Diy - comment éviter les dents tachées

Brosse. brosse.Brosse

Je ne peux insister assez sur la façon dont il est important de se brosser les dents deux fois par jour bien. Rappelez-vous aussi à brosser doucement les dents ou rincer la bouche bien après la consommation d`aliments de coloration comme le café ou le thé.

Évitez de fumer

Non seulement il est dangereux pour la santé, il se décolore aussi les dents. Alors coup l`habitude de fumer pour dire bonjour aux belles dents blanches.

limite grignotage

Plutôt que de grignoter constamment en-cas, faites-le à intervalles prévus. En effet, chaque fois que vous collation, vous érodent l`émail un peu à l`écart des dents.

Essayez d`utiliser une paille

Quand vous buvez des jus qui peuvent tacher vos dents, essayez d`utiliser une paille pour que le liquide ne vient pas en contact avec les dents.

régulièrement la soie dentaire

Video: L`astuce pour enlever le tartre des dents (rapide et facile) HD

La soie dentaire vous aide à se débarrasser de la accumulation de plaque entre dents. Si vous laissez la plaque pour construire, il finit par tacher vos dents.

Limiter la consommation d`aliments acides

Les aliments acides peuvent éroder l`émail sur les dents et d`exposer la partie intérieure des dents appelées dentinaire. Ceci est de couleur jaunâtre et par conséquent vos dents commencent à la recherche tachée. Donc, évitez les aliments acides, autant que possible. Si vous les consommer, puis siroter un peu de lait car il aide à neutraliser l`acidité.

Utilisez du bicarbonate de soude

Video: ADIEU TARTRE! BONJOUR DENTS PROPRES ✿5 ASTUCES✿

Une fois par semaine, saupoudrer une quantité généreuse de bicarbonate de soude sur votre brosse à dents humide et se brosser les dents avec elle, comme vous le feriez avec du dentifrice brosse. Les actes de bicarbonate de soude comme agent de blanchiment et aide à éliminer les taches des dents.

Ajouter une pincée de sel

Kya Aapke dentifrice sel mein hai? Même si elle ne contient pas de sel, la meilleure façon est de saupoudrer un peu de sel sur le dentifrice lors du brossage. Le sel frotter délicatement la plaque et vous donner des dents plus blanches à la recherche.

Mangez des aliments qui blanchissent les dents

Mangez des fruits et des légumes croquants qui ne tache pas les dents. Concombres, les pommes et les poires sont bonnes pour les dents, car ils aident à nettoyer les taches sur les dents.

Évitez les aliments qui tachent les dents

Video: Comment se détartrer les dents sans passer par la case dentiste?

Video: ...Comment Blanchir Les dents rapidement avec du papier aluminium.. ?

aliments colorés comme les betteraves, les raisins, la sauce soja, le vin rouge peut tacher les dents lorsqu`ils sont consommés. Si pas tout à fait évitable, limiter leur utilisation et rincer les dents immédiatement après que vous les consommez.

Chewing gum

Chewing-gum sans sucre est très bénéfique pour l`élimination des taches sur les dents, car elle augmente le flux de salive dans la bouche. En outre, les gommes à saveur de cannelle contiennent aldéhyde cinnamique qui empêche la croissance des bactéries nocives dans la bouche.

Avec tout cela, il est essentiel que vous obtenez vos dents professionnellement nettoyées régulièrement. Maintenir une bonne hygiène buccale et de boire beaucoup d`eau pour vous assurer que vos blancs nacrés sont agréables et lumineux!

A lire également - 10 remèdes maison pour blanchiment des dents Ici