9 Avantages étonnants du poivre noir

Le poivre noir est le fruit de la plante de poivre noir du Piperaceae la famille et est utilisé à la fois comme une épice et un médicament. La pipérine chimique, qui est présent dans le poivre noir, provoque le piquant. Il est originaire du Kerala, l`Etat sud de l`Inde. Depuis les temps anciens, le poivre noir est l`une des épices les plus largement commercialisés dans le monde. Il n`est pas considéré comme une plante de saison et est donc disponible tout au long de l`année. Une fois sèche, cette épice d`origine végétale est appelée poivres, et est ensuite broyé en une poudre à mettre sur la nourriture pour ajouter de la saveur et d`épices.

En raison de ses propriétés anti-bactériennes, le poivre est également utilisé pour conserver les aliments. Il est une riche source de manganèse, de fer, de potassium, de la vitamine C, la vitamine K, et des fibres alimentaires. Le poivre noir est également un très bon agent anti-inflammatoire.

Services de santé de poivre noir

Les bienfaits pour la santé de poivre noir sont les suivantes:

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Bon pour l`estomac

Pepper augmente la sécrétion d`acide chlorhydrique dans l`estomac, ce qui facilite la digestion. Une bonne digestion est essentielle pour éviter la diarrhée, la constipation et les coliques. Pepper contribue également à prévenir la formation de gaz intestinaux, et lorsqu`il est ajouté à l`alimentation d`une personne, il peut favoriser la transpiration et la miction, qui éliminent les toxines du corps. Sudation élimine les toxines et nettoie les pores de tous les corps étrangers qui peuvent s`y sont déposées, et il peut aussi éliminer l`excès d`eau ou l`accumulation, également connu comme l`oedème. En termes de miction, vous pouvez éliminer l`acide urique, l`urée, l`excès d`eau et de matières grasses, puisque 4% de l`urine est faite de matières grasses. Pour la digestion, ce qui induit la digestion peut vous aider à perdre du poids et d`augmenter le fonctionnement global de votre corps et prévenir diverses affections gastro-intestinales et le cancer colorectal. Sa capacité d`expulser le gaz est parce que le poivre noir est un carminative, qui force le gaz hors du corps dans un mouvement sain, vers le bas, plutôt que d`appuyer vers le haut d`une manière dangereuse et forcer la cavité thoracique supérieure et les organes vitaux. Il inhibe également plus de gaz de se former dans le corps.

Perte de poids

La couche externe de passes au poivre dans la répartition des cellules graisseuses. Par conséquent, les aliments poivrés sont une bonne façon de vous aider à perdre du poids naturellement. Lorsque les cellules adipeuses sont décomposées en leurs composants, ils sont facilement traitées par le corps et appliqués à d`autres procédés plus sains et des réactions enzymatiques, plutôt que de simplement assis sur votre corps et vous faire paraître en surpoids.

Santé de la peau

Pepper aide à guérir Vitiligo, qui est une maladie de la peau qui provoque certaines zones de la peau à perdre sa pigmentation normale et devient blanc. Selon les chercheurs à Londres, le contenu pipérine de poivre peut stimuler la peau pour produire des pigments. Le traitement topique de la pipérine combinée avec la thérapie de la lumière ultraviolette est bien meilleure que les autres traitements plus sévères, à base de produits chimiques pour le vitiligo. Elle réduit également les risques de cancer de la peau due à un rayonnement ultraviolet excessif.

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Soulagement respiratoire

Dans les pratiques ayurvédiques, le poivre est ajouté à fortifiants pour le rhume et la toux. Pepper fournit également le soulagement de la sinusite et la congestion nasale. Il a une propriété expectorant qui aide à briser les dépôts de mucus et mucosités dans les voies respiratoires, et sa qualité d`irritant naturel vous aide à expulser ces matériaux desserrée par l`acte d`éternuements ou de toux, ce qui élimine le matériau du corps et vous aide à pour guérir de quelque infection ou d`une maladie causée le dépôt en premier lieu.

qualité antibactériennes

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La propriété antibactérienne de poivre noir aide à lutter contre les infections et les piqûres d`insectes. Pepper ajouté au régime alimentaire aide à garder vos artères propres en agissant d`une manière similaire à la fibre et le grattage excès de cholestérol des parois, contribuant ainsi à réduire l`athérosclérose, la condition très responsable de crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux.

potentiel antioxydant

Un antioxydant comme le poivre peut prévenir ou réparer les dommages causés par les radicaux libres et ainsi aider à prévenir le cancer, les maladies cardio-vasculaires et des problèmes de foie. Les radicaux libres sont les sous-produits du métabolisme cellulaire qui attaquent les cellules saines et causent leur ADN à muter en cellules cancéreuses. Les antioxydants comme le poivre noir neutralisent ces composés nocifs et de protéger votre système contre de nombreuses maladies, même des symptômes prématurés vieillissement comme les rides, les taches de vieillesse, la dégénérescence maculaire et la perte de mémoire.

améliore biodisponibilité

Le poivre noir aide à transporter les avantages des autres herbes à différentes parties du corps, en maximisant l`efficacité des autres aliments de santé que nous consommons. Voilà pourquoi l`ajouter aux aliments non seulement les rend le goût délicieux, mais contribue également à rendre les nutriments plus disponibles et accessibles à notre système.

Les troubles cognitifs et neurologiques du

La pipérine, l`un des éléments clés de poivre noir, a été montré dans de nombreuses études pour réduire la perte de mémoire et un dysfonctionnement cognitif. voies chimiques dans le cerveau semblent être stimulés par ce composé organique, si tôt la recherche démontre la possibilité pour le poivre au profit des patients atteints d`Alzheimer et ceux qui souffrent de démence et d`autres dysfonctionnements radicaux liés ou libres liés à l`âge dans la cognition.

ulcères peptiques

Un certain nombre d`études ont montré que le poivre noir peut avoir des effets bénéfiques sur les lésions de la muqueuse gastrique et des ulcères peptiques, en raison de ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. D`autres recherches sont encore en cours sur cet aspect des effets sur la santé de poivre noir.

L`asthme et Coqueluche

Le poivre est un bon traitement pour les affections respiratoires comme en raison de ses propriétés comme expectorant, ainsi que ses fortes propriétés anti-inflammatoires.

Autres bénéfices?

Selon la médecine ayurvédique, le poivre noir contribue également à prévenir oreilles courbatures et la gangrène. Il est également bon pour les conditions de hernie, morsures d`insectes enrouement et. Il est aussi couramment utilisé pour traiter les conditions de carie dentaire et les maux de dents. Dans les temps anciens, le poivre a également été administré pour traiter problèmes de vision.

Préparation de la poudre de piment à la terre à la maison est mieux que d`acheter de la poudre de poivre ready-made. Cependant, la poudre même fait maison conserve sa fraîcheur pour seulement 3 mois, alors que tout le garder indéfiniment les grains de poivre peuvent leur fraîcheur. Ainsi, en ajoutant une pincée de poivre noir à chaque repas contribue à améliorer le goût et la digestion. Il améliore également votre santé et votre bien-être.

Un mot d`avertissement

Pepper peut provoquer des éternuements. Les patients ayant subi une chirurgie abdominale ne devraient pas ajouter le poivre excessive à leur alimentation, car il peut avoir un effet irritant sur les intestins. Le poivre noir ne doit pas être pris à des concentrations élevées, et si vous présentez des signes d`une réaction allergique, son utilisation et interrompez consulter un médecin!

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