Le bicarbonate de soude: 12 avantages, propriétés, le dosage et les effets secondaires

Le bicarbonate de soude (bicarbonate de sodium) est une substance alcaline naturelle ayant des propriétés antibactérienne, antifongique, antiseptiques et anti-inflammatoires qui répond à vos cheveux, la peau et les problèmes des ongles, améliore la santé bucco-dentaire, blanchit les dents, traite rhume, la grippe, maux de gorge, les voies urinaires les infections, les troubles digestifs et le reflux acide.

Et maintenant, la recherche et les études montrent que le bicarbonate de soude est également efficace pour traiter certains types de cancer et les maladies rénales.

Une étude italienne à partir de 2014 montre que le bicarbonate de soude peut être utilisé comme un moyen prometteur pour contrôler la croissance de la tumeur qui empêche également les cellules cancéreuses de se propager à d`autres organes.

Une autre recherche au Moffitt Cancer Center à Tampa, en Floride montre que l`effet alcalinisant de bicarbonate de soude sur le pH du corps peut jouer un rôle important dans le ralentissement de l`activité des cellules cancéreuses.

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L`Institut national américain de la santé a mené une étude qui a l`efficacité du bicarbonate de sodium dans le traitement des maladies du rein à l`avant-garde. Elle a montré que la dialyse de carbonate de sodium est plus efficace par rapport à la dialyse et les patients normaux sur le traitement de dialyse de bicarbonate de sodium a montré une synthase d`oxyde de nitrate supérieur, le processus qui équilibre le pH du sang.

Dans cet article, nous avons mis en place tous les avantages appuyés par la recherche-de bicarbonate de soude avec la dose recommandée de bicarbonate de soude et mises en garde de l`utiliser.

Qu`est-ce que le bicarbonate de soude?

Le bicarbonate de soude est de 100% de bicarbonate de sodium (NaHCO3) qui est couramment utilisée comme agent de sensibilisation dans les produits de boulangerie. Lorsque le bicarbonate de soude est mélangée avec un acide qui réagit en produisant des bulles et en donnant du dioxyde de carbone qui fait lever la pâte.

Le bicarbonate de soude est connu sous le nom nahcolite sous sa forme naturelle et il fait partie du natron minéral qui contient également d`énormes quantités de bicarbonate de sodium. Natron a été utilisé à travers l`histoire comme une forme de bicarbonate de soude pour la préparation de pains.

Le bicarbonate de sodium est utilisé par le corps humain pour réguler le pH de l`acide du sang et contre-poids s`accumuler, ce qui est crucial pour la vie. Il équilibre le pH des cellules et des tissus et augmente la teneur en CO2 qui prend en charge l`oxygénation.

Propriétés de bicarbonate de soude:

Neutralisant - C`est peut-être la propriété la plus bénéfique de bicarbonate de soude. Il aide à maintenir l`équilibre acide-base dans le corps. La figure 7 est la zone neutre du pH. Lorsque les valeurs de pH se déplacent trop loin dans les deux sens de la santé humaine est affectée. Le bicarbonate de sodium contribue à maintenir le pH à la zone neutre.

Antiseptique - Le bicarbonate de sodium est un antiseptique puissant qui est utilisé pour traiter les piqûres d`insectes, les coupures et les brûlures et soulager le froid chronique, la toux et les maux de gorge. Il prévient l`infection en détruisant certains types de bactéries, les champignons, les moisissures et les parasites.

Antiacide - Le bicarbonate de soude est un antiacide efficace qui neutralise les acides dans l`estomac et aide à soulager les brûlures d`estomac chroniques et le reflux acide. Avalant un verre d`eau de bicarbonate de soude contribue à neutraliser l`acide gastrique qui sauvegarde à la gorge parfois. Il facilite la sensation de brûlure dans l`oesophage et réduit les ballonnements et les flatulences.

