Le bicarbonate de soude pour la mauvaise haleine

Beaucoup d`entre nous appuyer sur un bain de bouche commerciale, mais avez-vous un regard sur l`étiquette avant de l`utiliser?

Video: Un bain de bouche puissant et naturel qui élimine la mauvaise haleine

Shockingly, il contient une liste de produits chimiques, a ajouté des saveurs et des couleurs. Ces produits chimiques peuvent éliminer la mauvaise haleine pour un peu de temps mais les dégâts beaucoup à long terme.

Video: Dites au revoir à la mauvaise haleine, à la plaque dentaire et au tartre

La première chose à combattre la mauvaise haleine est de se brosser et la soie dentaire correctement et 2 fois par jour. A part nous avons beaucoup de méthodes naturelles comme le bicarbonate de soude pour y faire face.

Le bicarbonate de soude pour la mauvaise haleine - Est-il vraiment efficace?

Le bicarbonate de soude neutralise les niveaux d`acide dans la bouche. Cela aide à tuer les bactéries qui se développent dans un environnement acide de la bouche.

Comment utiliser le bicarbonate de soude pour la mauvaise haleine?

1) Le bicarbonate de soude

• Pour le dentifrice, ajoutez une pincée de bicarbonate de soude.
• Badigeonner avec ce mélange 2 fois par jour.

2) Le bicarbonate de soude avec sel

Procédé 1:

• Pour un verre d`eau tiède, ajouter 1 cuillère à café de sel et le bicarbonate de soude.
• Bien mélanger et rincer la bouche avec ce mélange.
• Répétez 2 fois par jour.
• Vous pouvez éviter le sel.

Procédé 2:

• Mélanger des quantités égales de sel rose de l`Himalaya et le bicarbonate de soude.
• En utilisant ce mélange Brossez doucement vos dents pendant une minute.
• Bruissement à l`eau pendant une minute.
• Répétez 3 fois par semaine.

3) Le bicarbonate de soude avec du vinaigre de cidre

Procédé 1:

• Mélanger 1 cuillère à café de bicarbonate de soude et le vinaigre de cidre de pomme.
• Ajouter ce mélange à un verre d`eau.
• Swish en utilisant ce mélange pendant une minute.
• Spit et répéter encore une fois.
• Recracher et rincer à l`eau.
• Répéter tous les jours.

Procédé 2:

• Pour un verre d`eau tiède, ajouter 2 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme et 1/4 cuillère à café de bicarbonate de soude.
• Bien mélanger et consommer ce mélange.
• Répéter tous les jours.

4) Le bicarbonate de soude et de miel

• Pour un verre d`eau tiède, ajouter 1 cuillère à café de bicarbonate de soude et de miel.
• Bien mélanger et consommer.
• Répéter une fois par jour.

5) Le rince-bouche à l`aide au bicarbonate de soude

• Dans une bouteille, ajouter 1/2 cuillère à soupe de cannelle en poudre, le jus de 2 citrons, 1 cuillère à café de bicarbonate de soude.
• Ajouter 1 tasse d`eau chaude, fermer le couvercle et bien agiter.
• Chaque fois que vous avez besoin d`une haleine fraîche, prendre 2 cuillères à soupe de la solution et Swish pendant une minute.
• Répéter au besoin.

6) Le bicarbonate de soude avec du peroxyde d`hydrogène

• Mélanger 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude et une tasse de peroxyde d`hydrogène.
• Utilisez ce mélange et Swish pendant une minute.
• Rincer à l`eau.
• Répéter tous les jours.

7) Le bicarbonate de soude au citron

• Mélanger 2 cuillères à café de bicarbonate de soude et le jus d`un demi citron.
• Bien mélanger et ajouter ce mélange à une tasse d`eau.
• Swish la bouche en utilisant ce mélange.
• Recracher et rincer à l`eau.
• Répétez tous les jours jusqu`à ce que votre soulagement de la découverte de la mauvaise haleine.

8) Le bicarbonate de soude avec l`huile de coco

• Mélanger 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude et 2 cuillères à soupe d`huile de noix de coco (état liquide).
• Bien mélanger et utiliser ce mélange pour se brosser les dents.
• Après une minute, rincer à l`eau.
• Répéter tous les jours ou chaque fois que nécessaire.

9) Le bicarbonate de soude avec huile de menthe poivrée

• Mélanger 5 grammes de bicarbonate de soude, 3 gouttes d`huile essentielle de menthe poivrée et 235ml d`eau.
• Bien mélanger et utiliser une petite quantité du mélange pour rincer la bouche.
• Après une minute, rincer à l`eau.
• Stocker le liquide restant dans le récipient étanche à l`air.
• Répéter tous les jours.

Conseils et précautions

• L`utilisation de quantités excessives de bicarbonate de soude peut être nocif.
• Le brossage durement avec le bicarbonate de soude peut éroder l`émail des dents alors soyez gentil.
• Don`t utiliser la poudre à pâte au lieu de bicarbonate de soude.
• Boire beaucoup d`eau.
• Inclure les fruits et légumes frais dans votre alimentation quotidienne.
• Brosse et la soie 2 fois par jour.
• Si la raison de la mauvaise haleine est des problèmes de l`intestin, s`il vous plaît consulter un médecin pour guérir le problème d`abord.
• Si vous connaissez la raison n `derrière le problème, consultez un médecin pour savoir.
• Bruissement à l`eau après chaque repas. Cela aide à éliminer les particules de nourriture coincées dans les dents.
• Évitez de fumer et de boire.

Video: Phytothérapie : Fini la mauvaise haleine

Savez-vous d`autres remèdes qui fonctionnent le mieux pour le mal respirer? Écrivez-nous vos questions et suggestions dans la section commentaires ci-dessous.