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Remèdes maison pour se débarrasser du nez bouché

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Contenu

  • SymptÔmes
  • Comment faire pour se débarrasser d`un nez bouché nuit
  • Video: byebye le rhume !
  • 3. feuilles de basilic - essayer une fois!
  • Video: 10 remèdes naturels contre le rhume
  • Video: débarrassez vous de la rhinite en moins d’une journée
  • 15. inspirez aroma- de nice!
  • 16. moutarde oil- pas de goût
  • 17. pepper - c`est le poivre!
  • 18. maintenir un régime - épicé!
  • 19. onion - savoureux!
  • 20. jus de fruits - délicieux!
  • Régime qui doit être prise pendant cette période
  • Video: déboucher le nez rapidement!
  • Quand faut-il consulter un médecin?
  • Mesures préventives
  • Conclusion
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    Remèdes maison pour se débarrasser de nez bouché

    Nez bouché ou populairement connu comme la congestion nasale en termes médicaux se produit lorsque les vaisseaux sanguins et du nez et des tissus adjacents enflés contenant du liquide dans l`excédent qui conduit normalement à un sentiment étouffant dans le nez.

    Il se produit normalement à cause du froid ou une sorte de infection.You peut facilement se débarrasser du nez bouché en utilisant les remèdes maison mentionnés ci-dessous.

    CAUSES DE NEZ GUINDÉ

    1. infections

    Rhume, grippe sont quelques-unes des infections causant le virus. Ces virus sont présents dans l`air et tout en respirant ils font les tissus de gonflement nasal et provoquent le nez bouché.

    2. Allergies

    substances de l`environnement tels que les pollens, les acariens de la poussière, la fumée de tabac, etc. libèrent une substance connue sous le nom histamine qui peut causer le mucus et qui peut conduire au nez bouché.

    3. Expansion des membranes

    Parfum, la fumée du tabac et le stress psychologique provoque l`expansion des membranes du nez et cette expansion provoque le nez bouché.

    SYMPTÔMES

    Les principaux symptômes de congestion nasale sont les suivants:

    1. éternuements
    2. Nez qui coule
    3. Rouge, larmoiement et les yeux qui piquent

    Comment faire pour se débarrasser d`un nez bouché Nuit

    Ce sont les remèdes qui ont besoin d`ingrédients qui sont facilement disponibles dans nos maisons. Donc, ce sont les remèdes maison pour se débarrasser de nez bouché.

    1. Vapeur Inspirez - Hot!

    L`un des plus célèbres et le meilleur moyen de se débarrasser de la congestion nasale. Tous les ingrédients sont facilement disponibles à la maison.

    Ingrédients:

    1. graines de carambole (ajowan)
    2. Eau bouillante

    Procédure:

    1. Bouillir l`eau.
    2. Ajouter 1 cuillère à soupe de graines de carambole broyées dans une tasse d`eau bouillante.
    3. Inspirez la vapeur.
    4. Vous devez garder la tête à une certaine distance de la coupe contenant le mélange.
    5. Quelques gouttes d`huile de menthe poivrée ou d`un Vicks VapoRub peuvent également être ajoutés au mélange.
    6. Répétez la procédure 2 à 3 fois par jour.

    Note: Ne pas essayer si vous êtes une femme enceinte ou un jeune enfant. Essayez autre chose que vous avez une option beaucoup plus.

    2. Essayez-moi - Ginger

    En utilisant le gingembre est aussi un moyen très simple pour le traitement de la congestion nasale. Maintenant, comment il doit être utilisé. Il y a trois façons dont le gingembre peut être utilisé pour le nez bouché

    1st façon de consommer le gingembre

    Ingrédients:

    1. Gingembre
    2. Matériel nécessaire pour faire du thé

    Procédure:

    1. Préparer une tasse de thé.
    2. Mais tout en préparant ajouter le gingembre à lui.
    3. Que le thé chaud consommer et voir le résultat.

