lavande » est based.This genre de plantes à fleurs se trouve en Europe, en Afrique, la Méditerranée, et certaines régions d`Asie, ainsi que d`autres petits coins du « Vieux Monde ». La raison pour laquelle il est si largement utilisé est sa grande gamme d`applications, de la nourriture et des parfums aux cosmétiques et à base de plantes medicine- cette plante est plein à craquer d`huiles essentielles qui peuvent avoir des effets puissants sur le corps humain, ainsi que l`un des plus parfums uniques et bien-aimés dans le monde.

L`un des problèmes avec la lavande est qu`il peut se développer et se propager rapidement, ce qui est pourquoi il est effectivement considéré comme une mauvaise herbe dans certaines parties du monde, en particulier si ce cépage est pas un de ces précieux pour leur parfum. Huile essentielle de lavande est très recherchée et largement disponible- la gamme complète des bienfaits pour la santé de l`huile essentielle de lavande peut également être trouvé sur une page séparée avantages pour la santé sur les faits organiques. En tant qu`élément culinaire, la lavande est utilisée dans les sauces à salade, miel, sauces, boissons, divers thés, et comme une épice aromatique pour un certain nombre d`autres plats culturels. Le parfum et la saveur est merveilleux, mais le bonus réel de lavande provient de ses bienfaits pour la santé, que nous allons explorer plus en détail ci-dessous.

Services de santé de lavande

L`anxiété et le stress: Il y a un certain nombre de méthodes pour utiliser la lavande pour apaiser l`anxiété et le stress. Les composés organiques naturels dans les feuilles et les fleurs de lavande peuvent être broyées entre les doigts et ensuite frotté sur les tempes. Cette application topique peut apaiser le corps et l`esprit, le soulagement des pensées anxieuses et équilibrer l`humeur. En dehors de cette application topique des fleurs elles-mêmes, vous pouvez brasser aussi le thé de lavande et d`obtenir le même effet. Les composants antioxydants de lavande peuvent avoir un impact sur le système endocrinien du corps pour abaisser les niveaux d`hormones de stress dans l`organisme.

Questions: sommeil Si vous luttez régulièrement avec l`insomnie, l`apnée ou les habitudes de sommeil agité, il peut avoir un impact sérieux votre vie. En brassant quelques fleurs de lavande dans l`eau chaude, vous pouvez laisser infuser un thé merveilleux qui a été utilisé pour induire le sommeil et la relaxation pendant des milliers d`années. Cela est étroitement lié à l`impact sur le système nerveux de la fleur, et peut également aider à libérer votre esprit de pensées négatives ou l`encombrement. Il est généralement combiné avec des techniques de méditation, que ce soit sous forme d`huile ou de l`aromathérapie essentielle.

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Qualités anti-inflammatoires: Tout le monde est à la recherche d`un moyen fiable pour se détendre le corps et l`esprit, et la lavande prend soin des deux. Si vous ajoutez des fleurs à l`eau du bain et de prendre une belle longue faire tremper, les composants anti-inflammatoires de lavande peut aider à réduire l`inflammation dans le corps et les muscles faciles mal. Les propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes de la lavande sont très puissants, ce qui est l`une des applications les plus fiables de fleurs de lavande.

Soin de la peau: Un moyen facile, mobile de toujours prendre soin de votre peau est de remplir un flacon pulvérisateur de fleurs de lavande. Lorsque votre peau est sèche ou irritée sentir, il suffit de vaporiser un peu de l`eau infusée sur la région et profiter du soulagement rapide qu`il peut fournir. Cela peut aussi travailler pour les maladies chroniques, comme le psoriasis, l`eczéma, et même l`acné.

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Antiseptique Capacité: Bien que beaucoup de gens se tournent vers la lavande à la détente et les applications aromathérapeutiques, son effet sur l`infection est impressionnante, pour le moins. Beaucoup de gens appliquent la lavande pilée laisse sur les plaies et les blessures pour promouvoir non seulement la guérison rapide des blessures, mais aussi pour prévenir le développement des infections à ces sites. Cela a été une utilisation populaire pour la lavande depuis l`antiquité.

Santé des cheveux: Si vous souffrez de perte de cheveux ou de toute autre condition qui affecte la qualité et la santé de vos cheveux, cherchez un shampooing à base de lavande. Cependant, certains de ces produits cosmétiques organiques peuvent être assez coûteux, tandis que d`autres peuvent prétendre être dérivé de la lavande et contiennent encore des produits chimiques agressifs. L`une des meilleures options est de fleurs de lavande raides comme si vous grondent thé et appliquez ensuite ce mélange à vos cheveux. Il fonctionnera comme un shampooing efficace et augmenter de manière significative la santé de vos lits follicule et les cheveux.

Problèmes cardiaques: Les qualités de détente de lavande, qui proviennent de ses composés organiques et des antioxydants, aident également le cœur en réduisant la pression sanguine et soulager la tension des vaisseaux sanguins. Cela peut prévenir l`athérosclérose et d`autres problèmes cardio-vasculaires, réduisant ainsi le risque d`accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques.

Ballonnements et des problèmes digestifs: Les polyphénols présents dans la lavande ont un large éventail d`effets sur le corps, y compris les effets anti-vieillissement, mais il peut aussi aider à prévenir le développement de bactéries nocives dans l`intestin. Essentiellement, cela empêchera l`accumulation de gaz dans l`intestin des émissions de ces bactéries. Cela facilitera l`inconfort de l`estomac, ballonnements réduire et éliminer les crampes. Soit à mâcher sur les feuilles de lavande ou de boire un thé à la lavande peut être efficace de cette façon.

Un dernier mot d`avertissement: Bien que généralement pas considéré comme une substance allergène, si vous êtes susceptible d`allergènes dans la famille de la menthe, vous pourriez éprouver des effets secondaires négatifs de la lavande ainsi. Ils sont généralement légers dans la nature et des maux de tête, la constipation, et augmentation de l`appétit, tandis que l`application topique peut provoquer une légère irritation et une rougeur.