Comment se débarrasser de la mauvaise haleine naturellement

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Se débarrasser de la mauvaise haleine naturellement

1. le bicarbonate de soude

Video: comment se debarasser de la carie dentaire et la mauvaise haleine !

2. graines de fenouil

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La mauvaise haleine ou halitose est l`odeur désagréable de la respiration d`une personne. Ceci est un problème commun trouvé parmi les gens du monde entier. Ce n`est pas une maladie et peut être évitée facilement une fois que vous trouverez la raison de la mauvaise haleine. Cette affection est causée par l`accumulation de bactéries dans la bouche en raison de la présence de particules de nourriture dans la bouche, les maladies des gencives ou en raison de la formation de la plaque. Les aliments qui ont une forte odeur, comme l`ail et les oignons peuvent augmenter la mauvaise haleine. Il est possible de prévenir la mauvaise haleine en pratiquant une bonne hygiène dentaire. Il y a beaucoup de remèdes naturels qui vous aideront à contrôler le problème de la mauvaise haleine. Si la mauvaise haleine se poursuit même après avoir une bonne hygiène dentaire et l`utilisation des remèdes naturels, vous pourriez avoir besoin de voir un dentiste pour savoir si l`une des conditions de santé sous-jacents est l`origine du problème.

Se débarrasser de la mauvaise haleine naturellement

Êtes-vous gêné de parler au peuple en raison de la mauvaise haleine? Essayez les remèdes naturels et des conseils suivants pour éviter efficacement problème de mauvaise haleine. Ces remèdes maison vous aideront à garder votre haleine fraîche pendant une période de temps plus longue que les bains de bouche artificielle et sprays disponibles sur le marché qui prétend lutter contre la mauvaise haleine.

1. Le bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est un excellent remède à la maison pour la mauvaise haleine car il maintient l`équilibre du pH de la bouche et empêche les bactéries de s`accumuler dans la bouche. Il supprime également la plaque et les taches sur les dents. Cependant, l`utilisation excessive de bicarbonate de soude rend vos dents corrodent et il est nécessaire que vous rincer soigneusement la bouche après avoir utilisé le bicarbonate de soude pour nettoyer vos dents et de la bouche. Vous pouvez utiliser le bicarbonate de soude de différentes façons pour éviter la mauvaise haleine.
Procédé-1

Prenez une cuillère à café de bicarbonate de soude
Trempez votre brosse à dents dans le bicarbonate de soude et se brosser les dents à l`aide pour nettoyer vos dents et pour obtenir la fraîcheur de souffle
Suivez ce remède régulièrement pour se débarrasser de la mauvaise haleine.

Procédé-2

Se brosser les dents en utilisant un dentifrice ordinaire et rincez votre bouche correctement
Maintenant, prenez une petite quantité de bicarbonate de soude et se brosser les dents pour les nettoyer et de maintenir l`équilibre du pH.
Lavez-vous soigneusement la bouche et sentir la fraîcheur.
Vous pouvez également utiliser du dentifrice avec du bicarbonate de soude comme ingrédient pour obtenir le même effet.

Video: comment se debarasser de la carie dentaire et la mauvaise haleine !

méthode -3

Prenez un verre d`eau tiède et mélanger une cuillère à café de bicarbonate de soude en elle.
Utilisez cette solution de bicarbonate de soude pour gargariser la bouche.
Répétez l`opération plusieurs fois par jour pour obtenir un meilleur effet.

2. Graines de fenouil

Les graines de fenouil sont connus pour avoir des propriétés anti-microbiennes et cela aidera à tuer les bactéries qui causent les mauvaises odeurs de la bouche. Les graines de fenouil sont également très efficaces pour résoudre les problèmes digestifs qui sont une des principales raisons de la mauvaise haleine chez certaines personnes.
Procédé-1

Mâcher une cuillère à café de graines de fenouil immédiatement après la consommation d`aliments avec des odeurs fortes qui peuvent causer des mauvaises odeurs. L`arôme des graines de fenouil noiera l`odeur de la nourriture.
Mâcher des graines de fenouil améliore la production de salive et réduit la mauvaise odeur en raison de la sécheresse buccale.
Pour obtenir de meilleurs résultats, utilisez des graines de fenouil mélangés avec des épices comme la cardamome, clou de girofle, la cannelle, etc.
Répétez ce remède régulièrement après les repas pour éviter le problème de la mauvaise haleine.