    2Dakota du Nord façon de consommer le gingembre ->

    Video: Byebye le rhume !

    Ingrédients:

    1. Gingembre
    2. Eau chaude

    Procédure:

    1. Prenez une tasse d`eau chaude.
    2. Ajouter l`ail rectifiées à elle.
    3. Consommer que l`eau chaude.

    3e façon de consommer le gingembre ->

    Ingrédients:

    1. Gingembre
    2. Eau bouillante
    3. Un gant de toilette

    Procédure:

    1. Faire des tranches de gingembre.
    2. Faire bouillir le gingembre dans la casserole pendant 15 à 20 minutes.
    3. Faire tremper un gant de toilette avec ce mélange bouilli.
    4. Appliquer ce tissu sur la bouche.
    5. Il ne doit pas être trop chaud pour brûler votre peau.
    6. Tout en faisant cela assurez-vous que votre tête est élevée.

    3. feuilles de basilic - essayer une fois!

    feuilles de basilic les se sont avérés très efficaces pour le traitement de la congestion nasale. Essayez ces feuilles une fois, ils sont vraiment très efficaces.

    Ingrédients:

    1. Feuilles de basilic
    2. Ingrédients nécessaires pour faire du thé

    Video: 10 Remèdes Naturels contre le RHUME



    Procédure:

    Il y a deux façons dont ces feuilles peuvent être consommées.

    1. Chew ces feuilles avant le petit déjeuner et après le dîner.
    2. Ces feuilles peuvent être consommées avec du thé ou boire du thé au basilic.

    4. Humidifier - l`humidité!

    Lorsque nous respirons l`air sec des sinus alors une inflammation mais si vous respirez dans l`air humide alors il apaise les tissus gonflés et les vaisseaux sanguins.

    Comment peut-il être utilisé?

    Ingrédients:

    1. Humidificateur

    Procédure:

    1. Sur l`humidificateur.
    2. Un humidificateur augmente l`humidité de l`air que cet appareil convertit l`eau en vapeur qui remplissent lentement l`air et il est humide.
    3. Respirez cet air humide puis voir le résultat.

    5. Prendre une douche - Feels Intéressant!

    Une douche chaude peut faire couler le mucus du nez à cause de la respiration dans l`air chaud. Essayez une douche!

    Ingrédients:

    Eau chaude

    Procédure:

    1. Tenir sous la douche d`eau chaude.
    2. Attendre jusqu`à ce que la vapeur est formée.
    3. Respirer de l`air chaud qui qui apaisent vos tissus gonflés et les vaisseaux sanguins et rendra votre flux de mucus de votre nez.

    6. Neti Pot - smart!

    Il est spécialement conçu pour le traitement de la congestion nasale. Il est spécialement conçu pour écouler les influences polluantes du nez.

    Ingrédients:

    1. Sel
    2. Eau
    3. pot neti

    Procédure:

    1. Faire chauffer un verre d`eau.
    2. Ajouter 1 cuillère à café de sel à lui.
    3. Inclinez votre tête au-dessus de l`évier.
    4. Versez de l`eau dans vos entrées nasales en inclinant le pot.
    5. L`eau commencera par traverser une autre entrée nasale.
    6. Faites la même procédure deux à trois fois et répéter cela en changeant côté.
    7. Faites la même procédure quotidienne et voir l`effet.

    7. Herbes Antiseptique - naturel!

    Vapeur d`herbes antiseptiques est vraiment très utile pour le traitement de la congestion nasale. Le thym est antibactérien dans la nature et la menthe avec du méthanol est également très utile pour le nez bouché.