12 utilisations et avantages de bicarbonate de soude:

1. Le traitement de la maladie du rein

Le bicarbonate de sodium est une substance alcaline qui est produite par le corps lui-même pour maintenir le pH du sang et de neutraliser les acides. le mauvais fonctionnement des reins causés par le diabète ou l`hypertension difficulté face à éliminer les acides du corps qui conduit souvent à une condition connue sous le nom acidose métabolique. Mais le bicarbonate de sodium favorise synthase d`oxyde de nitrate qui aide à équilibrer le pH du sang. l`apport de bicarbonate de sodium ralentit la progression de la maladie rénale chronique et inverse l`apparition de l`insuffisance rénale.

Dans une étude, les chercheurs britanniques patients traités avec une maladie rénale et une acidose métabolique avec du bicarbonate de sodium par voie orale ainsi que leur traitement habituel. On a vu que le bicarbonate de sodium a ralenti le taux de déclin de la fonction rénale par 2/3.

2. Prévention du cancer

organismes malsains prospèrent quand il y a un déséquilibre du pH dans le corps et ces organismes endommager les organes et les tissus et ralentir le système immunitaire. La recherche montre que la consommation de bicarbonate de soude augmente le pH des tumeurs acides sans changer l`équilibre du pH des tissus sains et dans le sang. La recherche du cancer humain montrent que la consommation orale de bicarbonate de sodium rend la tumeur plus alcaline et arrête les métastases. La cuisson des actes de consommation de soude comme une source de soutien immunitaire pour les personnes souffrant d`un cancer.

3. soulager l`indigestion et le reflux acide

Le bicarbonate de soude mélangé à l`eau est un substitut naturel efficace pour over-the-counter antiacides qui aide à traiter l`indigestion, le RGO, la douleur de l`ulcère, le reflux acide et les brûlures d`estomac. Le bicarbonate de soude montre un effet immédiat en neutralisant les acides de l`estomac. Il suffit d`ajouter 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude dans une tasse d`eau et boire une heure après un repas copieux pour obtenir un soulagement instantané de l`indigestion.

4. Amélioration de la santé bucco-dentaire

L`action abrasive douce de bicarbonate de soude contribue à éliminer la plaque et protège l`émail des dents de Ingredients alimentaires corrosifs tels que le jus de citron. Pas de bicarbonate de soude étonnant est largement utilisé comme ingrédient actif dans les pâtes dentifrices et bains de bouche. Il aide également à polir vos dents et désodoriser votre souffle. L`activité antibactérienne permet de détruire les bactéries Streptococcus mutans, ce qui provoque la carie dentaire.

Vous pouvez préparer votre propre dentifrice de bicarbonate de soude en mélangeant 6 parties de bicarbonate de soude avec 1 partie de sel de mer. Mélanger ce mélange pendant 30 secondes et le stocker dans un récipient. Utilisez-le pour masser vos dents et gencives une fois par jour.

5. Amélioration de la performance sportive

Pas beaucoup d`entre nous maintenant que le bicarbonate de soude est un puissant supplément de performance qui améliore la performance athlétique. Il fonctionne en absorbant l`acide lactique qui se accumule dans les muscles pendant l`exercice d`endurance intense qui retarde la fatigue. Cet effet est connu comme l`effet ergogénique de bicarbonate de soude. bicarbonate de soude simple induit alcalose, qui est opposé d`acidose. Le bicarbonate de soude réduit l`acidité du sang et normalise les tissus cellulaires. Il suffit de consommer 0,3 g de bicarbonate de soude dissoute dans un verre d`eau ou de liquide sucré avant de frapper la salle de gym.

6. Traiter rhume et la grippe

Dès le début des années Dr.Cheney a constaté que bâtisse 1900 bicarbonate de soude (bicarbonate de sodium) peut réduire le risque de grippe contracter et administrer des doses généreuses de bicarbonate de soude peut guérir les symptômes dans les 36 heures. Le bicarbonate de soude permet également de réduire la durée du rhume et la grippe. Le bicarbonate de soude se dissout le mucus épais et apaise les muqueuses enflammées. L`effet alcalinisant de bicarbonate de soude sur le corps crée un environnement défavorable pour les bactéries de se développer. Prendre 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude mélangé avec un verre d`eau froide 5 à 6 fois par jour, à des intervalles de 2 heures pendant 2 à 3 jours.

