Pouvez-vous utiliser du miel local pour les allergies?

Alors que l`hiver se fane lentement, le printemps est sur son chemin. Si vous êtes l`un des quelque 36 millions de personnes aux États-Unis avec des allergies saisonnières, alors vous pouvez être redoutant le printemps à venir. Il est plus facile de prendre soin de vos allergies aujourd`hui grâce à over-the-counter et les médicaments sur ordonnance qui peut contrer histaminiques, mais vous aurez toujours à vous soucier des effets secondaires. Beaucoup de gens ne jurent que le miel soulage leurs allergies saisonnières tout aussi bien que les médicaments, mais ils peuvent remèdes locaux allergies de miel vraiment? Continuez votre lecture pour découvrir.

Peut miel local soulager vos allergies?

Il n`a pas eu de preuve scientifique reliant le traitement des allergies au miel local. Une étude n`a pas trouvé de différence entre ceux qui avaient un placebo aromatisé au miel, miel commercialement transformés, ou du miel local. Si vous êtes très sensible, manger du miel non traité peut effectivement conduire à une réaction allergique. Beaucoup de gens, cependant, ne jurent que par ce remède afin que vous puissiez toujours essayer, mais attention aux symptômes potentiels. Le miel fonctionne également pour traiter les symptômes d`allergies, tels que la toux et une irritation.

La théorie derrière le dicton que le miel local peut soulager les symptômes d`allergie est connu comme l`immunothérapie. Essentiellement, vous avez une petite quantité de l`élément que vous avez une allergie à, comme le pollen, ce qui réduit votre sensibilité. Finalement, vous allez construire une résistance.

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Il est vrai que le miel local et non transformé contient de petites quantités de pollen de l`environnement proche. La plupart du pollen dans le miel provient de fleurs où les abeilles vivent et ce pollen des plantes à fleurs est moins susceptible de causer des symptômes d`allergies. Il y aura également des quantités moindres de pollen dans l`air, allergène des mauvaises herbes, des herbes et des arbres. Cela signifie que le miel local aura de très petites quantités de pollen allergène. En fait, ce type de pollen est considéré comme un contaminant, tout comme d`autres particules environnementales, les bactéries, les spores de moisissures, et les parties d`abeilles sont.

D`autres façons de soulager les allergies saisonnières

1. Pots Neti

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Ce traitement vous oblige à rincer votre cavité nasale en utilisant une solution saline. Il desserre le mucus et débusque le pollen et autres allergènes. Vous remplissez simplement avec de l`eau tiède (distillée ou bouillie) et le sel, puis inclinez votre tête afin que vous puissiez verser la solution dans l`un de vos narines, laissant couler de l`autre côté. Enfin, répétez de l`autre côté.

2. Saline pulvérisation

Une pulvérisation saline fonctionne de façon similaire à un pot de Neti, mais peut être plus facile à utiliser. Ils vous permettent de livrer le jet dans un plus doux, même la mode. Sprays, cependant, sont tout aussi efficaces pour soulager les symptômes associés aux allergies de la même manière que Neti pots.

3. Filtres HEPA

Les filtres HEPA (particules de l`air à haute efficacité) sont une excellente alternative au traitement des allergies au miel local. Ils allergènes piège ainsi que des irritants dans l`air, y compris la poussière et les squames d`animaux. Vous pouvez trouver un filtre à air portable avec un filtre HEPA pour votre chambre ou de petits espaces ou assurez-vous d`inclure un filtre HEPA dans le système CVCA de votre maison. Déshumidificateurs et les conditions atmosphériques peuvent également améliorer la propreté de l`air.

4. Suppléments à base de plantes

suppléments à base de plantes comme Euphraise, hydraste et spiruline peut aider à soulager les symptômes d`allergie aussi bien. Le pétasite extrait a montré les meilleurs résultats en réduisant l`inflammation des voies respiratoires. Les médecins suggèrent aussi leurs patients essaient broméline qui est une enzyme dans l`ananas qui peut réduire l`inflammation après la chirurgie des sinus.

5. Douche chaude

Prendre une douche chaude est un excellent moyen de nettoyer temporairement vos voies nasales et des sinus apaisant vos. En prime, prendre une douche aidera à éliminer les allergènes qui collent à la peau ou les cheveux après avoir été à l`extérieur. Cela peut les empêcher d`obtenir d`autres éléments dans votre maison.

6. L`inhalation de vapeur avec huile d`eucalyptus

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Si vous ne voulez pas prendre une douche chaude, vous pouvez simplement respirer un peu de vapeur. Acheter un vaporisateur de votre magasin local ou tout simplement faire bouillir l`eau et le placer dans un bol. Lean sur le bol et mettre une serviette sur la tête pour créer une tente. Inspirez la vapeur pendant cinq ou dix minutes, mais ne pas vous brûler. Pour des avantages supplémentaires, ajoutez quelques gouttes d`huile d`eucalyptus à l`eau pour profiter de ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires.

7. Acupuncture

Certaines études ont montré que les personnes souffrant d`allergies qui ont subi l`acupuncture actif trois fois par semaine au cours de quatre semaines ont vu une amélioration des symptômes d`allergies tels que les éternuements et la congestion. Il peut fonctionner en réglant vos réponses immunitaires.

8. spiruline

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La spiruline est une sorte d`algues avec beaucoup de protéines et de la vitamine B12. La recherche a montré que les patients qui avaient un supplément de 2000 milligrammes par jour de spiruline pendant 6 mois avaient des améliorations dans les éternuements et la congestion nasale. Vous pouvez également l`ajouter à des boissons comme les smoothies.

9. allergie Shots

désensibilisation ou immunothérapie sous-cutanée sont en fait très naturelle. La plupart des médecins comptent sur l`allergène réelle. Au lieu de vous donner des médicaments, ils placent une petite quantité de l`allergène sous votre peau pour que votre système immunitaire améliore sa réponse. Le meilleur de tous, au bout de trois à cinq ans de traitement, vous n`aurez pas une réaction à ces allergènes plus. Vous pouvez soit l`immunothérapie pré-saison qui a lieu avant la saison des allergies ou l`immunothérapie pérenne qui a lieu toute l`année.

10. Immunothérapie sublinguale

Cette alternative au traitement des allergies au miel local est tout aussi naturel. Il fonctionne comme désensibilisation en changeant votre système immunitaire afin qu`il ne produit pas de telles réactions allergiques graves. Votre médecin place une dose concentrée de l`herbe à poux, le pollen, l`herbe ou un autre allergène sous votre langue trois fois par semaine au cours de trois à cinq ans. Votre corps absorbe cet allergène et comme il le fait avec les coups de feu, il construit une immunité de longue durée.