    Ingrédients:

    1. Menthe poivrée séchée - 3 cuillères à café
    2. Thym séché - 3 cuillères à café
    3. Eau bouillante

    Procédure:

    1. Prenez un peu d`eau bouillante dans un bol.
    2. Ajouter 3 cuillères à café de menthe poivrée séchée et 3 cuillères à café de thym séché.
    3. Couvrez votre tête avec une serviette et essayer de respirer sous la serviette avec le mélange contenant un bol à une distance de 8 à 10 pouces.
    4. Pour ce faire, pendant 10 minutes.
    5. Répétez cette opération 2 à 3 fois par jour.

    8. soupe chaude - chaude!

    soupe chaude est vraiment utile pour le nez bouché. L`air chaud de la soupe chaude est vraiment utile.

    Ingrédients:

    1. Soupe aux légumes ou soupe de lentilles ou de la soupe de poulet

    Procédure:

    1. Consommer la soupe chaude deux à trois fois par jour.
    2. Soupe aux légumes ou soupe de lentilles ou de la soupe de poulet sont préférables.
    3. Consommez 2 à 3 fois par jour.
    4. Sentez-vous le changement.

    9. Le vinaigre de cidre - savoureux!

    Ceci est très utile pour le traitement de la congestion nasale. Voici la procédure de l`utiliser.

    Ingrédients:

    1. vinaigre de cidre de pomme - 2 cuillères à soupe
    2. Miel - 1 cuillère à soupe
    3. Eau chaude

    Procédure:

    1. Prenez un bol d`eau chaude.
    2. Ajouter 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme et 1 cuillère à soupe de miel pour elle.
    3. Buvez et regarder l`effet

    10. Miel - délicieux!

    Il est très utile pour le traitement de la congestion nasale.

    Ingrédients:

    1. Miel - 2 cuillère à soupe
    2. Eau chaude

    Procédure:

    1. Prenez un verre d`eau chaude.
    2. Ajouter 2 cuillère à soupe de miel à elle.
    3. Buvez ce mélange et sentir le changement.

    11. Citron - aigrelet!

    Ingrédients:

    1. Le jus de citron - 2 cuillères à café
    2. Une pincée de sel
    3. poudre de poivre noir

    Procédure:

    1. Ajouter une pincée de sel et la poudre de poivre noir dans le jus de citron.
    2. Appliquer le mélange autour de votre nez

    Note: garder le mélange loin des yeux.

    12. épicé à l`ail!

    Il est également très efficace.

    Ingrédients:

    Gousses d`ail

    Procédure:

    1. Mangez 2 gousses d`ail pour un résultat plus rapide.
    2. Ou la soupe d`ail peut également être prêt à consommer l`ail.

    13. jus de tomate - doux!

    Il contient des anti-oxydants et de vitamine C. Il enlèvera le mucus du nez et il permettra de réduire l`inflammation dans les vaisseaux sanguins.

    Ingrédients:

    1. Jus de tomate
    2. ail clivée
    3. Pincée de sel

    Procédure:

    1. Prenez un verre de jus de tomate et ajouter l`ail et une pincée de sel à lui.
    2. Mélanger les bien mixages et le garder dans le four à micro-ondes pendant un certain temps.
    3. Prenez-le et boire.
    4. Buvez ce jus deux fois par jour.

    Note: le jus de citron peut également être ajouté au mélange pour le rendre plus efficace.

    14. graines de fenugrec - noix!

    Video: Débarrassez vous de la rhinite en moins d’une journée

    Il est très utile pour rendre le mucus mince.

    Ingrédients:

    1. Eau
    2. Graines de fenugrec

    Procédure:

    1. Ajouter quelques graines de fenugrec à l`eau.
    2. Faire chauffer le mélange et éteindre le feu pendant un certain temps.
    3. Buvez cette eau chaude.
    4. Répétez cette opération 2 à 3 fois par jour.

    15. Inspirez aRoma- de Nice!

    Ingrédients:

    1. Eau bouillante
    2. Huile d`eucalyptus

    Procédure:

    1. Bouillir l`eau.
    2. Ajouter quelques gouttes d`huile d`eucalyptus à elle.
    3. Inhaler le mélange.

    Remarque: l`huile de menthe poivrée peut également être utilisé à la place de l`huile d`eucalyptus.

