Les remèdes maison pour les allergies saisonnières

Video: Vaincre les allergies saisonnières au naturel - La Quotidienne

L`amour de ces remèdes maison pour les allergies! Ils sont si simples dans ce sens beaucoup mieux que de prendre des médicaments.

1.) Ortie-menthe poivrée Thé remède pour les allergies saisonnières

Ortie a une si négatif, mais il est un hors concours parmi les herbes les plus incroyables que vous utiliserez une fois que vous ajoutez à votre répertoire. De apaiser l`arthrite (connexion), ce qui porte vers le bas impulsion, et (évidemment) aider les allergies saisonnières, il effectue une grande variété de fonctions grâce à son (découvrir les noms de propriétés.) La menthe poivrée contient un type de flavonoïde appelé la lutéoline-7-O-rutinoside qui peut aider à inhiber l`activité et la sécrétion de protéines anti-inflammatoires, par exemple, histaminiques, et réduire considérablement l`inconfort désagréable qui vient eux.

Choses que vous devez:

• 1 cuillère à café de tasse de menthe poivrée séchée ou ¼ haché menthe fraîche
• 1 cuillère à café de tasse feuille d`ortie séchée ou ¼ haché feuille d`ortie fraîche
• Miel et citron au goût (facultatif)
• 8 onces d`eau fraîche

Directions à faire:

Il ne reçoit pas beaucoup moins complexe que cette formule! Placez l`ortie et de menthe poivrée dans une tasse et la propagation avec l`eau bouillonnante. les laisser infuser pendant 10-15 minutes, strain- ajouter le miel au goût, et boire 2 fois par jour au besoin pour soulager les allergies.

2.) Abeille Remède pollen pour les allergies saisonnières

Au hasard que du miel local ne fait pas l`affaire pour vous, essayez le pollen d`abeille. Le même concept qui se cache derrière la façon dont cela fonctionne en commençant par de petites quantités et en élargissant lentement la posologie quotidienne aider à renforcer votre immunité au pollen dans votre région. Ceci est un jeu de ce qu`on appelle dans la prescription comme « l`hypothèse de la propreté », où l`exposition de l`adolescence aux germes et les bactéries sont essentielles à la création d`un système immunitaire qui peut faire face à ces mêmes choses sur toute la ligne. Ici, vous vous ouvrez aux allergènes avant la saison des allergies afin que votre système ne prend pas un coup énorme lorsque les charges de l`air avec le pollen. Il y a deux parties vitales de ce remède d`abord, vérifiez que vous n`êtes pas anaphylactique ou extrêmement allergique aux abeilles, ou à peu près allergiques au pollen que vous ressentez une hypersensibilité. En second lieu, obtenir le pollen local. Cela ne fonctionnera pas à moins que le pollen est local, vous devez construire une tolérance aux plantes dans votre région. Vous devez en outre vérifier que votre pollen est originaire d`une source décente et sans insecticides. Il y a 3 structures (granulés, contenants et poudre), mais je préfère granulés. Le pollen d`abeille est croquante, moisi, et exceptionnellement fleur profiter ordinaire ou saupoudrez un peu plus de yogourt ou de la farine d`avoine le matin!

Choses dont tu as besoin:

A granules de pollen d`abeille locales

Mode d`emploi:

Commencez à prendre le pollen 5 mois avant vos allergies flamboiement (donc Février dans le cas où ils commencent en mai par exemple.) Commencez par 1 ou 2 granules sous la langue et laissez-les briser ou les mordre. Le lendemain, la construction du dosage par 1 granule. Continuez jusqu`à ce que vous vous sentez confiant que vous n`aurez pas une réaction (je recommande de faire cela pendant 2 semaines.) Si vous ressentez aucune réaction antagoniste, vous pouvez prendre jusqu`à 1 cuillère à soupe par jour tout au long de la saison des allergies.