7. Réduire le mal de gorge

Les puissants effets antiseptiques et antibactériennes de bicarbonate de soude aide à guérir les maux de gorge douloureuse. Gargariser avec la cuisson de l`eau de soude tue les bactéries et les champignons qui causent l`infection et conduisent à des maux de gorge. La nature légèrement alcaline de bicarbonate de soude apaise aussi les tissus enflammés et gonflés de la gorge et réduit l`irritation de la gorge. Ajouter 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude et le sel dans un verre d`eau tiède et utiliser pour se gargariser la gorge 2 fois par jour jusqu`à ce que la douleur et l`irritation diminue.

8. Cure Infection des voies urinaires (UTI)

Les infections urinaires sont les infections bactériennes les plus courantes qui peuvent affecter les hommes et les femmes, mais il est plus fréquent chez les femmes. Les infections urinaires peuvent affecter la vessie, les reins, l`urètre et les uretères. La combinaison de bicarbonate de soude et de l`eau peut aider à soulager certains des symptômes d`infection des voies urinaires comme la douleur, sensation de brûlure pendant la miction et la réduction fréquente envie d`uriner. Le bicarbonate de soude fonctionne en augmentant l`équilibre acide-base d`urine et de neutraliser l`acidité dans l`urine. Ajouter 1 cuillère à café de bicarbonate de soude à 1 tasse d`eau froide, mélanger le bicarbonate de soude et de boire une fois par jour jusqu`à ce que l`infection est guérie.

9. Guérir Gout

Gout est un type d`arthrite qui est due à une accumulation excessive d`acide urique dans le sang, les tissus et l`urine. La prise orale de bicarbonate de soude équilibre le taux d`acide dans le sang, soulage acidose et équilibre le pH du corps qui aide à traiter la goutte. Lorsque le pH de l`urine est moins acide, on convertit l`acide urique en une forme plus soluble qui rend plus facile pour le corps à éliminer les excès d`acide. Il est préférable de consommer le bicarbonate de soude avec de l`eau lors de son utilisation comme mesure préventive contre les attaques de goutte. Mélanger 1/4 cuillère à café de bicarbonate de soude avec 8 onces l`eau et le boire 4 fois par jour pour réduire les symptômes de la goutte.

10. Équilibrer le niveau de pH

Ceci est peut-être l`avantage le plus important de bicarbonate de soude. La plupart d`entre nous don `t donnent encore quelque chose à l`équilibre acido-basique de notre corps, mais le pH non équilibré peut transformer votre corps en un terrain fertile pour les organismes pathogènes qui endommagent les organes et les tissus et supprimer le système immunitaire. pH est une mesure sur une échelle de 0 à 14. solution acide a un pH inférieur à 7 et des solutions alcalines ont un pH supérieur à 7. pH 7 est parfaitement neutre. Un pH légèrement alcalin est plus sain pour le corps humain. pH optimal du corps humain doit être la nature 7.365.Highly alcaline de bicarbonate de soude équilibre le pH du corps et réduit naturellement acidose. Il suffit de mélanger 1/3 cuillère à café de bicarbonate de soude avec 2 cuillères à soupe de jus de citron ou de vinaigre de cidre de pomme, ajouter à 8 onces. de l`eau, bien mélanger et boire.

11. Soins des cheveux

Le bicarbonate de soude est un nettoyant capillaire efficace qui peut être ajouté à votre shampooing pour se débarrasser de l`accumulation de produits capillaires, la saleté, les pellicules et l`huile. Il aide également à se débarrasser de la grisaille et la décoloration des cheveux causée par le dépôt de chlore des piscines. Ajouter une cuillère à café de bicarbonate de soude à votre shampooing habituel et l`utiliser pour laver vos cheveux et le cuir chevelu 2 à 3 fois par semaine.

