Pourquoi vous sentez-vous froid pendant la grossesse précoce?

Être enceinte est un grand sentiment parce que vous savez que vous serez bientôt la maternité embrassez. Cependant, il est important de prendre soin de vous-même pour vous assurer d`offrir un enfant en bonne santé. La plupart des grossesses partent bien, mais certaines femmes éprouvent certains problèmes qui rendent cette fois-ci beaucoup plus stressant pour eux. Ils ont tellement de questions sur la grossesse, et une recherche Internet avec des phrases, comme "sentiment grossesse précoce froid". Pourquoi avez-vous ce sentiment et est-il causé par quelque chose de grave? Continuez votre lecture pour en savoir plus.

Sensation de froid en début de grossesse, Pourquoi?

Il est évident d`avoir autant de questions sur la grossesse, surtout si cela est votre première. Sensation de froid au début de la grossesse peut se produire en raison de nombreuses raisons différentes. En voici quelques uns:

1. Un phénomène normal

Vos hormones vont changer beaucoup pendant la grossesse, et il est normal de la sueur et le sentiment que vous êtes chaud en raison d`une forte augmentation de la progestérone et les œstrogènes. Cependant, il est tout aussi normal que beaucoup de femmes se sentent froid et le froid en raison d`un changement de leurs hormones.

2. Maladie de la thyroïde

Situé à l`avant de votre cou, la thyroïde est une petite glande, pesant environ 15 grammes. Il reçoit les signaux de votre cerveau pour produire et maintenir certain niveau d`hormones thyroïdiennes dans le corps. Et l`hormone principale est thyroxine ou T4. Une maladie de la thyroïde peut affecter tout le processus et modifier les niveaux d`hormones de la thyroïde, en particulier T4, dans votre corps. Quand il y a de faibles niveaux de T4, vous vous sentirez froid, la fatigue, somnolence, etc.

3. Questions nutritionnelles

Si en plus une sensation de froid, la grossesse précoce, vous vous sentez la fatigue et d`autres symptômes de la grossesse ensemble, qui peut être dû à un problème nutritionnel simple. Certaines femmes ne mangent pas correctement, surtout quand ils ont des nausées matinales ou des nausées tout le temps, ce qui vous fera manque d`énergie pour vous réchauffer pendant la grossesse. Vous devez vous assurer que vous prenez une alimentation saine et de fournir votre corps avec des minéraux, des vitamines, des protéines et des glucides pour une livraison en bonne santé. Assurez-vous simplement d`éviter énergisant des aliments tels que le lait non pasteurisé, poisson cru, des œufs crus, du lait, etc., car ils peuvent contenir des substances toxiques.

4. Perte de poids

Vous pouvez perdre du poids au cours du premier trimestre. Cela est généralement le moment où les nausées matinales rend la vie difficile pour vous. Par conséquent, votre stockage des graisses se videra et vous perdrez l`énergie. Ceci, à son tour, vous fera sentir froid. Vous devez comprendre que l`excès de poids ou une insuffisance pondérale pendant la grossesse sera nocif pour votre bébé à naître. Vous devez gagner au moins un kilogramme de poids pendant votre premier trimestre - vous pouvez gagner environ cinq kilogrammes de poids au cours de votre deuxième et troisième trimestre. Si ce n`est pas le cas, parlez-en à votre nutritionniste pour manger des trucs qui aider à gagner un peu de poids.

5. L`anémie

Lorsque vous êtes enceinte, il est fréquent d`avoir l`anémie, en particulier une carence en fer. Sans assez de fer dans votre corps, il n`y aura pas assez de globules rouges de transporter l`oxygène dans votre corps. Cela peut ralentir votre taux de métabolisme qui vous fait sentir froid pendant la grossesse.

6. infection

Sensation de froid au début de la grossesse pourrait être un signe d`infection. Un certain nombre d`infections sont généralement plus fréquents lorsque vous êtes enceinte. Une infection rénale est une complication fréquente. Cependant, si vous vous sentez froid à cause d`une infection, vous pouvez également rencontrer d`autres symptômes, tels que des vomissements, des nausées et de la fièvre.

Conseils sur la manipulation Sensation de froid pendant la grossesse

Il est évident de se sentir inquiet et irrité quand une sensation de froid en début de grossesse, mais il est généralement rien de grave associé. Pourtant, il est une bonne idée de discuter de votre sentiment avec votre fournisseur de soins de santé pour identifier la cause sous-jacente. Voici quelques conseils qui vous aideront à gérer votre sensation de froid dans une meilleure façon.

• Sensation de froid pendant la grossesse précoce est pas grave la plupart du temps. Il suffit de mettre sur des vêtements chauds ou utiliser une couverture pour vous faire sentir à nouveau chaud.
• Assurez-vous d`avoir une alimentation équilibrée avec des repas qui contiennent tous les nutriments, y compris les protéines, les glucides, les minéraux et les vitamines. Ces nutriments vous fournira suffisamment d`énergie pour vous garder au chaud. Parlez-en à votre médecin si votre nausée, il est difficile de manger.

Jetez un oeil à la vidéo suivante pour aider à comprendre comment vous pouvez avoir une alimentation équilibrée pendant la grossesse et vous empêcher de se sentir froid:

Remarque: Si vous continuez à avoir froid, même après avoir pris des mesures de soins à domicile, vous devriez aller parler à votre médecin au sujet de votre état. Ils vous vérifier d`autres symptômes et vous poser des questions sur vos antécédents médicaux pour trouver un problème de santé sous-jacente qui peut changer la température de votre corps.