La vraie histoire derrière notre obsession smoothies

Luke Skywalker a Darth Vader. Harry Potter a Lord Voldemort. Moi, j`ai mon propre mal Nemesis: Je l`ai fait partie du travail de ma vie pour combattre la graisse du ventre.

Mon combat a commencé à l`école secondaire de premier cycle. Au moment où j`avais 14 ans, j`Enveloppé dans une honte induisant le pneu de secours, transportant 212 livres de raucité haute école sur mon cadre de 6 pieds. Bien sûr, je me sentais mal à l`excès de poids. Bien sûr, je me moquais de. Bien sûr, j`ai eu du mal faire des amis et obtenir des dates. Mais chaque fois que la vie m`a fait descendre, tout ce que je devais faire était rip ouvrir un autre sac de Doritos et me noyer dans la bonté orange fluorescent ou gravez un tour au centre commercial et suivez mon nez à Cinnabon. La nourriture était mon refuge de se sentir mal.

Puis, à l`âge de 52 ans encore jeune, mon père est décédé d`un coup, grave accident vasculaire cérébral. Toujours lourd depuis l`époque je suis né, il avait explosé dans l`obésité dans les années 1980 de la même façon que j`avais. J`étais son fils. Je portais le même "gènes gras" ce qu`il a fait.

Serait-ce mon destin, aussi?

m`a réveillé la mort de mon père, au fait que la graisse était-excès ventre poids particulier excès plus que juste une question de vanité. La graisse du ventre peut être la cause n ° 1 de la maladie cardiaque, accident vasculaire cérébral, le diabète et le cancer en Amérique, et il contribue puissamment à nos épidémies de la maladie d`Alzheimer, la dépression, et même les maladies inflammatoires et auto-immunes. En effet, de nouvelles études montrent que la graisse du ventre est tout à fait différent des autres types de matières grasses. Il se développe à partir d`un autre ensemble de cellules souches que la graisse dans d`autres endroits sur notre corps, ses actions déclenchées par des gènes de graisse de stockage qui se mettent en marche et coudés à volume élevé par notre fast-food, style de vie de stress élevé. Une fois que ces gènes gras se mettent en marche des actes de graisse viscérale comme une force d`invasion, en essayant de prendre en charge notre corps.

Ce qui était clair pour moi était le suivant: la graisse du ventre a tué mon père.

J`allais trouver un moyen de se battre.

Video: What the health (VOST EN/FR/DE/IT/ES)

C`est ainsi que mon odyssée pour trouver des solutions intelligentes à la graisse du ventre a commencé. Et pour être honnête, je l`ai eu en fait un certain succès. Je suis le co-créateur de Eat This, Not That!, source la plus respectée de l`Amérique pour obtenir des informations sur les aliments-épicerie et restaurant, et je suis aussi le correspondant de la nutrition et de bien-être pour ABC Nouvelles. En répartissant le mot sur le nombre de calories scandaleux et additifs sournoises qui se cachent dans notre nourriture, je me sens comme je l`ai vraiment fait une différence. le Eat This, Not That! série de livres et la couverture de nouvelles quotidiennes sur EatThis.com ont aidé des centaines de milliers d`Américains perdent des dizaines de millions de livres et a changé la façon dont nous mangeons aujourd`hui.

Mais la guerre est seulement en partie gagnée. Deux sur trois d`entre nous luttent toujours avec la graisse du ventre, et plus nous apprenons à ce sujet, plus les dangers de ce fléau se manifeste. Nous savions que la graisse du ventre, aussi connu sous le nom de graisse viscérale graisse qui est sous vos muscles stzomach, enroulé autour de vos organes internes, a des fonctions biochimiques qui endommagent le corps humain, presque comme une intention parasite de tuer son hôte. Mais nous savions peu de choses sur la façon dont il fonctionne, comment il crée ces produits chimiques, et exactement ce qu`ils font pour nous. Jusqu`à maintenant.

Aujourd`hui, nous savons que le stockage des graisses est déclenchée, en grande partie, par une série de marqueurs dans nos codes génétiques individuels. Certains d`entre nous portent un certain nombre de gènes liés à des troubles métaboliques comme le diabète et d`autres ont une propension à l`obésité génétique plus faible pour ces problèmes de santé. Une fois la "sur" interrupteur est basculée pour nos gènes de graisse, nous sommes à risque de prise de poids et tous les problèmes de santé qui l`entourent et-aucun montant d`exercice ou la restriction calorique va inverser ce cours complètement. (Voilà pourquoi tant de gens qui suivent un régime et de travailler comme un fou ne peuvent toujours pas perdre du poids! Eurêka!) Et le n ° 1 élément déclencheur de nos gènes de graisse est régime en particulier un manque de certains nutriments.

Nous avons également appris plus sur la graisse du ventre-faire, il est formé et comment il se comporte. Une cellule de graisse viscérale ne ressemble à aucun autre type de cellules de graisse cellulaire ou autrement dans votre corps. La graisse viscérale ne vient même pas du même ensemble de cellules souches que d`autres GRAISSE il a évolué d`une manière tout à fait différente. Et comme il gagne plus d`achat en vous, il recrache de plus en plus des niveaux de adipokines-une série de substances biochimiques qui font des choses terribles à votre santé. Adipokines augmenter votre tension artérielle, ce qui augmente le risque d`accident vasculaire cérébral. Ils réduisent votre sensibilité à l`insuline, ce qui conduit au diabète. Ils augmentent l`inflammation, ce qui vous met à risque pour tout de l`arthrite de psoriasis Alzheimer au cancer. Ils modifient votre réponse hormonale, érode le tissu musculaire, ce qui augmente le risque de dépression et de détruire votre désir sexuel. Ils attaquent et Scar votre foie, conduisant à la cirrhose, le cancer, et finalement une insuffisance hépatique.

Video: NEVER HAVE I EVER - FAMILY EDITION | WE TELL THE TRUTH! | We Are The Davises

Mais au cours des dernières années, cette même recherche nous a donné plusieurs importantes percées science qui nous montre comment maîtriser enfin nos midsections. Et c`est cette nouvelle science qui fait Zéro smoothies du ventre si révolutionnaire. En utilisant le Zéro smoothies du ventre ingrédients je l`ai mentionné dans le dernier chapitre et en les combinant avec des protéines végétales et des liquides, vous allez exploiter la puissance de ces aliments pour court-circuiter vos gènes tournant graisse hors les parties de votre ADN qui déclenchent le gain de poids et l`activation de votre corps à brûler, pas stocker, graisse. De plus, la protéine, les fibres et autres nutriments dans ces boissons onctueuses et la satisfaction va stimuler votre métabolisme et atténuer l`inflammation, ce qui conduit à la perte de poids naturel et durable. Buvez ces smoothies, et vous allez construire un corps maigre, forte et la bande de la graisse du ventre indésirables sans jamais la sensation de faim ou privés. Le résultat: La perte de poids sera plus facile, plus rapide et plus durable, et (si je puis dire moi-même) plus délicieux que vous ne jamais imaginer.

Extrait de zéro ventre smoothies David Zinczenko: perdre jusqu`à 16 livres en 14 jours - et sirotez votre chemin Lean pour la vie!

Aplatir votre ventre en seulement 30 secondes!

C`est tout le temps qu`il faut pour se fondre un ventre zéro Smoothie-un mélange unique de super nutriments qui aplatissent votre intestin, stimuler votre métabolisme, guérir votre système digestif, et éteignez vos gènes de graisse pour le bien. Acheter Zéro ventre smoothies aujourd`hui!