14 Remèdes de blanchiment des dents naturelles qui fonctionnent vraiment

Il y a plus à un beau sourire que de regarder simplement bon ou faire que la première impression pendant les affaires ou interactions.It sociale peut aussi avoir un impact important sur la santé personnelle - à la fois émotionnel et physiologique. Bien que le blanchiment professionnel peut travailler plus rapidement que d`utiliser des ingrédients naturels, qui veut vraiment une gorgée d`eau de Javel (et ce que d`autres cieux connaissent des produits chimiques toxiques) dans leur bouche? Même si vous n`avalent aucune d`entre eux, ils peuvent encore absorber par la peau et la rendre dans votre circulation sanguine.

Avant d`aller chez le dentiste et vous soumettre à une procédure potentiellement dangereuse et coûteuse, essayer quelques-uns de ces 14 moyens naturels pour blanchir vos dents!

Ce qu`il faut éviter

1. Frotter de façon excessive

Alors que le brossage des dents régulièrement aidera à les garder en bonne santé et lumineux, frotter trop dur a le potentiel de porter l`émail qui provoquera des dents de tache plus facilement. Lorsque vous vous brossez, utilisez une pression suffisante pour enlever les débris, mais essayez d`éviter le lavage excessif.

2. surutilisation des Abrasifs

Video: remède à la maison pour les dents sensibles

Si vous faites votre propre dentifrice, il y a une bonne chance que votre pâte maison contient du bicarbonate de soude. Cet ingrédient naturel populaire est idéal pour enlever les taches et de maintenir une excellente hygiène dentaire, mais il est aussi très abrasif. Si vous utilisez un dentifrice de bicarbonate de soude, être très prudent de ne pas frotter trop fort car cela peut aussi porter l`émail de vos dents.

Vous n`êtes pas familier avec tout naturel dentifrice maison, encore? Assurez-vous de lire tout ça, ainsi que 23 autres grandes utilisations pour cet ingrédient domestique polyvalent 24 utilisations au bicarbonate de soude Pourquoi vous en avez besoin dans votre maison!

3. Boissons de couleur foncée

Que ce soit du jus de grenade, le café, le thé ou le vin rouge, les liquides de couleur foncée laissent derrière eux des taches sur vos dents. Bien sûr, vous ne voulez pas arrêter de boire ces boissons tous ensemble, comme un grand nombre d`entre eux ont des avantages inestimables pour la santé. Cependant, si vous voulez naturellement blanchir vos dents, gardez à l`esprit que vos boissons préférées peuvent être saboté tranquillement vos efforts.

4. Les aliments sucrés

Non seulement les aliments sucrés mauvais pour votre santé, ils peuvent aussi faire des ravages dans la bouche. Les sucres se nourrissent les bactéries qui vivent naturellement autour de vos dents et leur faire se multiplier rapidement, produire plus de plaque (les choses qu`ils utilisent pour conserver vos dents), et éventuellement conduire à la coloration. Si vous vous sentez le besoin de manger une friandise, rappelez-vous juste pour brosser immédiatement après pour protéger vos blancs nacrés.

5. fumer

Il est pas un secret que le tabagisme est terrible pour la santé de chaque partie de votre corps, les dents incluses. La nicotine et d`autres substances chimiques présentes dans les produits du tabac laissent derrière eux un résidu brun-jaune maladif qui colle à tout ce qu`il entre en contact avec. Si vous voulez des dents plus blanches (sans parler d`une durée de vie plus longue), il est temps de renoncer à fumer!

Que faire

6. Obtenir une nouvelle brosse à dents

Au fil du temps, les poils de votre brosse à dents commencent à s`user et devenir doux. Lorsque cela se produit, une brosse n`enlève la plaque et les débris de dents assez efficace pour maintenir l`hygiène dentaire optimale. Si vous voulez un sourire plus blanc, vous devez remplacer votre brosse à dents au moins une fois fidèle tous les trois mois pour être sûr qu`il est faire le travail.

7. Faites votre propre Dentifrice

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Comme mentionné précédemment, la pâte dentifrice de bicarbonate de soude est une excellente option pour enlever les taches tenaces. Bien qu`il existe des marques commerciales qui offrent des produits de cuisson à base de soude, du dentifrice maison est le meilleur pour obtenir un maximum de résultats.

Aussi, assurez-vous de vérifier ces 10 façons de remplacer vos produits de soins personnels avec de l`huile de noix de coco pour en savoir plus au sujet de faire votre propre dentifrice blanchissant (plus 9 recettes supplémentaires pour concocter vos propres tout-naturel PCP!)

8. Brosse après chaque repas

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Parce que de nombreux aliments ont le potentiel de tacher vos dents - plus que plus ils rester en contact avec vos blancs nacrés - c`est une bonne idée de brosser les dents après chaque repas. Si vous avez tendance à manger beaucoup de repas loin de la maison, pensez à transporter une brosse et un petit récipient de dentifrice avec vous quand vous sortez.

9. Votre langue Scrub

Les mêmes bactéries qui causent la plaque vivent dans toutes les parties de la bouche, et pas seulement sur vos dents. Lorsque vous vous brossez, assurez-vous de frotter votre langue pour éliminer les microbes supplémentaires et les empêcher de migrer vers et tacher vos dents plus tard dans la journée.

10. Frottez avec pelures de fruits

L`acide citrique dans les pelures de fruits crus, tels que ceux des citrons et les oranges sont parfaits pour éliminer les taches et les bactéries. Essayez de frotter l`intérieur d`une peau crue sur vos dents pour les blanchir. Rappelez-vous de bien rincer après si l`acide ne mange pas loin à votre émail des dents.

11. Rincer Après avoir consommé Citrus

Parce que l`acide citrique est un puissant biochimique avec la possibilité de dissoudre l`émail des dents après une exposition prolongée, vous aurez envie de se rincer la bouche bien après avoir consommé des fruits d`agrumes comme les tomates, les oranges ou pamplemousses. Rappelez-vous, les mêmes conseils pour s`applique après avoir bu des jus d`agrumes!

12. Boisson à travers une paille

Si vous allez boire des boissons de couleur foncée ou très acides, essayez de boire avec une paille pour minimiser l`exposition de ces liquides sur vos dents. Cela aidera à prévenir les taches et faciliter le nettoyage par la suite. Assurez-vous d`utiliser des pailles en verre réutilisables plutôt que des jetables en plastique pour éviter de contribuer plus de déchets en plastique.

13. Mangez les aliments crus croquante

En raison de leur texture, les aliments crus comme les noix, les pommes, le chou-fleur, le céleri et naturellement enlever la plaque et les taches sur les dents pendant que vous les mangez. Si votre objectif est d`atteindre un sourire plus blanc, en faire une habitude d`inclure des aliments crus croustillants à votre régime alimentaire aussi souvent que possible.

14. Rincez avec du vinaigre de cidre

vinaigre de cidre de pomme mélangé avec de l`eau fait une excellente alternative naturelle à rincer la bouche commerciale. Il suffit de mélanger ces deux ingrédients dans un rapport d`une partie à deux parties aéroglisseur l`eau, rincer pendant trente secondes à une minute, puis avec un rinçage à l`eau claire pour enlever le vinaigre acide de vos dents. Vous aurez un sourire plus blanc en un rien de temps!

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Le vinaigre de cidre est l`un des ingrédients naturels les plus sains et les plus utiles dans le monde! En savoir plus sur les avantages pour la santé étonnante de notre article dans aéroglisseur très populaire: 12 Reasons Eye-ouverture du vinaigre de cidre devrait être dans chaque maison!