    16. moutarde Oil- Pas de goût

    Ingrédients:

    Huile de moutarde

    Procédure:

    1. Trempez vos doigts dans de l`huile de moutarde.
    2. Appliquer cette huile de moutarde à proximité narines.
    3. Répétez ce processus 2 à 3 fois.

    17. Pepper - c`est le poivre!

    Ingrédients:

    1. Miel - 1 cuillère à soupe
    2. Poivre - 1 cuillère à café
    3. Eau bouillante

    Procédure:

    1. Mettez une cuillère à soupe de miel et 1 cuillère à café de poivre dans l`eau bouillante.
    2. Gardez intact pendant 15 minutes.
    3. Maintenant remuer.
    4. Boire le mélange.

    18. Maintenir un régime - épicé!

    1. Mangez des aliments épicés.
    2. Buvez beaucoup de beaucoup d`eau.
    3. Restez à l`écart du blé et d`autres céréales.
    4. Restez à l`écart du lait et d`autres produits laitiers.

    19. Onion - savoureux!

    Ingrédients:

    Oignon

    Procédure:

    Décollez et couper un oignon et une odeur de 4-5 minutes.

    20. Jus de fruits - délicieux!

    Mangez beaucoup de jus et ajouter origan si possible.

    Tous ces sont les remèdes maison qui peuvent vous aider à vous débarrasser du nez bouché qui sert à vous irriter.

    Régime qui doit être prise pendant cette période

    1. Les liquides chauds

    Les liquides chauds comme le thé chaud, des soupes chaudes aider à la toux et le mucus se débarrasser de nez bouché.

    2. poisson

    Certaines études ont montré que certains poissons comme le saumon, le thon contiennent des acides gras oméga-3 qui pourrait réduire le risque d`augmenter cette allergie mais certaines recherches sont nécessaires pour faire.

    3. Les aliments épicés

    Video: Déboucher le nez rapidement!

    Prenez les aliments épicés. Ces aliments sont utiles au cours de ce type d`infection.

    Quand faut-il consulter un médecin?

    1. Si les symptômes de congestion nasale durent depuis plus de dix jours.
    2. Si vous souffrez d`une forte fièvre.
    3. Si votre écoulement nasal a pris une couleur jaune ou vert.
    4. S`il y a du sang accompagné de votre écoulement nasal.

    Mesures préventives

    « LA PRÉVENTION EST mieux que guérir! » est un dicton très bien connu.

    Donc, ce sont les moyens à l`aide que vous pouvez vous empêcher de nez bouché.

    1. Massage quotidien

    Si vous avez le nez bouché très facilement alors pour le massage de la prévention de votre nez tous les jours. Massant vous empêchera certainement de nez bouché. Mais ne pas trop.

    Procédure de massage:

    2. Chilly vert

    C`est le meilleur et je vais dire de manière très épicée pour la prévention de la congestion nasale. Manges un moyen de taille tous les jours froid avec le déjeuner, le dîner ou que vous consommez à tout moment la nourriture. piment vert contient de la vitamine C qui est très utile pour lutter contre tous les problèmes dus au froid.

    3. HUMIDE

    Humide est temps une zone doit respirer comme temps sec rend vos narines très sec et cela peut causer le nez bouché aux gens surtout ceux qui très facilement infectés par cette maladie.

    4. Thé au citron

    Thé au citron est très utile pour la prévention de la congestion nasale. Il contient de la vitamine C qui lutte contre la congestion nasale causant des virus.

    Conclusion

    Donc, ce sont les remèdes maison pour le traitement de la congestion nasale et les mesures de prévention qui peuvent vous sauver de nez bouché. Essayez ces méthodes une fois! Vous vous sentirez soulagé.

    Lire aussi:

    Comment Déboucher votre nez

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