10 Semaines de grossesse avec des jumeaux

Enceinte de jumeaux peut être à la fois écrasante et passionnant. Si votre fournisseur de soins de santé vous a dit que yoursquo-re des jumeaux, vous pouvez probablement beaucoup de questions: Quels sont les symptômes dois-je attendre? Comment mon bébé qui grandit? Ou quel genre de changements de style de vie dois-je faire? Les bonnes nouvelles sont: votre bébé sera maintenant appelé fœtus plutôt que d`un embryon.

Des symptômes en

Lorsque vous êtes enceinte de 10 semaines avec des jumeaux, vous pouvez rencontrer des symptômes similaires avec les femmes qui sont dans une seule grossesse. Cependant, les femmes enceintes de jumeaux peuvent attendre à passer plus de temps avec l`obstétricien. Vous pouvez également vous attendre à gagner plus de poids, plus l`expérience nausées matinales et spotting peuvent être plus fréquents sur vous.

1. Veines visibles

Au cours d`une grossesse gémellaire, l`utérus croissance va mettre plus de pression sur les veines qui ramènent le sang des jambes, et, par conséquent, il deviendra plus difficile pour le sang de quitter les jambes. Le poids supplémentaire de jumeaux crée un fardeau encore plus lourd sur les veines profondes dans vos jambes. Cela conduit souvent à la mise en commun du sang qui provoque de nombreuses veines à la houle. veines bleuâtres peuvent également apparaître sur vos seins que votre approvisionnement en sang augmente en raison des glandes de lait qui agrandissent normalement au cours des premiers mois de pregnancyrsquo-s.

2. Indigestion et Constipation

Pendant la grossesse avec des jumeaux, des contractions musculaires intestinales qui se déplacent généralement la nourriture à travers vos intestins ralentissent. En outre, le fer supplémentaire que vous obtenez à partir d`un résultat de vitamine prénatale dans le gaz mal à l`aise et la constipation. En outre, la pression sur le rectum de votre utérus en croissance entraîne souvent l`indigestion et la constipation, qui peut vous sentir ballonné tout au long de la grossesse. Cependant, boire beaucoup de liquides et en ajoutant des fibres à votre alimentation devrait aider à soulager les conditions.

3. Grossesse Glow

Lorsque vous êtes enceinte de 10 semaines avec des jumeaux, une augmentation de la production de l`hormone gonadotrophine chorionique humaine (HCG), et augmentation du volume sanguin travailleront en tandem pour créer une lueur de grossesse. L`augmentation du volume sanguin apporte plus de sang aux vaisseaux, et il en résulte la peau grasse et légèrement rincée. La progestérone hormones et HCG provoquent les glandes de la peau sur le visage à sécréter plus d`huile, et aider à rendre la peau plus brillante, plus souple et plus lisse.

4. Autres symptômes

Mis à part les symptômes ci-dessus, vous pouvez également continuer à éprouver des symptômes physiques les mêmes que semaines auparavant. Cependant, vos symptômes peuvent être plus graves en raison de vos jumeaux, et peuvent inclure:

• augmentation de la fatigue
• Changement d`humeur
• Vertiges
• Nausées et / ou vomissements
• Des maux de tête
• Envie de nourriture
• décharge vaginale accrue / spotting
• Piquant sensation dans le bas-ventre (douleur du ligament rond)
• la douleur du sein

Comment vos bébés grandissent Au cours de cette semaine?

Lorsque vous êtes enceinte de 10 semaines avec des jumeaux, chacun de vos bébés seront de la taille d`un kumquat, ou 1,2 pouces de long de la couronne à la croupe. Vos jumeaux grandissent maintenant rapidement, et votre gain de poids typique est compris entre 1 à 1,5 livres au cours de cette semaine, et votre gain de poids total doit mesurer entre 10 à 15 livres jusqu`à présent. En dehors de cela, vos bébés grandissent généralement de la même manière que celle de la grossesse unique. Les développements qui sont en cours comprennent:

