Noix de coco de bonnes ou mauvaises, les avantages, les vues ayurvédiques et contemporaines

L`huile de coco est l`une de la substance alimentaire le plus débattu pour ses bienfaits et les risques. L`huile de coco est utilisé dans les coutumes indiennes depuis des milliers d`années. L`huile de coco est utilisée depuis l`époque de Sushruta Samhita, environ 2000 ans auparavant. Mais ces dernières Dietary Guidelines for Americans catégorise huile de noix de coco comme un aliment à éviter. Dans cette optique, une discussion complète tout compris sera utile pour assainir l`air.

Détails de noix de coco Ayurveda -

Les huiles de noix de coco et de noix de coco sont largement utilisés dans l`Ayurveda, sous forme de -

• Ingrédient alimentaire
• Pour une application externe
• Pour l`administration interne.

Sushruta a décrit Noix de coco bienfaits pour la santé de l`huile comme suit -

• Il est un liquide de refroidissement naturel.
• Il faut du temps relativement long pour subir la digestion.
• Améliore la qualité et la force des cheveux. Favorise la croissance des cheveux.
• Il est un aphrodisiaque naturel
• Nourrit les tissus de l`organisme sous-alimentés
• Utiles dans le traitement de certaines maladies telles que l`émaciation, la faiblesse, les affections respiratoires, le diabète, les troubles du système urinaire.
• L`huile de coco pour la peau: Vivifie la cicatrisation des plaies et aide à remplir la dépression de la peau dans les plaies.
• Apaise Vata et Pitta, Kapha Prend en charge.

Il y a un certain nombre de médicaments à base de plantes ayurvédiques à l`huile de noix de coco comme base, qui sont utilisés principalement à l`extérieur et aussi en interne pour de nombreuses conditions de santé.

Exemple: (Attention:. Destinée uniquement pour l`information auto-médication est dangereux)

• Asana Eladi Kera tailam (huile de noix de coco Asana Eladi) - utile dans le traitement des maladies de la peau et des troubles liés à la tête et l`oreille.
• Chemparuthyadi Keratailam - utile dans l`eczéma, et les conditions pédiatriques.
• Dhurdhurapatradi Keratailam - Utile dans les pellicules, les démangeaisons et l`eczéma.
• l`huile de coco Eladi - Utile dans les conditions de la peau.
• l`huile de noix de coco Karpooradi - douleurs, crampes, douleurs articulaires rhumatismales.
• l`huile de coco Kayyanyadi - Utilisé dans le traitement des maux de tête. améliore la qualité des cheveux.

vues contemporaines sur l`huile de noix de coco -

Différentes vues concernant l`huile de noix de coco -

• L`huile de coco est riche en acides gras saturés, ce qui est mauvais pour le coeur et le cholestérol. L`huile de coco est considéré en graisses solides, et il est conseillé d`être remplacées par des huiles chaque fois que possible.
• L`huile de coco est une source importante d`acide laurique, un acide gras, qui est revendiquée au profit dans le traitement des virus et des bactéries responsables de maladies telles que l`herpès, la grippe, le cytomegalovirus.
• Bien que l`huile de noix de coco est riche en acide gras saturé, il y a une différence structurelle. Il est riche en triglycérides de taille moyenne.
• Wikipédia enrôle deux essais cliniques avec de l`huile de noix de coco -
• Un essai contrôlé randomisé en simple aveugle sur les enfants atteints de pneumonie au Children`s Medical Center Philippines a constaté que l`huile de coco a accéléré la normalisation de la fréquence respiratoire et la résolution des crépitements.
• Un essai clinique randomisé en double aveugle avec 40 femmes présentant l`obésité a révélé que la supplémentation en huile de coco a favorisé une réduction de l`obésité sans causer dyslipidémie.

L`huile de coco est bonne ou mauvaise? Discussion et conclusion:

• Selon l`Ayurveda, l`huile de noix de coco est nourrissant dans la nature, lorsqu`elle est prise en interne. Par conséquent utilisé dans émaciation, etc. asthénie
• Ayurveda explique également les avantages de noix de coco dans un état respiratoire, qui est soutenu par l`essai clinique prouvant son efficacité dans la pneumonie chez les enfants.
• Ayurveda salue l`utilisation externe de l`huile de noix de coco pour favoriser la croissance des cheveux, la cicatrisation des plaies, comme liquide de refroidissement naturel et dans des conditions telles que l`eczéma.
• L`huile de coco est traitée avec des herbes médicinales et utilisé dans de nombreuses maladies.
• les données de recherche est présent Convaincant pour prouver que la noix de coco est pas vraiment la cause directe de l`obésité ou de cholestérol élevé. Au Kerala, un Etat du sud de l`Inde, l`huile de noix de coco est utilisé dans presque tous les plats. (Mon préféré est la banane frites. Je dois admettre que, je l`aime. ) Si l`huile de noix de coco était vraiment la cause de l`obésité, Kerala aurait dû être la demeure des personnes obèses, ce qui est le cas
• Cela dit, il ne convient pas pour les personnes souffrant d`obésité et de cholestérol élevé pour inclure l`huile de noix de coco dans le régime alimentaire.
• Pour la préparation des huiles capillaires, aucune autre base est aussi bonne que l`huile de noix de coco.
• D`autres utilisations de l`huile de noix de coco sont - hydratant pour la peau adoucisseur.
• Pour une personne en bonne santé normale, l`huile de noix de coco est très bon d`être inclus dans l`alimentation régulière, mais en quantités limitées.
• Utilisez-le dans les limites et profiter de ses avantages.

huile de coco non collante - Je ne crois ni ne cautionne « thin` et « l`huile de noix de coco non sticky` pour les cheveux. forme naturelle de l`huile de noix de coco est la meilleure forme pour appliquer aux cheveux ou à la peau.
L`huile de coco pour le diabète:
Cependant, je ne l`utilisation d`une cuillère à café par jour, dans le régime alimentaire, recommande pas l`huile de coco comme un remède au diabète, contribuerait à l`amélioration des niveaux de sucre dans le sang. Avant de l`utiliser, prendre 500 ml d`huile de noix de coco dans une casserole, ajouter 15 - 20 feuilles de neem ou des feuilles de curry (Kadi Pata) et chauffer l`huile dans le feu doux pendant cinq minutes. Prenez soin de ne pas brûler l`huile. filtrer ensuite. Utilisez cette huile pour la cuisson. Elle contribue à améliorer son efficacité contre le diabète.
Si les personnes diabétiques ont une sensation de brûlure dans les mains et les pieds, l`huile de noix de coco peut être appliquée pour le soulager.