12. Conditions Dermatologiques

Le bicarbonate de soude est utilisé pour traiter un large éventail d`affections dermatologiques allant de démangeaisons de la peau, l`eczéma et les coups de soleil aux piqûres d`insectes. La nature abrasif doux de bicarbonate de soude fait un exfoliant visage efficace qui peut éliminer les cellules de la peau sèche et morte de votre visage. Les propriétés anti-inflammatoires, anti-bactériennes et antiseptiques de bicarbonate de soude aide à soulager les démangeaisons de la peau et l`irritation causée par des éruptions cutanées allergiques, les coups de soleil, sumac vénéneux ou le sumac vénéneux.

Posologie recommandée de bicarbonate de soude:

Il existe différentes façons de prendre le bicarbonate de soude pour votre santé.

Pour rétablir le pH de corps de l` - Tout d`abord vous devez mesurer le pH de votre salive et l`urine en utilisant du papier de tournesol pendant quelques jours afin de déterminer comment acide votre corps est. Faites le test papier de tournesol pour votre urine et la salive tous les matins pendant 1 semaine et suivre vos résultats. Si votre pH est toujours inférieur à 6,0, alors vous pouvez utiliser le bicarbonate de soude pour l`amener à des niveaux sains. La posologie recommandée de bicarbonate de soude est de 5 grammes par mélange de jour avec un verre d`eau.

Pour le rhume ou la grippe - bras et le marteau dosage recommandé de le entreprise bicarbonate de soude pour guérir froid et la grippe est divisé en une période de trois jours.

Jour 1 - Prendre 6 doses de 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d`eau froide, à des intervalles de 2 heures

Jour 2 - Prendre 4 doses de 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d`eau froide, à des intervalles de 2 heures

Jour 3 - Prendre 2 doses de 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d`eau froide une fois le matin et une fois le soir.

Après cela, prendre 1 dose de 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d`eau froide chaque matin jusqu`à ce que les symptômes du rhume sont la grippe ont disparu.

Pour stimuler la performance sportive - dose supplémentaire de bicarbonate de sodium doit être 200-300 mg / kg plage avant l`exercice. Il doit être pris 60 à 90 minutes avant que les activités anaérobies pour profiter au maximum.

Les effets secondaires de l`utilisation de bicarbonate de soude:

L`utilisation du bicarbonate de sodium par voie topique pour la peau, les cheveux et les ongles est absolument sûr et non toxique. Mais la consommation excessive de bicarbonate de soude, au-delà de la dose recommandée peut être nocif pour le corps.

• Trop de bicarbonate de soude peut perturber l`équilibre de base d`acide et causer des nausées corps de l`, la diarrhée, des crampes d`estomac et d`augmenter la soif.
• Le bicarbonate de soude a une forte teneur en sodium et de fortes doses peut augmenter la pression artérielle, un gonflement et conduire à une surcharge circulation et l`insuffisance cardiaque.
• Le bicarbonate de soude casse vers le bas dans les ions sodium dans le corps. Il est un électrolyte qui peut avoir des conséquences graves sur le corps. En quantité excessive, il peut perturber l`activité des muscles, le cœur et le cerveau.
• Des doses élevées allant du quart de boîte à plus d`une boîte pleine, a provoqué des crises douleurs thoraciques, des douleurs musculaires, des douleurs abdominales et d`autres problèmes de santé graves.
• La consommation de bicarbonate de soude est considéré comme dangereux pour les personnes souffrant d`une maladie du foie, l`hypertension artérielle, les maladies du rein. Les femmes enceintes et allaitantes et aux enfants de moins de 5 ans devrait également s`abstenir de consommer le bicarbonate de soude.

Le bicarbonate de soude montre l`efficacité lorsqu`il est utilisé pendant de courtes périodes de temps. Il est préférable de ne pas utiliser le bicarbonate de soude pour la période prolong de temps, car il peut assécher votre peau et les cheveux. De plus, les maladies chroniques et les conditions ne devraient pas être traitées avec du bicarbonate de soude. Une autre chose importante à retenir est que le bicarbonate de soude et la poudre à pâte ne sont pas les mêmes et ils ne sont pas des substituts. Alors, ne les confondez pas tout en utilisant.