Comment se débarrasser du mucus naturellement?

Les symptômes de la glaire:

• la congestion de la gorge
• Toux et rhume
• Flegme
• Essoufflement
• Nez qui coule

Video: Glaires dans la gorge : comment s`en débarrasser ? - Le Magazine de la santé

Causes de la glaire:

• Allergie
• Rhume et grippe
• Infection virale
• tabagisme excessif
• Sinusite

Les façons d`obtenir Débarrasser de la glaire:

1.) à vapeur Obtenir Débarrasser de glaire

Video: Éliminer le mucus des poumons dès la première utilisation

Video: Evitez ces 4 aliments pour réduire le mucus dans la gorge

La vapeur est l`un des remèdes idéal pour éliminer le mucus. Tout en inhaler la vapeur le mucus se transforme en liquide pour, qui est plus facile à enlever.

Comment prendre un Steam?

• Remplir un bol d`eau chaude, ajouter quelques gouttes d`huile essentielle. Placez le bol devant vous. Prenez une serviette fait une tente de telle sorte que le visage et le bol sont complètement couverts et la vapeur ne va pas. Inspirez la vapeur pendant 5-7 minutes. Pour ce faire, 2-3 fois par jour.
• Sinon, prendre une douche vapeur 2-3 fois par jour.
• Effectuez l`une des solutions ci-dessus régulièrement pour obtenir le soulagement de mucus.

2.) Ginger pour obtenir Débarrasser de glaire

Le gingembre est utilisé depuis pour traiter les problèmes respiratoires. Il est un mécontentement naturel. En outre, il a expectorant, propriétés antibactériennes et antivirales qui aident à traiter la congestion et éliminer le mucus.

Comment utiliser Ginger?

• Faire bouillir une tasse d`eau, ajouter une cuillère à soupe de tranches de gingembre frais en elle. Imprégnez pendant quelques minutes. L`ajouter une cuillère à café de miel à elle. Buvez ce thé au gingembre lentement lentement. Assurez-vous de boire chaud. ( Pas trop chaud)
• Chew tranches de gingembre et ajouter de la poudre de gingembre à votre repas. Il est bon pour la santé globale.

3.) Soupe au poulet pour obtenir Débarrasser de Mucus

van soupe au poulet chaud aide à soulager le mucus. Il est emballé avec des propriétés qui apaisent la gorge et fluidifier le mucus. Il sera également hydratent les voies respiratoires.

• Buvez 2 bols de soupe au poulet pour traiter le mucus.
• Pour obtenir des résultats efficaces ajouter l`ail et le gingembre en elle.
• soupe maison est plus bénéfique.

4.) Le jus de citron à Obtenir Débarrasser de glaire

Le jus de citron desserre le flegme et le mucus. Ainsi, il devient facile de l`enlever. De plus, il a des propriétés antibactériennes qui combattent avec les bactéries et traite la congestion dans la poitrine et la gorge. Il est aussi une riche source de vitamine C, qui est un bonus pour nous.

Comment utiliser le jus de citron?

• Dans un verre d`eau tiède ajouter le jus d`un demi citron (petit) et une cuillère à soupe de miel. Mélanger soigneusement et boire ce 2-3 fois par jour.
• Vous pouvez également couper le citron. Saupoudrez du poivre et du sel sur la tranche et le sucer. Il fournira le soulagement de la gorge et aide également à éliminer le mucus.

5.) l`eau salée pour obtenir Débarrasser de glaire

Un autre meilleur remède pour se débarrasser du mucus est gargariser avec de l`eau chaude salée. L`eau chaude a prouvé un soulagement de démangeaisons de la gorge tandis que le sel inhibe la croissance des bactéries qui cause l`infection.

Comment faire pour utiliser l`eau salée?

• Dans un verre d`eau tiède mélanger une quantité généreuse de sel.
• Utilisez cette solution pour se gargariser.
• Gargariser avec cette solution 3-4 fois par jour jusqu`à ce que vous débarrasser complètement de mucus.

6.) Curcuma obtenir Débarrasser de glaire

Curcuma a des propriétés curatives. Il est l`un des plus anciens remèdes maison pour le mucus. Il a des propriétés antiseptiques qui détruisent la croissance des bactéries. De plus, il renforce également le système immunitaire.

Comment utiliser Curcuma?

• Buvez un verre de lait chaud mélangé avec le tableau de bord de curcuma 2 fois par jour. Un le matin et un autre avant d`aller dormir.
• Mélanger la moitié de cuillère à café de curcuma dans un verre d`eau et de l`avaler.
• Vous pouvez également ajouter une cuillère à soupe de curcuma et pincée de sel dans l`eau chaude. Utilisez cette solution pour se gargariser 3-4 fois par jour.

7.) pour obtenir des carottes  Débarrasser de glaire

Les carottes sont une riche source de vitamine C. De plus, il certaines propriétés qui aident à des démangeaisons dans la gorge apaisante et aide à éliminer le mucus. De plus, il traite la congestion ainsi. De plus, elle renforce le système immunitaire. D`ailleurs, tout ce qu`il est riche en nutriments sains qui sont bons pour la santé globale.

Comment utiliser des carottes?

• Mâchez 1-2 carottes régulièrement.
• Buvez du jus de carottes fraîches sur la base quotidienne. Afin de rechange ajouter un peu de miel pour elle.

8.) Miel obtenir Débarrasser de glaire

Le miel est aussi un remède idéal pour éliminer le mucus. Il a propriétés antifongiques, antibactériennes et antivirales qui aident à apaiser la gorge et d`enlever le mucus et le flegme. De plus, il est antiseptique ainsi se défend avec l`infection et renforce le système immunitaire ainsi.

Comment utiliser le miel?

• Dans une cuillère à soupe de miel ajouter une pincée de poivre (noir ou blanc). Le poivre est bon pour la gorge et le miel apaise la muqueuse. Avalez ce mélange 2-3 fois par jour pour éliminer le mucus.
• Alternativement, dans un verre d`eau tiède ajouter une cuillère à soupe de miel. Buvez ce 3-4 fois par jour pour éliminer le mucus.

9.) oignon à Obtenir Débarrasser de glaire

Oignon est emballé avec les propriétés anti-inflammatoires et d`antibiotiques. Il aide à apaiser votre gorge et courbatures se débarrasser du mucus. De plus, elle renforce le système immunitaire et le processus de guérison.

Comment utiliser l`oignon?

• Couper les petites tranches de l`oignon. Mélanger un peu à elle.
• Laissez de côté pendant quelques minutes.
• Avalez une cuillère à soupe de ce mélange après 2-3 heures ou chaque fois que vous en avez besoin.

10.) poivre de Cayenne pour obtenir Débarrasser de glaire

poivre de Cayenne aide à fluidifier le mucus de la gorge. De plus, il fournit le soulagement pour les démangeaisons et la douleur dans la gorge. Il guérit aussi la congestion.

Comment utiliser le poivre de Cayenne?

• Mélanger le gingembre râpé, une pincée de poivre de cayenne, vinaigre de cidre de pomme, 2 cuillères à soupe d`eau et une cuillère à soupe de miel.
• Avalez ce mélange plusieurs fois par jour. Il permettra de réduire la production du mucus.
• Ajoutez du papier cayenne dans vos repas.

Conseils supplémentaires pour obtenir Débarrasser de la glaire:

• Placez l`humidificateur dans votre chambre.
• Évitez les irritants tels que le tabagisme et la fumée.
• Avec le changement de température protéger vos sinus.
• Si vous ne recevez pas le soulagement puis consulter le médecin.