• Cerveau: La structure du cerveau est complète et la masse du cerveau augmente.
• Oreilles: Les oreilles à l`extérieur seront complètement développés à la fin de cette semaine, et ils sont assis très bas sur la tête. Comme la tête grossit, ils se déplaceront au bon endroit de chaque côté de la tête.
• Les yeux: La structure optique de base est en place, et ils sont encore de chaque côté de la tête, et les paupières sont entièrement fonctionnel.
• Bouche: Les prises de dents commencent à se former sous la ligne de gomme.
• membres: Les bras sont désormais plié au coude, et flexible. Les genoux et les chevilles commencent à se développer, et les ongles commencent à se développer.
• / Bassin: Abdomen Les intestins sont pleinement développés et sont maintenant dans pancreases l`abdomen. Le tube digestif fonctionne maintenant, et le foie sécrète la bile. Commencent à prendre les parties génitales sur les caractéristiques mâles ou femelles.

Qu`est-ce que si vous remarquez au cours de cette semaine?

1. Premier rendez-vous prénatal

Video: Comment savoir si vous êtes enceinte de jumeaux?

Vous devez avoir votre premier rendez-vous prénatal prévu lorsque vous êtes enceinte de 10 semaines avec des jumeaux. Ceci est généralement la première fois que vous verrez votre obstétricien pendant la grossesse. Le but de ce rendez-vous est pour l`obstétricien d`obtenir un historique médical de vous et votre conjoint, et de planifier vos soins pour la grossesse et la naissance. Il est aussi l`occasion pour vous de poser toutes les questions que vous pourriez avoir et discuter du calendrier des rendez-vous à venir, des échographies, des tests sanguins et des cours prénataux. Les réponses que vous fournissez à l`obstétricien aideront à identifier les facteurs qui peuvent affecter votre grossesse, surtout s`il y a une histoire familiale de prééclampsie. L`obstétricien va aussi faire des tests d`évaluation de la santé, tels que les tests d`urine, cela et futurs rendez-vous prénataux. Vous pouvez vous attendre à passer plus de temps au rendez-vous, et il peut y avoir plus de rendez-vous pour plusieurs fœtus.

2. Santé générale

Au cours d`une grossesse gémellaire, vous aurez besoin de prendre soin de vous et vos bébés en développement. Ne pas boire de l`alcool ou fumer pendant la grossesse, et d`éviter toutes les autres substances toxiques telles que les médicaments au cours de cette période. Assurez-vous de discuter de tous les médicaments que vous prenez avec votre fournisseur de soins de santé, et de prendre une bonne vitamine prénatale.

3. exercice

30 minutes par jour d`exercice comme le yoga, la natation ou la marche est une autre façon de maintenir votre santé pendant la grossesse. Parlez avec votre fournisseur de soins de santé au sujet de votre programme d`exercice actuel ou désiré pour vous assurer qu`il est sûr.

Video: Echographie grossesse gemellaire jumeaux 10sg 12sa

4. Beauté

Video: Pensait avoir des jumeaux mais les médecins lui ont montré quelque chose qui l’a fait pleurer

Tout le monde veut regarder leur meilleur, mais en utilisant la couleur des cheveux permanente n`est pas recommandé pendant les 12 premières semaines de la grossesse. Pensez à utiliser un colorant semi-permanent au lieu. Assurez-vous de parler avec votre obstétricien au sujet de tout autre produit cosmétique yoursquo-re à l`aide qui peut être préjudiciable pendant la grossesse.

5. Alimentation

Video: Le mystère des jumeaux

Bien qu`il soit sûr de manger du poisson pendant la grossesse, il est recommandé de vous limiter à 8-12 onces. de poissons et fruits de mer par semaine. Si vous prévoyez de manger du thon germon ou le steak de thon, il est recommandé de limiter ce poisson à 6 onces. par semaine. Plus important est d`éviter de manger l`espadon, le requin et le tile et de thazard pendant la grossesse, parce qu`ils ont des niveaux élevés de mercure qui peuvent être nocifs pour le cerveau et le système nerveux de vos bébés.