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10 Conseils de beauté naturels sur la façon d`obtenir votre peau la plus claire jamais

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10 conseils de beauté naturels sur la façon d`obtenir une peau claire

Ne serait-il pas génial si vous pouviez avoir la peau impeccable peau- qui n`a pas de boutons, pas de taches et de la peau qui est toujours allumé et en bonne santé? Certaines femmes dépensent des fortunes sur les produits de soins de la peau chers et ne sont toujours pas satisfaits des résultats, mais le secret d`une belle peau peuvent mentir, pas de produits chimiques fabriqués par l`homme, mais dans les produits naturels et en prenant soin de votre peau. Les problèmes de peau peuvent varier selon le type de peau, mais les bases sont les mêmes pour tout le monde. Soyez gentil avec votre peau en mangeant une alimentation saine, gardez-le bien hydraté et ne pas utiliser de produits chimiques agressifs sur elle. De cette façon, votre peau sera mieux et de rester plus longtemps à la recherche jeune. Voici dix conseils sur la façon d`obtenir une peau claire, la façon naturelle.

1. Mangez des aliments frais et de boire beaucoup d`eau

Ce que vous mangez et buvez peut avoir un impact majeur sur votre peau. Ainsi, notre premier conseil sur la façon d`obtenir une peau claire est simple: manger des produits frais, sains, éviter la restauration rapide et de boire beaucoup et beaucoup d`eau. Une alimentation de fruits et légumes frais, les noix, les graines, la viande maigre et de poisson et des quantités limitées de sel, de sucre et d`additifs artificiels, donnera à votre peau les nutriments dont il a besoin pour rester en bonne santé et éclatante et l`eau vous aidera à garder votre peau hydratée et éliminer les toxines de votre corps. Vous pouvez aussi remplacer le sel de table habituelle avec du sel ou hymalayan mer, et au lieu de sucre que vous pouvez utiliser le sirop d`érable, le sucre de coco ou le miel brut, qui sont beaucoup plus sain pour vous.

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2. Évitez trop de soleil



Obtenir un peu de soleil sur votre peau est bon pour vous, car il vous fournit la vitamine D, mais les effets du soleil trop sur la peau sont bien connus. Utilisez un écran solaire chaque fois que vous savez que vous serez au soleil pendant un certain temps et, les jours très ensoleillés, portez un chapeau pour protéger votre peau. La surexposition au soleil provoque le cancer de la peau et le vieillissement prématuré, il est donc vraiment pas la peine de prendre un risque.

3. Retirez toujours le maquillage la nuit

Ceci est l`un de ces morceaux de conseils que vous savez qui est juste, mais que vous avez sans doute parfois ignorer! Cependant vous êtes fatigué la nuit, retirez toujours tout votre maquillage et nettoyer votre visage avec un nettoyant. Si vous ne le faites pas, le maquillage, et toute la saleté accumulée et les bactéries, siégeront sur votre visage toute la nuit et obstruer vos pores.

4. Ne pas utiliser des savons durs sur votre visage

Une autre astuce utile sur la façon d`obtenir une peau claire est d`éviter d`utiliser des savons durs sur votre visage. savon domestique standard, par exemple, est beaucoup trop sévère à utiliser sur votre visage, il faut donc toujours utiliser un nettoyant doux lorsque vous lavez votre visage pendant la nuit et le matin. Choisissez un nettoyant qui est fabriqué à partir d`ingrédients naturels et, pour aider à garder l`acné à distance, choisissez un nettoyant qui a jusqu`à deux pour cent d`acide salicylique en elle.

5. Pensez à ce que répand les bactéries

A la suite des précautions d`hygiène sensibles aidera également à prévenir les éruptions et garder votre peau claire. Lavez régulièrement les pinceaux de maquillage, de sorte que la saleté et les bactéries ne construisent pas en eux, et modifier vos taies d`oreiller régulièrement aussi. Aussi, essayez de ne pas toucher votre visage avec vos mains pendant la journée, ou vous serez tout simplement transférer la saleté et les germes de vos mains sur votre visage.

6. exfolier votre peau

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Astuce suivante sur la façon d`obtenir une peau claire est de ne jamais oublier à quel point l`exfoliation est importante pour la santé de votre peau. exfoliante périodique avec des ingrédients naturels comme la poudre de lentilles, peau d`orange ou de la farine d`avoine, va éliminer les cellules mortes de la peau et nettoyer les pores. Il permet à la nouvelle peau fraîche à venir à la surface et il rend également plus facile pour vos produits hydratants pour enfoncer plus profondément dans la peau.

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