3.) boisson rafraîchissante d`agrumes Remède pour les allergies saisonnières

Depuis la crête de nombreuses allergies au printemps et en été, ils se trouvent d`accord avec journées chaudes et ensoleillées que vous voulez profiter en sautant dans les grands espaces. Comme le thé semble récupérer être, parfois, vous avez juste besoin que tarte, boisson rafraîchissante à vos côtés. Cette boisson remplie d`agrumes contient beaucoup de vitamine C, ce qui peut soulager des allergies saisonnières, grâce à son incroyable capacité à maintenir le système immunitaire. Étant donné que le système immunitaire a du mal à fonctionner lorsque vous rencontrez des allergies, les avantages sont évalués soi.

Choses dont tu as besoin: 

• 1/2 citron
• 2 oranges
• 1 cuillère à soupe de miel local, cru, organique

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Mode d`emploi:

Appuyez sur le jus du citron et des oranges et laisser refroidir pendant quelques heures. Incorporer le miel, ajouter quelques formes de glace, et boire tous les jours.

4.) Remède oignon rouge eau pour les allergies saisonnières

Les oignons contiennent un composé soluble de l`eau appelé quercétine, qui a été démontrée dans des études préparatoires pour réduire la quantité d`histamine délivrée par l`organisme, ce qui réduit les symptômes des allergies. Il est, pour l`essentiel, l`interprétation de la nature d`un anti-histaminique. Quercétine lui-même a également été démontré pour inhiber l`inflammation, et d`agir en plus comme un problème, l`ouverture de routes aériennes et pour vous aider à respirer plus simple.

Choses dont tu as besoin:

• 1 oignon rouge
• 4 tasses d`eau
• Organique, cru, miel au goût

Mode d`emploi:

couper finement l`oignon et l`ajouter à l`eau. Lui permettre d`implanter 8-12 heures avant de boire 1-2 fois par jour. Il gardera au réfrigérateur jusqu`à 4 jours. Incorporer un peu de miel dans des verres individuels lorsque vous buvez dans le cas où vous aimez (I pour un recommande.)

5.) Apple- Walnut Trail Mix remède pour les allergies saisonnières

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Ce mélange vous aidera à frapper la piste en peu de temps, sans reniflements et des démangeaisons. Les noix sont un demi-octet par jour que vous pouvez profiter d`aider les symptômes d`allergie facilité. Riche en magnésium, ils aident à tasser une respiration sifflante ou de piratage qui a lieu, alors que leur teneur en vitamine E peut stimuler l`immunité et protège votre corps de réagir aux allergènes. Les pommes, de la même manière que les oignons, contiennent quercétine, et réduisent naturellement la production d`histamine. Quelques études ont affirmé qu`une pomme par jour ne vraiment garder les allergies sous contrôle.

Choses dont tu as besoin:

• 1 / 1/2 tasse de noix
• 1 pomme

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Directions à faire:

Slash les noix et couper la pomme en morceaux de taille petite. Placer les deux dans un paquet et mélanger pour bien mélanger. Sentez-vous autorisés à remplacer les noix de pécan ou de noix sur la chance ce que vous préférez. Vous pouvez également ajouter quelques autres petits ingrédients savoureux dans le cas où vous aimez (j`aime ajouter les cerises séchées et des graines de tournesol.

Autres conseils utiles pour les allergies saisonnières:

• Soyez conscient que la ligne sécher vos vêtements peuvent contribuer à des allergies comme la majorité du pollen de croisière colle autour de lui (et, par conséquent, tient à vous.)
• Si vous devez juste ouvrir votre fenêtre, ne pas ouvrir lancer la distance. Allergènes voleront dans la maison et s`installer sur tout.
• A la fin de la journée, rincer rapidement à l`eau froide. Ce faisant, vous rincer tout le pollen coincé dans vos cheveux ou sur votre peau loin, de plus vous assure de ne pas transférer un cluster à vos literies.